[La montée de l'ermitage-2013]Hemil

Découverte d'une tombe Wisigothique sur le site de l'ermitage. Au Vème siècle, la "paix romaine" est ébréchée par des envahisseurs ce qui poussent les habitants des villes de se percher et de se protéger derrière des remparts. Les Wisigoths occupent tout le Sud de la Gaule avant d'être chassés par Clovis. La Septimanie devient LA GOTHIE et Alès devient alors mérovingienne.

La montée de l'ermitage :

Une grosse angoisse me réveille en sursaut au milieu de la nuit ! Je n'ai pas changé l'heure ! Il est 2h et 5 secondes plus tard, 3h. Je me rendors soulagé.

Le ciel est bien dégagé, mais un petit vent bien froid nous rappelle encore l'hiver. Je vais chercher mon dossard (69) et paye ma taxe locale de 5€. Bon, maintenant je n'ai plus qu'à attendre mon tour pour le départ. Il est 7h30, ah non ! 8h30 nouvelle heure. Les premiers partent à 9h et moi pour 9h34' précisément ! Allez ! échauffement. Je démarre sur la petite route de l'Ermitage pour reconnaitre le parcours. Je fais comme ça sur environ 1500m


L'arrivée et au sommet de la colline !

puis je redescends au départ complètement démoralisé ! Ça va être terrible cette montée ! En bas,je croise les premiers qui partent. Je me fais quelques accélérations sur le terre plein au dessus et observe en même temps les concurrents au départ.

Le site du départ :



Je commence à m'approcher, car bientôt je serrai appelé. Ça y est, c'est bientôt mon tour. La pression monte ! Nous partons toutes les 30". Devant moi il y a une mobylette et derrière, une fille que je connais et qui est super forte ! Je suis sûr qu'elle va tout faire pour me reprendre avant l'arrivée. Je vais la jouer à l'intox ! Calme et serein, à 9h34', je démarre à fond, prends le petit virage à la corde et disparais sous le tunnel avant d'attaquer les marches d'escalier. La vache, je suis déjà complètement essoufflé !

Je dois ralentir un peu car je ne pourrai pas tenir jusqu'au bout. La petite route monte régulièrement et il y a beaucoup de virages donc difficile de savoir si je gagne du terrain sur les précédents. Il est hors de question que je regarde derrière moi ! Allez, je relance bien après chaque sursaut de la route. Le premier kilo est franchi. Encore 500m et après je sais qu'il y a un petit faux plat pour reprendre mon souffle ! Je sais que la fille derrière moi se rapproche. Je le devine suite aux acclamations des spectateurs sur le bord de la route.

Ah ! le photographe. Allez petit sourire !


Puis je reprends ma tête épuisée !


Maintenant, j'attaque le dur ! Il ne reste plus que 1km mais ça se redresse sérieusement. Je suis au bord de l'asphyxie. Je double deux concurrents et rattrape un troisième. Mais derrière, la fille se rapproche et il faut que j'accélère encore, sinon c'est la punition. J'entends son souffle derrière et les spectateurs qui la poussent ! Ouf ! encore 400m et le dernier virage arrive. Je le prends à la corde ! Encore 100m de souffrance et enfin le terre plein de l'arrivée où je cherche la ligne. Dans l'affolement j'hésite et perds 2" avant de la rejoindre en 15' de folie !

Elle ne m'a pas rattrapé ! !!! C'est ma petite victoire personnelle. Je bois et mange puis visite le petit musée en haut et redescends par la même route pour encourager les concurrents suivants.

Quelle course ! C'est court mais très intense ! Ce qui est dur, surtout, c'est qu'on est seul du début à la fin. Il faut s'accrocher et ne rien lâcher avant l'arrivée. Ça fait bien travailler le mental ! Et c'est plus de mon age, un tel effort. Mais c'est fait et je suis bien coutent d'avoir tenu jusqu'en haut sans faiblir.

Parfois, c'est bien agréable de se faire doubler par une fille...on a une meilleure vue...!

Trêve de plaisanterie, bravo pour le CR, complet et pour ta course. Au fait, Combien de kms pour combien de dénivelé ?

Les contre la montre en cap ,un format de course qui ne s'est pas encore développé, mais j'aimerai bien essayé

Sinon, comme d' hab, un Cr rédigé a la perfection et en prime une jolie course
Week end de paques sympa, quoi

15'02 pour 3km200 et 140M D+

bonjour HEMIL je pense que ton cardio a du rester bloqué sur le maxi en Fcm . bravo mais c'est un truc pour les pistards. salut

C'est un truc pour les jeunes

De toute façon, c'est resté une bonne expérience

L'avantage est qu'il n'y a pas d'embouteillage au départ, mais surtout, on peut s'échauffer juste avant de partir sans attendre

Mais j'ai trouvé que c'était quand même dur. Il faut bien se connaitre !

Putin je me suis régalé à te lire, une écriture aussi rapide que la course
génial
j'adore ce type d'effort et même si ce n'est plus tellement pour nous merde tu as tenu ton rang
brovo min copin

Sylvie a écrit:

Sinon tu veux que je ma fâche! Macho! Par galanterie tu aurais pu la laisser passer , vilain!

Pur respect de la parité homme femme

Sympa comme course, mais en effet c'est du cardio!
Bravo hémil.

Merci !

On la devine sur la deuxième photo. Juste derrière le gars en jaune !

C'est vrai, il n'y en a pas beaucoup de course contre la montre. J'en connais une en Suisse qui m'avait tenté à l'époque !

un bon chrono !!! l
je l'ai fait il y a quelques années ..on partait du centre ville... place de la mairie...pas facile comme exercice .. pas mal de gens la faisait déguisé....ma file l'avait faite en boxeuse; œil au beurre noir et sang coagulé

je te rejoins pour dire que c(est plus de notre age