Cassel, montagne d'un jour

Cassel (59), 15.6Km, D+500m

1° 58'13"

60° Geoff en 1h17'33"

330° et dernier en 2H15'47"

http://bases.athle.com/asp.net/liste.aspx?frmbase=resultats&frmmode=1&frmespace=0&frmcompetition=135820&frmposition=1

Temps moyen :

1h37min

Gain : 19,45min

Crit 1 : 70pts
Crit 2 : 70pts
Crit 3 : 707,20pts

Total : 847,20pts

ah cassel , ca monte dans tout les sens, dur, belle ville , je vais voir pour le faire l annee prochaine, peu etre rdv au trail st omer cassel....

bravo Géoff . Ca commence sur les chapeaux de roue. Sur les braises.

davidlille a écrit:

ah cassel , ca monte dans tout les sens, dur, belle ville , je vais voir pour le faire l annee prochaine, peu etre rdv au trail st omer cassel....

C'est LE spot parfait pour le trail dans le coin (avec le Mt des Cats); y a de quoi manger du dénivelé comme il faut
....St Omer-Cassel? j'y serai, on se recontacte par le forum qques jours avant pour s'y retrouver?

seb de st prest a écrit:

bravo Géoff . Ca commence sur les chapeaux de roue. Sur les braises.

Merci Seb.
C'est vrai que je me sens pas trop mal.
Même si cette distance est peut être un peu courte pour moi; dans les 30 premiers, on retrouve beaucoup de crossmen habitués aux cross rapides.
Les sorties longues vont maintenant se mettre en place pour moi et je suis confiant pour les prochaines courses.

Slt geoff, oui je fais st omer cassel, l annee derniere j y ai participé et hier j ai recu une photo de mon arrivée j envoi mon inscription demain ...
.je fais le trail des remparts lillois et toi ?
A bientot

davidlille a écrit:

Slt geoff, oui je fais st omer cassel, l annee derniere j y ai participé et hier j ai recu une photo de mon arrivée j envoi mon inscription demain ...
.je fais le trail des remparts lillois et toi ?
A bientot

Pas de trail des remparts pour moi .... très déçu sur l'organisation l'an passé .... un vrai foutoir entre les concurrents des différentes courses.
Si tu veux y jeter un oeil, mon planning est complet dans la rubrique agenda.

OUAIS ...belle déception que cette course des remparts .. à lire tous les comptes rendus sur les forums ce fut un beau bordel ....y'a 30 ANS....c'était mon terrain de jeu

bonne continuation ...tu es sur de bon rails ..gaffe à le surenchère ..ce serai dommage car tu devrais négocier une belle saison !!