Présentation

Messages : 671 Age : 39 Inscription : 09/01/2013

Bonjour à vous tous, je vient de seine et marne et j'ai fait de la course à pied dans le passé. C'était juste en cours d'eps au collège puis lycée. J'ai aimé pratiqué la course à pied au collège, notamment en 5ème et en 4ème où j'ai terminé 49ème et 50ème du cross sur une centaine de personnes (et celà sans m'entrainé). En 5ème (c'est à dire en 1997-1998), j'ai été repéré par un club d'athlétisme et j'en ai fait pendant quelques mois. J'ai arrêté car le club était loin de mon domicile, Actuellement, je suis arbitre de football américain depuis 2009 et j'ai repris le gout au sport. Mais le soucis est que je suis en surpoids, je fais actuellement 1m78 pour 97kg pale

Depuis septembre dernier, j'ai envisagé de me mettre dans la course à pied. Tout simplement pour le plaisir de courir et également pour perdre du poids. J'ai d'abord fait quelques parcours en vélo qui m'a fait perdre au total 7kg en un mois Very Happy

Depuis vendredi, je me met dans la course à pied, les temps ne sont pas excellent mais bon, je fait le km dans les 6"30 voir 7"00 et j'ai fait un parcours d'1.7 km en 12"16. J'ai pour objectif de faire une compétition de 3.2 km à la mi février, c'est une course courte et je pense être sous les 25". Mais d'ici là, on a le temps. Je souhaite également faire une course de 5 km au mois d'Avril.

Dans le long terme (dans plusieurs années), j'ai pour objectif de disputer des marathons voir l'éco run de paris. Mais d'ici là, j'ai beaucoup de chemin à faire.

Messages : 10354 Age : 77 Ville : Marseille Inscription : 26/11/2008

Messages : 1389 Age : 66 Ville : ST jean de valériscle Inscription : 21/10/2012

belle volonté !!!! super

il n'y a rien d'impossible ,simplement prendre le temps ,courir lentement au début n'est pas une perte de temps ,équilibrer ses repas et surtout ...surtout prendre plaisir afin de durer dans le temps !!!! youpi