Course verte du puits de l'enfer Gégé45

Dernier jour du mois, pour cloturer un mois de septembre maussade pour moi côté course à pied. Cette course est nouvelle et organisée entre autre par 2 collègues avec qui je m'entraîne régulièrement, que de bonnes raisons pour la faire, d'autant plus qu'il fait beau.
Depuis le TCO, seulement 5 petites sorties d'entrainement, pas top top. C'est donc sans aucune ambition que je participe, seulement pour assurer 22km. Sur la vingtaine de minutes d'échauffement ce n'est pas top non plus le cardio à tendance à monter par rapport à mon allure. Je ne pense pas être capable de passer sous les 2h, j'imagine plutôt un chrono entre 2h000 et 2h15 ...
Après la petit gelée matinale, la température monte très vite, si bien qu'à quelques minutes du départ je file à la voiture pour laisser le t-shirt et ne garder que le débardeur.
A 10h c'est le départ pour les 2 distances 11 et 22km, je pars tranquille et rapidement j'ai la sensation de retrouver des jambes, un coup d'oeil au GPS : entre 11 et 11,5km/h pour un cardio à moins de 150, agréable surprise. Très rapidement on a pris un chemin forestier où je commence passer quelques concurrents.
Km5, premier ravito, je prends a bore rapidement et repars aussitôt, signe de motivation chez moi, je suis surpris de me sentir si bien en course

Le parcours est très agréable avec alternance de chemins forestiers, monotrace et il reste assez plat. malgré la pluie de la semaine il n'est pas boueux non plus. Peu après le ravito séparation des 11 et 22km, ça s'éclaircit bien côté coureurs. petit à petit je reviens sur 2 coureurs en maillots rouge qui m'ont doublés un peu avant le ravitaillement, on fera l'accordéon tout le long de la course.
km10 passé en 53' , c'est environ 1km de route rectiligne qui nous attend, peut être la seule chose à modifier sur le parcours. puise de nouveau la forêt jusqu'au km 14 ou est placé le second ravitaillement et ou je ne m'attarde pas de nouveau. Peu après le parcours sera plus champètre mais toujours aussi agréable, j'ai repassé les maillots rouges qui se sont arrêté pour un besoin naturel. Retour sur le bitume pour traverser le village de Bouzy puis retour vers Neuville par les chemins. J'arrive toujours à maintenir mon allure mais je sens la fatigue monter, quand les maillots rouges me doubleront un peu avant le 20ème, malgré leur invite je n'arrive pas à prendre leur foulée.
L'arrivée approche plus vite que prévue, je passe sous l'arche en 1h48 Après consultation du GPS, il n'y a que 20,400km, ça reste quand mêm un chrono inespéré pour moi au départ, la forme revient c'est tant mieux, cr j'ai quelques ambitions pour le semi de l'indien le 21/10
Pour une première, c'est une belle réussite, un parcours très agréable, un balisage irréprochable et une bonne convivialité, si c'est possible supprimer ou du moins casser cetet ligne droite au km10, j'en ai parlé aux orgnisateurs, ils sont aussi d'accord sur ce point, certains sont traileurs !!

Bonjour GEGE ,avec une course qui senomme "le puit de l'enfer " cela a été plutot un paradis pour toi ,bravo et bonne récup salut

Comme quoi, les sensations avant le départ ne font pas la vérité de la course !

Comme un chef, tu as avalé ces 22 ou 21km peu importe, car tu t'es démontré que tu avais les jambes même sans prépa.

L'enfer est resté au fond du puits

Bravo Gégé

GéGé, je rejoins Mimil, les sensations à l' échauffement sont parfois trompeuses... La preuve est faite, très belle course que tu réalise, l' entraînement a été light donc, mais la fraîcheur physique c' est bon aussi