La Corrida pédestre de Toulouse, by Branleurman

Bonjour à tous !!!

Comme promis, CR de la course de la Corrida Pédestre de Toulouse. 10km pour plus de 2400 coureurs !!!

Homage à Serge Levy avant le coup de départ 9h10-9h15 pour entamer cette course à travers les rues de Toulouse.
Nous sommes placés avec Joss dans le sas moins de 40, Khalid est là mais on ne le voit pas (j'y reviens après).
Léger embouteillage au niveau du 1er virage. Difficile de circuler sur le 1er kilomètre (4min ) Cependant je vais me sentir assez mal, je vais avoir beaucoup de mal à rentrer dans la course. Les 3 premiers kilomètres vont me servir non seulement à me chauffer mais en plus à récupérer sur les plats descendants ... bref le souffle a du mal à passer, et je vais vite temporiser pour pas me retrouver dans le rouge dès le début de la course. Je me donne jusqu'au 5ème kilo pour être bien, et partir réellement au 6-7ème ... 5ème kilo 19'30 à ma montre GPS (acquise le jour meme), et une descente pour aller en direction de la Garonne qui va me faire baisser mon cardio tout en gardant l'allure, bref ça y est je peux rentrer dans la course. Les faux-plats montants me font maintenir le cardio sans baisser de régime ...

Ainsi arrive les derniers kilomètres, 8.5 je double la seconde féminine !!! ça me donne un coup de boost pour entamer le dernier qui devient très très difficile. Je vais me raccrocher à la 1ere féminine petit à petit, malheureusement j'explose à 500m de l'arrivée et je vais baisser légèrement dans la grande rue. La féminine restera devant moi à une petite dixaine de mètres. Elle finira 5s avant moi. Finalement je vais me mettre un coup de sprint en voyant l'arrivée à 150m, pour aller chercher un chrono en 38'42 : bilan assez positif, parce qu'à la montre il indique 9.8km.

J'aperçois Khalid que je n'avais pas vu encore, qui arrive 1min après moi !!! 39'56 à sa montre pour un 39'54 au chrono officiel !!! Félicitation à lui !!! il est sous les 40 !!! et Dieu sait que c'est un palier difficile pour les comptes ronds ==>10km ==> 40min ==> 15 km/h !!!

Comme je lui ai maladroitement dis : ça c'est pas un sport de guigolos !!!

Joss sera un peu déçu ... 42'12 ... son objectif était de passer sous les 41min ... mais à charge de revanche pour la prochaine !!!

Côté organisation rien à dire !!! c'est un grand plaisir cette course, surtout au vue du nombre de participants : confétis, feux d'artifices, musique à fond (et de la musique comme aime Sylvie ),consignes, indications correctes, remise des prix rapide ... un bel hommage à Serge Levy !!!

Branleur, je crois que tu réalise ta meilleure perf sur cette distance
Bien gérée au niveau de l' allure aussi, c' est propre, un 19'30" au 5ème tu finis fort c' est parfait, ça prouve que tu maîtrise la distance
Allé dans quelque temps tu tape le mur des 38'

a toi

tout à fait d'accord avec toi sylou on a l'impression d'avoir vecu la course avec ses sensations

Tout d'abord je tiens a dire un grand au "Branleur" qui peut changer son pseudo pour "Sériousman" car Branleurman est devenu serieux.

47' en Février 2011 , 40' en octobre 2012 et là il claque moins de 39' (Merci Yoyo )

Si il continue ainsi ,peut-etre moins de 38' avant la fin de l'année

Par contre, a voir sa gestion de course, je pense que ce monsieur peut faire de belles perfs sur 15km(-d'1h) et semi (env 1h24) et progresser de facon vertigineuse sur marathon(surement - de 3h15)

Sylvie a écrit:

Un cr comme j'aime, on vit ta course et tes sensations. Tu sais aussi bien gérer.

Je vais te dire sincèrement que tu es très fort, et que tu progresses beaucoup, je me trompe ou pas?

C'est un record pour toi? De toute les façons tu travailles en conséquence avec sérieux.

En plus entre nous, tu écris très bien, tu ne fais pas de faute d'orthographe.

Merci Sylvie
Mais sache qu'il n'y a pas d'hommes forts, mais des hommes entrainés (cf Yoyo O), à part les Kényans (cf Branleurman).
Oui c'est mon record actuellement !!!
Et si je pense qu'il y a quelques fotes d'eaurtauhgrafe des fois !!!

Si tu aimes mes CR je suis content !!!

bien....

Merci Yoyo !!! (tu remarqueras que je t'embetes pas pendant tes vacances !!!

suis pas en vacances!!!! je bosse....

Citation :

Et si je pense qu'il y a quelques fotes d'eaurtauhgrafe des fois !!!

Et beaucoup d'humour

Je suis d'accord avec joss change moi ce pseudo
En CAP tu n'as rien d'un branleur
Pour moi sur un 10 plat tu vaux largement ta performance :et pourquoi pas
PERFORMAN
J'aurai aimé discuté un peu plus avec joss et toi après la course

Ben meme avant, puisqu'on s'est vu juste à la fin ... on a pas pu trop parler, mais c'est à charge de revanche !!! en tout cas je ne t'ai pas du tout vu sur la course !!!

Bravo belle course et top chrono!!!

c'est cool quand les efforts sont récompensés!