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 Courissimo ,Agen 16-06-12 par Joss

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aurel47
Branleurman
joss47
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joss47
 
 
joss47


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MessageSujet: Courissimo ,Agen 16-06-12 par Joss   Courissimo ,Agen 16-06-12 par Joss EmptyDim 17 Juin - 11:37

Le courissimo d'Agen ,est un relais , par équipe de 3 ,ou chacun fait une boucle de 2km ,et un dernier tour ensemble.

Début de soirée, temps agréable, env 25°, un peu de vent .

Une soixantaine d'équipes sont inscrites. dont "les Kenyans blancs" mort de rire (C'est nous)


Pour m'accompagner sur cette 20eme édition ,Nico ,un collègue de boulot ,Cycliste, triathlète et bon coureur a pied, et Damien, un des cadors de la région.
Je n'ai pas honte de dire ,que je suis le plus faible, mais je pense qu'une place dans les 5 premiers est a notre portée.

20h30:Les premiers relayeurs sont sur la ligne de départ. Je fais ce relais, car cela me permettra de récupérer avant le dernier tour.

2km ,c'est court, et donc ca part très vite affraid , je me place dans les 10, fait le 1er kilo en 3'30 , double 2 jeunes partis trop vite ,et passe le relais a Nico en 8ème position assez loin des 3 premières équipes mais a quelques mètres des autres;

1 er relais : 7min10s

Nico, fait une remontée tonitruante ok , double les adversaires un par un, et passe le relais a Damien en 3eme position. Il a fait sa boucle en 6min 30s

Passage au 2eme relais en 13min39s, a 1min des premiers mais juste derrière la 2eme équipe.

Damien ,malgré une grosse séance de cote le matin meme, va revenir en 2eme position , en effectuant son 2km a bloc:6min14s.

On repart donc tous ensemble pour un dernier tour avec env 30s(150m) de retard sur les premiers.

Mais, Nico et moi ,avons oublié que Damien était a bloc ,et partons un peu trop vite sans sans rendre compte oups .Il a besoin de récupérer un peu.
Courissimo ,Agen 16-06-12 par Joss Img_0919

Mais il ne tardera pas a revenir Very Happy , et a notre grande surprise ,devant ca coince, et l'on revient a moins de 10s, au demi-tour ,on est juste derrière.

Mais devant, ca réagit , Damien prends les relais ,ca fait mal ,je perds 3-4 m a chaque fois ,et je n'arrive pas accélérer , on est quand meme a plus de 17km/h. Confused


Il reste 500m ,l'écart restera le meme jusqu'a la ligne, on finit 2eme a 9s .

le dernier tour:7min20s

Courissimo ,Agen 16-06-12 par Joss Img_0920

Total : 8km en 27min12s

Dommage, car la victoire était a notre portée, mais c'est surtout une belle 2ème place, innatendue ,qui me comble de joie thumleft

On monte sur le podium , entre 2 grosses équipes ok

La fin de soirée ,se fera autour de la buvette ,avec une bonne bière trinque
et une bonne saucisse-frite!
Comme d'hab, on refait la course. Ah ,si on était parti un peu moins vite sur le dernier relais ,peut-etre que ...

Les Kenyans blancs:
Courissimo ,Agen 16-06-12 par Joss Img_0921
A gauche, Damien , Nico a Droite et Joss47 au Milieu

Merci a mes 2 compagnons de soirée,
et surtout un GRAND MERCI A BRANLEURMAN, de nous avoir encouragés , et d'avoir pris de belles photos Wink
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Branleurman
 
 
Branleurman


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MessageSujet: Re: Courissimo ,Agen 16-06-12 par Joss   Courissimo ,Agen 16-06-12 par Joss EmptyDim 17 Juin - 12:32

Photo copyright by Branleurman.
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aurel47
 
 
aurel47


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MessageSujet: Re: Courissimo ,Agen 16-06-12 par Joss   Courissimo ,Agen 16-06-12 par Joss EmptyDim 17 Juin - 12:38

belle photo
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MessageSujet: Re: Courissimo ,Agen 16-06-12 par Joss   Courissimo ,Agen 16-06-12 par Joss EmptyLun 18 Juin - 12:20

bravo Joss!
ça progresse à grande vitesse youpi
c'est le fruit de ton travail , lâches rien non non
salut
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Gégé45
 
 
Gégé45


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MessageSujet: Re: Courissimo ,Agen 16-06-12 par Joss   Courissimo ,Agen 16-06-12 par Joss EmptyLun 18 Juin - 21:04

Effectivement sur les photos ça à l'air d'aller vite sur le dernier relais affraid

Bravo à vous 3 super
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Barbara
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Barbara


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MessageSujet: Re: Courissimo ,Agen 16-06-12 par Joss   Courissimo ,Agen 16-06-12 par Joss EmptyMar 19 Juin - 8:48

Joli coup! thumleft super bravo
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virginie.91
 
 
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MessageSujet: Re: Courissimo ,Agen 16-06-12 par Joss   Courissimo ,Agen 16-06-12 par Joss EmptyMar 19 Juin - 14:12

bravo À vous 3 belle remontée thumleft
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Sylvie
 
 
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MessageSujet: Re: Courissimo ,Agen 16-06-12 par Joss   Courissimo ,Agen 16-06-12 par Joss EmptyMar 19 Juin - 17:21



bravo bravo Les zozos

Vous vous êtes donnés à fond super

Dis donc le Nico, il a de ses cuisses affraid de sacrés muscles.
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MessageSujet: Re: Courissimo ,Agen 16-06-12 par Joss   Courissimo ,Agen 16-06-12 par Joss EmptyMar 19 Juin - 19:31

bravo les KENYANS BLANCS
2ème entre 2 grosses équipes, ça fait une grosse équipe aussi deuxième super
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joss47
 
 
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MessageSujet: Re: Courissimo ,Agen 16-06-12 par Joss   Courissimo ,Agen 16-06-12 par Joss EmptyMar 19 Juin - 22:10

Sylvie a écrit:


bravo bravo Les zozos

Vous vous êtes donnés à fond super

Dis donc le Nico, il a de ses cuisses affraid de sacrés muscles.

C'est un Cycliste de bon niveau régional Very Happy mais avec un peu d'entrainement spécifique, il serait également un tres bon coureur a pied ok
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MessageSujet: Re: Courissimo ,Agen 16-06-12 par Joss   Courissimo ,Agen 16-06-12 par Joss Empty

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