Trail 10 km - Ambazac- le 27-05-12

Tout a commencé fin Avril quand madame m'a suggéré d 'aller voir des amis dans la Creuse

Je lui réponds:" Ca tombe bien, le Week-end de la pentecote, Je ne bosse pas le Lundi, et le Dimanche ,il y a une petite course sympa, pas trop loin, dans le Limousin

Comme tout est basé autour de la CAP , 15 jours plus tard ,je m'inscrit sur le trail 'découverte"des gendarmes et voleurs de temps a Ambazac.

Départ Dimanche Matin vers 10h. 4H30 de route (pause comprises).

Arrivés a destination,des voitures partout ca va etre galère pour se garer
Meme pas 5min et une place se libère
Direction le site.
Tout d'abord ,un petit coin ou les gendarmes ont mis leurs stands.
Mur d'escalade, circuit vélo , ... ma grande fille va pouvoir s 'occuper

Je me rapproche du podium . Dominique Chauvelier ,au micro appelle les vainqueurs du 32km. Laurence Klein fait 2eme féminine.

Pendant ce temps là, les premiers du 65 km sont arrivés en a peine 5h .

15h20 ,c'est l'heure d'aller retirer le dossard. On passe devant une vingtaine de stands ou sont présentées diverses manifestations : marathon du Québec ,La 666 ,marathon et semi de Toulouse , Marathon de la Rochelle ...etc.

15H30, je pose les affaires au vestiaire ,et décide d'aller faire une petite reco du dernier kilo. Il parait qu'il y a un mur .

Les gars du 65 arrivent de plus en plus nombreux et grimpe difficilement cette fameuse cote ou des milliers , centaines de supporters sont là a encourager tous ce beau monde

Après quelques accélérations Chauchau nous appelle sur la ligne de départ.

16H 3 cavaliers ouvrent la route. Devant ca part vite , moi aussi Le 1er km se résume a une boucle autour du site, afin que l'on repasse devant le nombreux public.

Les 3-4 premiers km , ne sont pas trops durs: juste 2 petites cotes de 200m;
Passage au 5eme kilo en 22'30". Je gère car ,j'ai bien analysé le profil et je sais que le plus dur est a venir;
En effet ,a partir du 6eme une longue montée de 2km avec 100m de D+;Là on rejoint les vaillants qui sont partis le matin a 8h pour 65km! La plupart marchent, je les encourage et les félicite

Je grimpe a mon rythme entre 10-11km/h, marche sur les derniers mètres .

Passage au 8eme kilo en 39'. Je continue de doubler un nombre incalculables ( une centaine en tout)de concurrents du long. Par contre, 2 gars du 10 me doublent sur le long faux plat descendant, je les laisse prendre quelques mètres, c'est bientot "le dessert"

En effet a env 1km de l'arrivée , le chemin se fait plus étroit ,et beaucoup plus raide!
Et hop ,je croque le premier en bas, puis se dresse devant nous une dizaine de marche et hop je déguste le second qui n'avance plus Là, on se croirait sur le tour de france dans l'Alpe d'Huez. Les gens venus en masse , se sont pour la plupart postés a cet endroit stratégiques.

En haut , il reste 300-400 metres en légère descente;J'accélère pour finir a plus de 16km/h; Le tapis rouge, du monde partout ,c'est de la folie

Au final : 72eme/750 10km400 en 52'25" avec 250 D+-

Je me change ,et hop direction la buvette

18h , c'est l'heure de repartir ,alors que tous ne sont pas encore arrivés. J'en croise encore 5 km après le village

aux organisateurs car tout était vraiment parfait

Félicitations pour ta course!
Tu as adopter une bonne stratégie de course.

sacrée perf . bravo.

cela m'a bien rappelé l'année dernière en effet quand plein de mecs comme toi me doublaient...

tu as super bien calculé et ta tactique bien mise en oeuvre. t'es prêt pour l'année prochaine sur l'intermédiaire

belle course et en plus je pense que la chaleur a du gener salut

On parle beaucoup de cette manifestation

Je vois que tu fais comme moi et profite des déplacements pour te faire une petite sortie perso

Rondement mené et ta gestion paye !

Encourageant pour la suite ?

c'est pas bien de partir comme un voleur ,alors que tout le monde n'est pas arrivé

belle prestation