Messages : 2 Ville : Paris Inscription : 28/05/2012
Sujet: Aline jogging Lun 28 Mai - 16:25
Bonjour à tous,
Je viens tout juste de commencer la course avec des petits tours de 15 minutes 3 fois par semaine. C'est difficile de courir seule, je ne sais pas si je vais arriver à continuer mais pour le moment je tiens.
Invité Invité
Sujet: Re: Aline jogging Lun 28 Mai - 16:29
BONJOUR ET BIENVENUE ;;;;;
prendre plaisir ...en variant les sorties par exemple ...seul le plaisir est le moteur pour continuer n'es tu pas contente de toi après ces sorties ...alors ..... continues
ENOCH66
Messages : 1908 Age : 75 Ville : SAINT-PRIEST LYON Inscription : 24/01/2012
Sujet: Re: Aline jogging Lun 28 Mai - 16:42
bonjour ALINE un peu de course à pieds remplace je pense bien des médocs, tu es au début donc dur au bout de quelques mois tu vas ressentir un réel bien étre ,courage et à bientot
13mile
Messages : 10354 Age : 77 Ville : Marseille Inscription : 26/11/2008
Sujet: Re: Aline jogging Lun 28 Mai - 18:09
bonne fin de journée
Gégé45
Messages : 4789 Age : 71 Ville : Huisseau sur Mauves (45) Inscription : 27/06/2008
Sujet: Re: Aline jogging Lun 28 Mai - 18:16
Bonjour Aline sur la
yoyo
Messages : 11328 Age : 53 Ville : Pujols (47) Inscription : 04/09/2006
Sujet: Re: Aline jogging Lun 28 Mai - 18:56
sois la bienvenue chez toi
Sylvie
Messages : 16541 Age : 54 Ville : Corbas (69) Inscription : 27/04/2008
Sujet: Re: Aline jogging Lun 28 Mai - 18:56
Bonjour Aline et
Bravo déjà pour ce début.
Perso, la course à pied est un sport inviduel je l'ai choisi pour cela, tu n'as besoin de personne et de pas grand chose pour commencer.
Moment de réflexions, de mises au point, de décisions.
Nous sommes tous différents donc je te comprends aussi.
Sylvie
Messages : 16541 Age : 54 Ville : Corbas (69) Inscription : 27/04/2008
Sujet: Re: Aline jogging Lun 28 Mai - 19:08
Nous avons eu deux Aline, une inscription en 2009 et 2010.
Pour une épine calcanéenne et une autre dame de 46 en 2009 pour une présentation espérée an bois de Vincennes, je viens de lire et cela m'a beaucoup amusée.
Es-tu l'une des deux????
En tous les cas BIENVENUE ET RE BIENVENUE SINON!
hemil admin
Messages : 6928 Age : 67 Ville : Vérosvres (71) Inscription : 01/06/2007
Sujet: Re: Aline jogging Mer 30 Mai - 16:54
La bienvenue Aline
J'espère que la va te motiver dans le bon choix !
Barbara modo
Messages : 2730 Age : 47 Ville : Suisse Inscription : 18/01/2010
Sujet: Re: Aline jogging Mer 30 Mai - 20:24
Bienvenue Aline!
Branleurman
Messages : 953 Age : 37 Inscription : 19/02/2012
Sujet: Re: Aline jogging Mer 30 Mai - 21:26
bonjour aline !!! bienvenue sur la !!! Moi c'est Branleurman et l'important est de se marrer !!!
aurel47
Messages : 1366 Inscription : 17/03/2012
Sujet: Re: Aline jogging Mer 30 Mai - 21:59
bonjour aline bienvenue a toi
Ch'tri modo
Messages : 6869 Age : 68 Ville : Meurchin (62) Inscription : 22/03/2011
Sujet: Re: Aline jogging Mer 30 Mai - 22:34
et j'ai crié, crrrrrrrrrrrrrrrriéééééééééééééééééééééééé Aline.............
Barbara modo
Messages : 2730 Age : 47 Ville : Suisse Inscription : 18/01/2010
Sujet: Re: Aline jogging Mer 30 Mai - 23:30
Tricycle a écrit:
et j'ai crié, crrrrrrrrrrrrrrrriéééééééééééééééééééééééé Aline.............
et elle est revenue?
Ch'tri modo
Messages : 6869 Age : 68 Ville : Meurchin (62) Inscription : 22/03/2011
Sujet: Re: Aline jogging Mer 30 Mai - 23:48
Barbara a écrit:
Tricycle a écrit:
et j'ai crié, crrrrrrrrrrrrrrrriéééééééééééééééééééééééé Aline.............
et elle est revenue?
Non!
KarBone modo
Messages : 4160 Age : 47 Ville : Foix (09) Inscription : 11/06/2005
Sujet: Re: Aline jogging Jeu 31 Mai - 8:30
tu ne CRIE pas assez fort!
Welcome Aline. C'est en y allant doucement mais régulièrement que tu auras du plaisir. Penses à prendre de l'eau avec l'été qui arrive.
Invité Invité
Sujet: Re: Aline jogging Ven 1 Juin - 15:04
salut à toi Aline
Dernière édition par F13 le Sam 13 Oct - 13:41, édité 1 fois
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Sujet: Aline jogging 
Nous avons eu deux Aline, une inscription en 2009 et 2010.
et j'ai crié, crrrrrrrrrrrrrrrriéééééééééééééééééééééééé Aline............. 
