Sujet: Un petit bonjours du Québec Mer 2 Mai - 5:59
Nouveau membre Québecois de 37ans qui a commencé la cap depuis 2 semaines cours le 5 km sous les 35 min aimerais continuer a s'améliorer et un jour peut-être courir un semi
Sylvie
Messages : 16541 Age : 54 Ville : Corbas (69) Inscription : 27/04/2008
Sujet: Re: Un petit bonjours du Québec Mer 2 Mai - 6:33
Bonjour Freddy du Québec ,
Bienvenue à toi sur la planète.
Ta présentation est claire, nette et précise
Il y a plus qu'à....
Tu peux ouvrir un post pour noter tes entrainements si tu le désires.
Bonne journée ou nuit avec le décalage
stefdu62
Messages : 156 Age : 53 Ville : boulogne sur mer Inscription : 27/12/2011
Sujet: Re: Un petit bonjours du Québec Mer 2 Mai - 7:28
bienvenue
Barbara modo
Messages : 2730 Age : 47 Ville : Suisse Inscription : 18/01/2010
Sujet: Re: Un petit bonjours du Québec Mer 2 Mai - 8:21
Sois le bienvenu Freddy!
13mile
Messages : 10354 Age : 77 Ville : Marseille Inscription : 26/11/2008
Sujet: Re: Un petit bonjours du Québec Mer 2 Mai - 8:43
Invité Invité
Sujet: Re: Un petit bonjours du Québec Mer 2 Mai - 9:13
tiens ..... notre 2ièm canadien
joss47
Messages : 3110 Age : 47 Ville : Villeneuve sur lot -47 Inscription : 06/11/2011
Sujet: Re: Un petit bonjours du Québec Mer 2 Mai - 14:29
Enfin un accent sympa Ca change du CHTI du nord
SUR NOTRE
ENOCH66
Messages : 1908 Age : 75 Ville : SAINT-PRIEST LYON Inscription : 24/01/2012
Sujet: Re: Un petit bonjours du Québec Mer 2 Mai - 14:35
bienvenu à toi. est ce que la cap est trés répandue dans ton beau pays ?
Freddy G
Messages : 20 Age : 49 Inscription : 02/05/2012
Sujet: Re: Un petit bonjours du Québec Mer 2 Mai - 16:09
Merci a tous pour c'est beau message de bienvenu et dans mon pays le jogging est en plein croissance je crois
Ch'tri modo
Messages : 6869 Age : 68 Ville : Meurchin (62) Inscription : 22/03/2011
Sujet: Re: Un petit bonjours du Québec Mer 2 Mai - 16:24
jymm a écrit:
tiens ..... notre 2ièm canadien
A quand une canadienne, aux prochains froids Chalut à toi
Ch'tri modo
Messages : 6869 Age : 68 Ville : Meurchin (62) Inscription : 22/03/2011
Sujet: Re: Un petit bonjours du Québec Mer 2 Mai - 16:30
joss47 a écrit:
Enfin un accent sympa Ca change du CHTI du nord SUR NOTRE
Tu connais toi le Chti du Sud et c'est vrai qu'en parlant de sympa, le sud à part l'accent je le sais, j'en sors
De plus je présume que notre ami doit être du Sud de ce pays du Nord
Freddy G
Messages : 20 Age : 49 Inscription : 02/05/2012
Sujet: Re: Un petit bonjours du Québec Mer 2 Mai - 17:44
yep tricycle de la Montérégie pas très loin de nos voisin américain
KarBone modo
Messages : 4160 Age : 47 Ville : Foix (09) Inscription : 11/06/2005
Sujet: Re: Un petit bonjours du Québec Mer 2 Mai - 20:20
Bienvenue!
Tu cours sur quel type de parcours?
yoyo
Messages : 11328 Age : 53 Ville : Pujols (47) Inscription : 04/09/2006
Sujet: Re: Un petit bonjours du Québec Mer 2 Mai - 20:35
sois le bienvenu chez toi!!! chez un ami au canada, qui veut me faire venir pour un marathon.....
Gégé45
Messages : 4789 Age : 71 Ville : Huisseau sur Mauves (45) Inscription : 27/06/2008
Sujet: Re: Un petit bonjours du Québec Mer 2 Mai - 21:10
Bonjour Freddy sur la
Freddy G
Messages : 20 Age : 49 Inscription : 02/05/2012
Sujet: Re: Un petit bonjours du Québec Jeu 3 Mai - 5:28
karbone mon type de parcoure c'est urbain
a tous
Invité Invité
Sujet: Re: Un petit bonjours du Québec Jeu 3 Mai - 11:02
FREDDY sur la made in FRANCE
hemil admin
Messages : 6928 Age : 67 Ville : Vérosvres (71) Inscription : 01/06/2007
Sujet: Re: Un petit bonjours du Québec Ven 4 Mai - 20:58
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