boucles de ghyvelde 10 km*

10 km le 25 mars 2012
1er en 33'01"
dernier en 1h13'
fait en 48'10"
dénivelé zéro
site : challengeddf.free.fr : résultats des boucles de ghyvelde 2012 course 4, 10km

Bravo à toi TPDD
Il y avait beaucoup de participants?


Pardon... Enoch

282 à l'arrivée
4 tours dans le village, mais comme tu l'as signalé, c'est du rapide

néanmoins persiste et signe prends note pour le 8 mai à leffrinckoucke, tu verras elle te servira de tremplin pour le Grand Trail du Nord car départ sable de mer et ensuite sentiers dunes donc une bonne préparation et question vitesse cela m'étonnerait car elle est très dure. De plus les sportifs du dunkerquois qui font le challenge dunes de flandres viennent sur cette course car elle est très différente de celles proposées dans le cadre de ce challenge

T pas dingue dunkerquois a écrit:

282 à l'arrivée
4 tours dans le village, mais comme tu l'as signalé, c'est du rapide

néanmoins persiste et signe prends note pour le 8 mai à leffrinckoucke, tu verras elle te servira de tremplin pour le Grand Trail du Nord car départ sable de mer et ensuite sentiers dunes donc une bonne préparation et question vitesse cela m'étonnerait car elle est très dure. De plus les sportifs du dunkerquois qui font le challenge dunes de flandres viennent sur cette course car elle est très différente de celles proposées dans le cadre de ce challenge

Ok, je vais voir si je suis dispo ...

Temps moyen :

53min

Gain : 4,04min

Crit 1 : 70pts
Crit 2 : -
Crit 3 : 146,89pts

Total : 216,89pts

merci pour les précisions joss, je fais mieux en points sur le 10 km que sur le 21 km du semi du carnaval de dunkerque, existe-il des courses d'un km pour encore faire mieux ?
geoff le 8 mai c'est d'ailleurs plus une course à rapprocher d'un trail au vu du parcours, si ta blessure est guérie, fais-tu st omer cassel ?

T pas dingue dunkerquois a écrit:

geoff le 8 mai c'est d'ailleurs plus une course à rapprocher d'un trail au vu du parcours, si ta blessure est guérie, fais-tu st omer cassel ?

C'était normalement prévu, puis je l'ai oublié cette course!
Bon, maintenant avec cette fichue blessure et un objectif important à la fin du mois, je me laisse le temps de reprendre tranquille et je ne pense pas être présent à St Omer.