bien aujourd'hui pas eu le temps de voir des sangliers, j'en aurais bien mangé un ou deux!
bilan entre joie et légère deception , moi qui comptais sur karbone pour m'appeler un taxi !!!
je pourrais résumer en trois mots:
moi au départ, confiant, laissant mon appréhension de coté !
moi dans les nombreuses, nombreuses, nombreuses montées qu'on appele "murs" : les seules parties tranquiles ont été les 3 derniers km sur le bitume
moi à l'arrivée en pleine forme :
le début avait mal commencé, en effet le départ était à 3 km du retrait des dossards, la navette partait à 8h45 pour un départ à 10h donc 1h à attendre au pied de la garrigue, heureusement qu'on pouvait boire du café, un froid glacial, des nuages gris assez bas, et c'est partie pour 1h d'échauffement pour ne pas finir tétanisé.
on s'approche de la ligne de départ, au micro on entend "" cette année le parcours à était modifié et raccourcis , il fait presque 28 km au lieu de 31 km l'année dernière, mais en plus dur , alors courage à tout le monde! """il nous explique qu'il n'y a que 3 ravitaillements. je me place vers le groupe du début .......
3.2.1 partez !!!!!
à peine fait 200 mètres, l'angoisse commence, déja une belle montée qui dure et qui dure, ensuite après 3 km qui n'ont guère varié, on attaque ce fameux mur qui fait la réputation de ce trail, je commence à monter en trotinant, et voyant tout le groupe que tout le monde commençait à marcher, je me suis dit cette fois je fait pareil, on essaye pas de jouer les costauds et j'ai eu raison en voyant ce qui m'attendais après. On en est à peu près à 6 km et déjà je commence à detester le monde entier, je suis à une allure qui n'est pas la mienne dans ces circonstances mais je fais de mon mieux, mais l'envie d'abandonner commence à me trotter dans la tête, mais ça j'ai l'habitude, c'est mon état naturel, alors je continue et a part quelques accalmies, (mais quand même cela reste des sentiers pas très praticables, les chevilles, les genoux en prennent pour leurs grades), les 19km qui suivent ne sont pas très variés , des montées où on est obligé de mettre les mains au sol , des decentes qui sont : soit que des sauts de rochés, soit des décentes de ski, enfin nulle part dans ce parcours pour reprendre le souffle , de temps en temps une douleur à une épaule, ensuite douleur aux genoux ect..... j'essaye de maintenir mon allure .Au 20 eme km, je rattrappe les coureurs du petit parcours (17 km), un bénévole nous dit les places et pour l'instant je suis 23 eme, au 24eme km ravitaillement,d'habitude je ne prend rien au ravito, je ne ressens pas de manque d'eau, de faim mais là j'ai voulu jouer la sécurité et donc je prend un verre d'eau et au 25eme km je vois devant moi la frontière pour arrivé sur le bitume pour traverser la ville et rejoindre l'arrivée et catastrophe, une crampe monstrueuse ,une boule énorme au niveau des isquiaux, je secoue la jambe dans tous les sens pour faire partir cette crampe , je perd plus de deux minutes, un coureur du petit parcours avec surement sa femme ou une copine passent devant moi et super sympa ont voulu me donner un gel de magnésium, je croyais que c'était pour masser, mais ils m'ont dit que c'était à manger, j'en prend un peu , même pas fini la moitié du petit tube, c'est une horreur ce gout, la crampe passe , je redémarre doucement , la crampe ne revient pas , j'accélère de mon mieux avec mes jambes engourdies , c'est du faut plat décendant, malgrès encore quelques petits passages très pentus et je rattrappe quelques courreurs , trop fatigué pour regarder les dossards, et je passe cette ligne d'arrivée en 2h34 !!!! grande joie, et très grosse deception, je n'ai pas eu ma bouteille de muscat, comprend pas,normalement les arrivants devaient recevoir une bouteille comme l'année dernière !! je ne vois personne avec des bouteilles!!! ho que je suis déçu
et sur le parking des tas de coureurs en train de boiter !!! la forme est revenue assez vite en marchant un peu pour dégourdir le corps et rentrage à la maison , retrouver mon pastis !!!
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Sujet: les sangliers ne m'ont pas eu !! et dans les dents!! 
aux organisateurs 
et en plus trop occupé à regarder le sol , vraiment très instable, toujours entrain de se cogner les pieds dans les pierres ou de rouler dessus !!! 
pour le muscat, tu aurais du demander à Tricycle qui consomme pas mal en ce moment du muscassoup. 
pour le vin, tu as vérifié le coffre de tonton? 
