4 jours seulement après la course des sables, RDV a montauban pour une petite virée nocturne dans les rues du centre ville.
2 Boucles d' un peu moins de 3km.
Arrivé assez tot pour le retrait des dossards, l'insription est gratuite et le bonnet de noel
est offert.Sympa
Un petit café avec les potes de CCT, 20mn d'échauffement, et après le départ de la"familiale"(1 boucle) c'est a nous!
Départ Ultra-rapide
17km/h de moy sur le premier kilo passé en 3'25"
Je me sens obligé de calmer le jeu, sinon
Les puls sont aux max, et ca commence a tirer aux niveau des cuisses( voilà ce que c'est de jouer dans le sable le Dimanche
)
Après 2km500, enfin je trouve mon rythme de croisière(14.5km/h) et finirait tant bien que mal
a cette allure.
Je franchis la ligne en 22'06", 5km500 avec 2 longs faux plats montants.
Je passe au 5ème en 20'02"
(MBP-record perso)
Sympa d'avoir revu JB qui finit 3ème.
la soirée se finira dans une brasserie de la ville autour d'une bonne bière et d'un petit repas bien mérité
Félicitation a la ville de Montauban et au 17ème RGP^pour cette super manifestation