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 Flemme

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Jeremy
 
 
Jeremy

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MessageSujet: Flemme   Flemme EmptyMar 15 Nov - 15:38

Salut nouveaux amis,

En tant que petit jeune (19 ans) et débutant dans le running (1h44 Marseille-Cassis 22 kms), je passe la plupart de mes soirées à sortir bourré (avec de jolies filles Wink ) , à jouer à la console ou des choses "de mon âge".

En plus, vu mon emploi du temps (formation d'éducateur sportif), j'ai une grosse dose de sport hebdomadaire !!! (+ muscu 3h/ semaine + club de badminton...)

Voici mon problème : quand je cours, à chaque fois, ce sont les abdos qui me font le plus mal.

Très souvent je me dis que je devrais en faire quotidiennement, tu es plus beau, tu cours mieux et tu plais (encore plus super ) aux filles mais j'ai tout simplement la flemme boulet .

Des conseils pour me forcer à en faire tous les jours ? Very Happy

En vous remerciant d'avance thumleft

Jérémy
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Sylvie
 
 
Sylvie

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MessageSujet: Re: Flemme   Flemme EmptyMar 15 Nov - 16:51


Morte de rire mort de rire

Au moins tu dis les choses comme elles viennent. super

Bon! On va dire que tu profites de la life, quoi. Very Happy

Pour les abdos les filles aiment ou pas? Je ne pense pas que toutes les femmes aiment les hommes très ou trop musclés. Tout les styles sont dans la nature.

Pour arriver à te motiver, soit tu le fais pour toi pour gagner en efficacité pour les sports que tu pratiques, soit tu te motives pour une jolie fille qui aime cela Wink .

Après c'est une question d'habitude, for me les abdos, c'est comme manger, dormir, courir, travailler... Tu comprends, une habitude à adopter si tu la réalises avec plaisir sinon tu lacheras vite l'affaire.

Ou bien, assis, debout au taf etc... Tu contractes et rentre le ventre ce qui fait autant travailler d'ailleurs + le rire.

Allez tiens nous au courant de ta tablette de chocolat lol!

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MessageSujet: Re: Flemme   Flemme EmptyMar 15 Nov - 17:00

Et l' ami, pas besoin d' y investir beaucoup de temps aux abdos. Le gainage tu connais ça, non ? Rapide, efficace et pas cher super Les filles vont tomber à tes genoux.... youpi youpi youpi
3 séances de 10' par semaine peuvent suffir, alors au boulot tchio pompes
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Jeremy
 
 
Jeremy

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MessageSujet: RE   Flemme EmptyMar 15 Nov - 17:28

Oui lol! il faut juste que je me motive en fait ^^ facile à dire sourire
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MessageSujet: Re: Flemme   Flemme EmptyMar 15 Nov - 17:30

Vas y alors, motive-toi super
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hemil
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hemil

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MessageSujet: Re: Flemme   Flemme EmptyMar 15 Nov - 18:00

mort de rire mort de rire
Si avec les filles ce n'est pas suffisant, alors, peut être que ceci te motiverait plus à travailler tes abdos !

Jeremy a écrit:

Voici mon problème : quand je cours, à chaque fois, ce sont les abdos qui me font le plus mal.

Ceci dit, des petites séances régulières peuvent être très bénéfiques et ne demandent pas énormément de temps !

Allez, une et deux et....

cela sera toujours utile pour le sport et la vie Wink


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dedette
 
 
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MessageSujet: Re: Flemme   Flemme EmptyMar 15 Nov - 20:21

15mn /jour zou !!!!!

ok

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Jeremy
 
 
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MessageSujet: RE   Flemme EmptyMar 15 Nov - 22:19

Bon ba on va s'y mettre ! pompes

Dans la joie et la bonne humeur bien entendu lol!
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pastis51
 
 
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MessageSujet: https://planetejogging.forumactif.com/t6168-flemme   Flemme EmptyMer 16 Nov - 11:24

je suis comme Jeremi
pas moyen de m'y mettre,trop dur !
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Ch'tri
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MessageSujet: Re: Flemme   Flemme EmptyMer 16 Nov - 13:36

mort de rire Une autre solution, laisses tomber les filles et mets toi aux mecs... whaouuu
hein toc toc vieux

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MessageSujet: Re: Flemme   Flemme EmptyMer 16 Nov - 14:08

Pour les flemmards, y a aussi le SPORT ELEC, hein TRI lol!
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MessageSujet: Re: Flemme   Flemme EmptyMer 16 Nov - 18:36

YAGOU a écrit:
Pour les flemmards, y a aussi le SPORT ELEC, hein TRI lol!

Bien pris !!! Wink
Mais quelle idée de vouloir plaire aux femmes joker
Adoptes une chèvre mort de rire

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MessageSujet: Re: Flemme   Flemme EmptyMer 16 Nov - 20:37


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Jeremy
 
 
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MessageSujet: Re: Flemme   Flemme EmptyMer 16 Nov - 20:38

[quote="Tricycle"]
YAGOU a écrit:

Adoptes une chèvre mort de rire

J'y penserai lol!

Merci dedette super
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MessageSujet: Re: Flemme   Flemme EmptyMer 16 Nov - 22:06

mort de rire Nan mais vous arrêtez vous deux là !!!!

Les abedominos ne font pas forcément tomber les filles à genoux. C'était au temps des dinos ça ! ché fini.
De plus lorsque tu marches dans la rue Rolling Eyes elles ne les voient pas. Elles les découvriront uniquement le jour où tu tomberas la chemise à savoir ??? ben quand tu aurais su la séduire par autre chose. Rolling Eyes

Un peu de gainage et le reste sur les liens ci dessus déjà noté !!!! allez en avaaant pompes
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MessageSujet: Re: Flemme   Flemme EmptyMer 16 Nov - 22:16

L'avantage de la chèvre, c'est qu'en plus elle donne du lait, enfin si tu sais y faire !!! Razz
Et en plus elle dit jamais qu'elle a mal à la tête, bèèèèèèhhh. clown
Il faut juste une paire de bottes en caoutchouc Shocked
Non !!! pas pour toi !!! oups
Pour les pattes de derrière, sinon, cha court vite une chèvre Mr.Red

Pour des renseignements plus précis en MP car ça risque de choquer Wink
Pas ma faute c'est toi qui a commencé joker

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MessageSujet: Re: Flemme   Flemme EmptyJeu 24 Nov - 19:06

Sinon autre solution, tu trouves un endroit où il y a plein de belle fille qui cours, et tu cours derrière,
motivation
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MessageSujet: Re: Flemme   Flemme EmptyMar 6 Déc - 22:38

Apparemment, ça bosse dur Mr.Red Plus de temps pour la planete jogging
Les abdos vont etre saillants super
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pastis51
 
 
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MessageSujet: https://planetejogging.forumactif.com/t6168-flemme   Flemme EmptyMar 13 Déc - 11:05

j'ai le temps pour la planete jogging ,mais plus le courage d'aller courir
trop froid :-11° ce matin
on est mieux devant l'ordi
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MessageSujet: Re: Flemme   Flemme EmptySam 17 Déc - 19:04

...Marie toi...Tu courras d'autant plus facilement pour t'échapper! Cool
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MessageSujet: Re: Flemme   Flemme EmptyDim 18 Déc - 8:26

De la muscu ludique => le bloc en escalade :)

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