TRAIL DES POILUS 2012

, lorque les stock de glycogène sont vide, les lipides prenent le relais, vive le cassoulet.

De toutes façons, avec la boue, les shorts seront quand même marron ....

comme tu le sais pr moi, encore en attente d'avoir bien récup ms j'ai préparé mon plan d'entrainement

mon trail des poilus sera de la visite sans forcer en vue du marathon de paris

Cat a écrit:

ALORS ALORS ?????? CA SE PREPARE LES TROUPES !!!!! la date approche !!!

reprise aujourd'hui aprés 4 semaines d'arret forcé par les aléas de la vie de famille et des aléas de l'être humain fragilisé par les saloperies qui trainent ...

reprise difficile sur 13 bornes mais ca va le faire .... par bien difficile de s'y remettre sous le soleil.... à -3° certes ....

je vais déjà me reposer en lisant les quelques dizaines de post loupés et me concocter un petit plan sur 6 semaines.
et une mise au régime sec sur 4 ...
enfin la vie reprend le chemin du plaisir et de la bonne humeur. il était temps.

Pour moi, rien de sûr quand à ma participation ...
...pour cause de vacances

J'en saurai plus d'ici 15 jours, ce qui me permettra de boucler mon calendrier jusque juin 2012.

Cat a écrit:

La berdoule prend forme !!!! il pleut !

Il neige !!!!

En Mars, c'est le dégel, Non

Rassurez moi

hemil a écrit:

En Mars, c'est le dégel, Non

Rassurez moi

En février c' est la saison des neiges, en mars le dégel...Les deux mètres de neige vont fondre pour former ce qui fera le charme de ce Trail...de la boueeeeee!!!
Rassuré???

TOUS AUX POILUS........................................................SAUF MOI

SPIDERGOU a écrit:

TOUS AUX POILUS........................................................SAUF MOI

Pas pour moi non plus
il faut bien faire des choix, mais bonne gadoue à vous!

L'effectif fond comme neige au printemps

Bon récapitulons :
J'ai mes billets aller-retour : OK
J'ai trouvé un gite pour qques jours : OK

Si possible, j'aimerai un peu de le 11 Mars car la gadoue, moi pas trop l'habitude.

Je crois que ça va être super

Le soleil est la tous les jours, il passe, il dit bonjour, il ne reste pas souvent ... pour en profiter c'est une histoire de rapidité mais on s'habitue vite !

La témpérature moyenne dans le nord pas de calais est de 22° par jour !!!!








8° le matin, 14° l'après midi !!

tu verras Hémil ! dans les trous y fait toudi beau ! à l'abris du vent. la boue, elle sera là ché comme ça ! té vas in minger !!! ! j'vais passer d'vin t'auras cas me suivre !!!!

Pour le reste TRi a raison ! le soleil passe tous les jours mais faut bien regarder !

Ce qui est sûr, c'est que le terrain va être soupe souple ce qui va me changer du Sud

Ca serait sympa de rappeler qui fait quoi?!

Moi, le 24kms

et vous?

Si je ne rentre pas trop tard dans la nuit, je fais la Kinder Trail ( 3.5 km )
Sinon, je viens vous voir avec le VTT sur la fin

Mesdemoiselles, Mesdames A partir de ce jour terminé l' épilation, les POILUES c' est pour bientôt



Allez, comme CAT en 2011...

La femme de Choubaka

et oui !!! quel bon souvenir !!!!! mais comment as tu retrouvé cette photo ??? !!!!

Pour mi ché le 47.
Pour Tri ché le 47
Pour Seb ché le 47
Pour Virginie & d'autres...... ché le 24

Demain 2ème reco 20kms (600 D) ..... ce soir il pleut à VERSE !!!!!

les poilus où les trois petits cochons j'allais oublier tous les cochonnets mais ils vont plus vite et survolent plus donc se salissent moins
après

un petit air de reco ... [img]http://nsa28.casimages. [url=http://www.casimages.com/img.php?i=120219091116766368.jpg]

bon j'ai un peu merdouiller pour les photos !