Ce matin, debout 7h pour prendre un bon petit déj.
Ma petite famille et moi sommes partis vers 8h45 direction le stade Maroselli à Luxeuil.
Le soleil chauffait déja pas mal.
Le départ du 12 kms était prévu à 10h15. En attendant, on a pu profiter de quelques cani-cross. C'est vraiment sympa. Les chiens se donnent à fond.
Pour ma part, départ à 10h15 avec déja 25° et un soleil de plomb.
Pas beaucoup de partants pour cette course (115).
Dés le départ, je me sens bien et j'essaie de ne pas partir trop vite. Raté !!!!! 3'47" au premier kil ...... Mais je me sens vraiment bien et je continue sur ma lancée et ça passe pas mal. Aprés 1,5 km de bitume, on passe en sous-bois et en chemin caillouteux et pas trés simple. Et là, ça commence. Une alternance de montées et descente pendant 10 bornes. Pas trés longues et sévères les montées (300 à 400m) mais elles tuent à la longue. Le chrono n'est plus le même. Je suis plus vers 4'30"/4'40" au kil. La sélection se fait trés vite. Je commence à gratter quelques coureurs. Pas beaucoup mais quelques uns quand même. Je me sens décidément pas mal.
Retour sur le bitume à 1,5 km de l'arrivée (les mêmes qu'au départ). Retour sur le stade et arrivée aprés un tour de piste.
52'49" soit 4'25" de moyenne et 26°/115. Le vainqueur boucle en 42' pour vous dire que le parcours n'était pas si facile.
Mon fiston (8 1/2 ans) a voulu que je l'inscrive à une course. Il a donc fait un 800 m (2 tours de pistes) avec 14 autres partants. Je l'ai fais courir 2 fois par semaine pour préparer cette course. Il n'avait jamais couru auparavant. Il est super bien parti au premier tour. Je me suis dis qu'il allait le payer au 2°. Pas du tout !!!!!! Il a encore accéléré. Il finit 2°
. Podium pour sa 1ère course. Et il est à 15 m du 1er. Il courait en pleine piste, comme s'il voulait garder son couloir
. Il aurait pu gagner je pense. Mais c'est pas grave. Félicitations fiston
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Sujet: [12 kms de luxeuil-2011]Mickey 
pour ton joli temps !
!
