1OO bornes de Steenverk

hop hop les amiches
elle est parti la tiote d'ch nord : ramboo cat

je comprend pas tout sur le suivi en direct qui n'indique pas le kilometrage mais à priori :

02:38:56 01/06/2011 21:38:56 : la petite boucle (4,2 kms) + la grande (19,15kms) soit 24 bornes de passés en 2h38 , quasi juste un quart de couru ce qui semble dans son tempo, soit 6'15 au kilo environ ce qui si elle maintient ferait son objectif de 9h.

on reviendra vers minuit pour vérifier qu'elle a bien passé le marathon en 4h25/4h35

go go go


http://www.100kmsteenwerck.fr/resultats/direct.asp Dossard 17 .....

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Je suis la le dino soldat est la du début à la fin, je suis sur face de bouc quand tu en auras marre tu le dis, je ferai les deux.
Merci pour elle...

5h09 au second checkpoint ...yes ... ça le fait bien pour l'instant sous un ciel dégagé

je laisse Dino commenter ...

La miss est passé à la 2° boucle en 5h09
La 2° un poil plus rapide que la première
C'est génial
Elle est pile dedans

Sage, très sage ... c'est une Rollex j'ai pas dit Solex

je reste la j'attends la suite si, si

elle est la , le 3° tour tour est bouclé
Petit rappel
1° tour 2h38
2° tour 2h31
3° tour 2h46

Une vrai horloge pas Suisse mais presque, ...
7h55 de course pour 61-2 km environ

Le manque de sommeil, le non repos, semblent n'avoir aucune prise sur cette guêpe
50 kg de nerfs et de muscles ...
C'est formidable

4° boucle en 2h58, elle est toujours la ...

J'ai eu peur mais finalement c'est les infos du site qui ne sont arrivées pas à suivre

Cela fait 10h53 de course et 81 km de faits

D'après ses dires cela commence à être dur il y a surement longtemps que c'est dur mais cela prouve qu'elle a toujours le moral et le mental... 2 conditions incontournables pour aller au bout de 100 bornes.

Plus que 19 km et elle a gagné, ce n'est plus qu'une formalité, enfin si l'on peut dire.

nous en avions discuté oui disputé aussi et nous avions fixé la barre entre 13h30 et 14h00 ...
Hé hé hé , je crois bien que le pari sera juste
Mais ne vendons pas la peau de l'ours, juste commencez à elle le mérite amplement

Ou elle savoure le gout sucré de la Centbornarde, ou c'est pénible mais vous en faites pas, elle ira au bout, vous pouvez continuer de dormir...tas de feignants

Tssssss je suis depuis 3h ce matin!! Une nouvelle venue dans ce monde doux-dingue des cents-bornard... Bravo miss lu...

Dernière boucle en 3h08
Soit au final 14h 01' 32", c'est formidable

B R A V O

je l'avo bien dit qu'elle réussirait qui plus est avec Grande régularité .

bon certes avec 2 heures de moins mais quelle classe la Gamine Ramboo CAt .

t'as vu ce moteur, increvable et elle tourne au fromage blanc

Sorry Yoyo pas feignant, j'avo pas vu

Seb c'est juste mais ça passe allez c'est un pote

BRAVO CAT, épatant!

a toi CAt la nouvelle 100 bonarde !!





Fétes bien ta réussite et je te souhaite une bonne récupération !

encore bravo a toi CAT !

Sylvie a écrit:

De gros bisous ma ramboonette, régénère ma belle maintenant, pari tenu.
Merci pour les infos , et tes sensations.
Bien penser à toi

A moi ou à elle super Sylvie

je suis un peu à la bourre pour suivre le pèriple de 'the Warrio's' mais depuis hier ,j'ai eu de grosses pensèes pour la miss

Yèèèè,gènial

Bonne récup !

au club

Bon j'arrive après la bagarre, mais BRAVO Cat, centbornarde, ce n'est pas rien.
Enfin de compte moins 14h00 tu y étais, ce sont les SMS qui t'on fait perdre trop de temps
Bonne récupération

Tu as réussi Cat de Steenverk ou Cat la centbonarde !

Comment t'appeler, maintenant En fait, sans importance car tu seras toujours la Cathy de la

Repose toi bien !

je conais la prochaine grande course de cat ...na na na.....

yoyo a écrit:

je conais la prochaine grande course de cat ...na na na.....

moi z'ossi !!!!!!
au choix :carrefour, casino,intermarchè,U,netto,lidl

Je crois qu'elle s'est endormie sur ses lauriers, le cr, le cr, vite leDinoblognattendpas

Bandes de badoules !!!! c'est vraiment parce que .... récup oblige!!! sinon mince j'ai un long week et et ...et faut qu'j'me r'pose !!!!

oui oui le Cr y va viendre!!!! 5 tours identiques et complétement différents !! ché bon, cha va !!!!

Cat a écrit:

Bandes de badoules !!!! c'est vraiment parce que .... récup oblige!!! sinon mince j'ai un long week et et ...et faut qu'j'me r'pose !!!!
oui oui le Cr y va viendre!!!! 5 tours identiques et complétement différents !! ché bon, cha va !!!!

On reste un peu sur sa faim mais c'est original...
allez fais un effort