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Bonjour je suis iceberg.......Roland dans le civil....Marié a partir de samedi 2
juillet, 3 enfants 41 ans,j'habite dans le sud de la france a Gardanne......La course a pied ouf!!!ouf.Premiere course carry marignane victoire de jacky Boxberger....L'annee 85/86 je ne sais plus.Ensuite des hauts et des bas comme beaucoup....Mais depuis quelques annees beaucoup plus de suivie
quelques Marathons et trails .....Cette annee Millau....
Je remercie Erick pour son plan d'entrainement de millau.....Sur un autre site

amities sportives
ROLAND

Salut iceberg !!!

Sois le bienvenue sur la Planète Jogging

J'espère que tu y trouveras nombreux renseignements et que tu te divertiras autant que nous. tu verras ici tout le monde est sympa





PS : fais pas trop la fiesta quand même

Pour commencer toute mes félicitations et bienvenu sur le site, je te souhaite bonne chance pour Millau (on se croisera peut être.)


Toute les expériences sont bonnes a prendre alors si tu as des conseils .