CR montagne Tesserete - Gola di Lago (CH)

Samedi 8 mai, miracle, il ne pleut pas! Couvert, 13-14 degrés, temps parfait pour courir!

Le départ de la course est à 17h, j'arrive vers 15h45 pour retirer mon dossard, c'est la 30e édition et pour l'occasion on nous offre un joli maillot technique noir et blanc et aussi un bon pour la "maccheronata" (la pasta-party ) qui suivra la course.

Le temps de décider ce que je mets ou pas, manches courtes ou pas de manches, boosters BV ou pas? et je commence à m'échauffer un peu vers 16h30.

7.2 km, 494m de dénivelé positif.

Mon but: arriver au bout, j'ai la trouille, c'est ma première course de montagne, au secours
En plus j'ai oublié ma montre chrono, j'ai donc ma montre "de ville", je me dis que pour savoir si je fais moins d'une heure c'est suffisant comme précision

Le temps d'une photo avec le club, cheese , et c'est parti.

On m'a conseillé de partir lentement pour tenir la distance, et on m'a avertie que le pire est pour la fin: à 5km, il y a un "mur" qui commence.

Bon, on y va... je n'ai pas grand souvenir du paysage ou du détail de la course, je ne regardais que mes pieds

Après douleurs à l'entraînement en montée jeudi (l'impression qu'un des muscles du mollet droit est un bout de bois qui va s'encastrer sous les autres muscles ), j'ai tenté les boosters qui cette fois vont bien me servir. J'ai mal pendant les quelques premières centaines de mètres, mais plus aucune gêne après!

Tout au long du parcours, je vois des concurrents devant moi qui marchent dans les endroits les plus pentus, et ils restent toujours devant moi, les bougre(sse)s!!!

Du coup mon objectif devient: je me fiche du temps que je vais mettre, mais je ne marcherai PAS!

Ca monte, ça monte, on est dans les bois, route typique en épingles à cheveux, c'est long, pffff... et puis LE MUR commence! Gloups. C'est ben raide tout ça. Je ne cède pas, je continue à courir, tout petits pas, ça y est j'y suis presque, encore un bout en lègère montée, je peux enfin allonger la foulée pour passer la ligne d'arrivée, youpi! Temps: 47'49''.

Redescente prévue en bus ou en voiture pour ceux qui avaient des supporters en haut... pas envie d'attendre le départ du bus, alors avec un copain du club on est redescendus en courant , arrivée en bas en même temps que les bus qui nous ont dépassés juste quand on arrivait au parking

Je suis très contente d'avoir fait cette course, la prochaine sur le calendrier c'est un 6,8 Km +888 m et pas sur route, ce sera pour une autre année je pense

c'est incroyable ces courses sur courte distance avec autant de D+.
C'est vrai que le pays veut cela .
C'est d'autant plus admirable de les parcourir avec autant de plaisir.
Sur du plat, tu sera plus qu'à l'aise.


Bon run ... la prochaine fois, tu aura peut être une horloge suisse à la place du chrono ....

et bien sur , trés joli de redescendre en courant pour le décrassage ...

Merci seb
Tu l'as dit, c'est un pays de chamois... avec des dénivelés qui rendent chèvre!

Barbara a écrit:

Merci seb
Tu l'as dit, c'est un pays de chamois... avec des dénivelés qui rendent chèvre!

La vache!

Bravo pour ton temps et pour avoir tenu sans marcher. Effectivement des courses pareilles vont te faire progresser sur le plat, tu vas t'envoler.

Chapeau bas,

plus de 400 mètre en 7 km et ben

bravo

et beh barbara, ça rigole pas!
tu ragardes vers le bas,
et a l'horizon bien plus bas,
ton regard va la ou tu voies,
mais tu es déjà arrivée, ça va...
moins de l'heure, c'est cool ça!
bravo a toi BARBARA!

Naranja, @ la vache!
forest, gillou et yoyo, ouaouh de la poésie, je vais faire de la montagne plus souvent pour provoquer ça

Et... ça pique les cuisses ?
Bravo pour cette ascension !

Voila une superbe preuve de volonté, ils marchent , ils vont aussi vite que moi, je m'en fous, JE NE MARCHERAI PAS et tu n'as pas marché Félicitations

Cyril: Merci! Non pas de courbatures, nada, j'ai été très étonnée. J'avais massé un petit peu samedi soir et je m'attendais au pire en mettant un pied hors du lit dimanche, mais rien.


Tricycle: Merci! J'ai la tête dure!