Entraînement de Sylvie "la peste"

Sylvie a écrit:

Merci LOULOU!

Découvrez la playlist DESENCHANTEE avec Kate Ryan


JE SATURE DE CE FORUM, VRAIMENT.

AU REVOIR

si tel était le cas, je ne remercie pas les personnes qui ont foutus le schisme (j'ai le droit d'employer ce mot? sinon faut me le dire, mais sans sous entendu...)
allez pestou, partir du forum serait lui donner raison....et tu vaux mieux que ça.... tu es celle qui me connais le mieux ici et tu sais que lorsque je dis quelque chose....

Ha non Sylvie, tu restes avec nous hein!

Tu apportes tellement en racontant tes entraînements et c'est sans parler de ta bonne humeur et de ta motivation!

abandonner ne te ressemble pas...
Prends du recul et reviens nous vite
Il y a beaucoup plus d'amour que de haine qui t'attendent ici, et tu le sais

Ramboo a écrit:

si certains sont dérangés alors qu'ils zappent eux mêmes ce forum. Ca n'est nullement à toi de partir.

J't'attin vitt fait!!! oust come back, Nan mais!

celle ci est pour toi ramboo....pour pestouille en direct live samedi

SYLVIE, sans toi, que devient ce forum???
Je souhaite que tu changes d'idée, mais si c'est très important pour toi, je te dis aurevoir et ça sera un grand plaisir pour moi de te retrouver sur un circuit.

allez la Belle, fais pas la Bète

Sylvie a écrit:

Merci LOULOU!

Découvrez la playlist DESENCHANTEE avec Kate Ryan

JE SATURE DE CE FORUM, VRAIMENT.

AU REVOIR

J'aime les Aurevoir.
Car aprés il y a "Bonjour"
"@ tout à l'heure ..."
"à Plus tard"
" à bientôt"

Allez, à tout de suite.

MERCI MES AMIS!

PREPA 24 HEURES EN ROUTE ( du volume, du fractionné etc...).

en fait pestouille se prépare pendant 24h!!! pour 10km! euh...j'ai rien compris ou quoi???

JE SATURE DE CE FORUM, VRAIMENT.

AU REVOIR[/center][/quote]


J'aime les Aurevoir.
Car aprés il y a "Bonjour"
"@ tout à l'heure ..."
"à Plus tard"
" à bientôt"

Allez, à tout de suite.
[/quote]

A bientôt, la belle
Et, le bonjour au patron

Yeees, à bientôt, en espérant te trouver en pleine forme.

... Je verrais si je cours

Je ne prends aucun risque à 3 semaines du 24 heures.
Ma cheville est douloureuse au moindre caillou.

Ah non pas de risques, tu as bien raison!
(Faut enlever les caillous, ça ira tout de suite mieux )

C'est moi ,
Toujours la même, belle comme un coeur, gaie, souriante, insouciante et pourtant de plus en plus performante...

Hyper bravo, la Miss tu le mérites bien
Allez un peu de musique

TRITRI!

Venant de toi, cela me fait très plaisir

Bisousssssss

dimanche 16 mai 2010


Sortie tranquillou avec

32 km et 2h45, ..... 5,11 kilo (vitesse monotone mais le prix à payer)

Environ 200 km cette semaine, on continu sérieux cette semaine.

Bisousssssssss à tous

sylvie

tu m'avais déjà impressionné au marathon de toulouse il y a 2ans mais là, tu me scotches.....
Quel entrainement, c'est énorme ce que tu fais...

A bientôt

Coucou Marion!

Ah! voui du club du Yo!

Excuse moi, tu as dù te présenter et tout et tout, je prendrais le temps after. , bienvenue à toi.

Tu as un good entraineur, tu as aussi une grosse marche de progression.

N'hésite pas à taquiner le Yo de ma part, il ne pourra évidemment rien te dire .

Bon entrainement à toi

T'inquiètes pas, pour taquiner le yo, je m'en charge pour deux!!!! tu peux compter sur moi

je ne sais pas juqu'où ira ma progression mais j'avance à petit pas!!

A bientôt

ça approche, ça approche... bonne chancepour la fin de ta prépa et pour l'épreuve.

sinon, bien sûr tu dois être au courant, mais as- tu vu la belle perf de ta copine niçoise ce week-end?

http://www.runinlive.com/999/info/ultra-nationaux-du-100-km-de-chavagnes-en-paillers-2010-magali-reymonenq-championne-de-france.html