[ Cross de Pithiviers(45) ] Gégé45

C'est dans le froid(1°) que je retrouve les autres membres du LMA à Pithiviers. Sur l'ensemble des courses on est pas loin de la trentaine du club à être présent .
J'arrive assez tôt pour voir les féminines en découdre et faire uen belle 3ème place par équipe. Pour nous les vieux vétérans c'est l'objectif être 4 à l'arrivée pour avoir une équipe classée, avec Jean-Marc, Gilles et Christophe on est 4 au départ, il nous suffit de rejoindre l'arrivée. Vu la vitesse des cross et notre niveau on ne se fait pas d'illusion pour les classements individuels .
14h50 : C'est partie pour 2 petites boucles, 1 moyenne et 2grandes pour un total de 8325m (je n'ai pas vérifié ).
La première boucle d'environ 600m fait le tour de l'étang le terrain est souple, gras mais pas boueux, agréable pour du cross on se retrouve en fin de classement Christophe, Gilles et moi, Jean-Marc est plus devant, on l'aperçoit encore mais ça ne durera pas.
Avant de boucler un 3ème tour de l'étang on tourne à droite pour attaquer la 2ème boucle d'environ 1500m pour monter dans le bois, une petite côte, suivi d'une petite descente avant d'attaquer la bosse, qui commence en douceur pour être très raide sur la fin, elle a beau être courte je suis encore à la peine sur la partie terminale .
Christophe et Gilles en profitent pour se détacher, Gilles n'arrivera pas non plus à suivre Christophe. Après la bosse c'est sur une belle partie boisée quasi plate pour du cross que se termine la boucle avant de revenir vers l'étang.
Les 2 dernières boucles longue de 2800m reprennent la quasi totalité de la moyenne avec la partie boisée plus longue. J'ai presque rattrapé Gilles quand nous reprenons la bosse , là il me met une valise, après la bosse il me faut une bonne centaine de mètres pour reprendre mon souffle , avant de pouvoir commencer à revenir sur Gilles. Je grignote petit à petit l'écart, mais on arrive déjà sur la fin de boucle, pour attaquer une nouvelle fois la côte où je suis à la limite de coincer complètement, une fois repris mon souffle , j'ai vraiment plaisir à courir dans cette partie boisée, je recommence à combler l'écart sur Gilles, il n'est plus très loin quand nous revenons sur le bord de l'étang, je pense pouvoir faire l'effort pour que l'on finisse ensemble, mais il a entrepris de rattraper Christophe il finira sur ces talons et moi un peu plus loin .
Le contrat est rempli , et on ne sera même pas dernier, il ya encore 4 concurrents derrière nous.
On m'a un peu forcé la main pour revenir faire du cross, enfin de compte j'y trouve beaucoup de plaisir, j'en ai rien à cirer de mon classement je prends ça comme une grosse séance d'entrainement et courir en équipe apporte un autre plaisir.
En plus y a du vin chaud à l'arrivée toujours en équipe

Citation :

En plus y a du vin chaud à l'arrivée toujours en équipe

éhh patron amenez les cartes !!!! y'en a 4 qui veulent faire une belote


pour le reste je te fais confiance tu as du prendre plaisir à faire cette séance ...moi non plus j'ai jamais taté du cross...tu me donnes là une idée !!

Oui t'as raison Gégé c'est fun de courir en équipe, bon c'est un sacré bon entrainement du coup et pour le CR.

bravo gege! tu prends vraiment les choses.......de la meilleure maniere possible! c'est vrai que sur les cross.....c'est souvent plus releve que sur les courses populaires!........c'est pour ça que ça fait un peu peur!.......aux gars comme moi! belle equipe que vous formez la! un grand bravo pour ta performance!

Gégé


oui, vraiment dur et spécifique le cross! d'ailleurs moi j'aime pô trop ça, surtout la gadoue
Sympa l'esprit d'équipe, courir "pour" le club crée une bonne dynamique, mais faut quand même se motiver