C'est l'explosion des rubriques !!! Bon je rajoute encore un CR ici
!!!
Dimanche matin, premier coup d'oeil dehors et il fait sec et moins froid que les jours précédents ! Tout s'annonce assez bien.
Grosse hésitation: quelles chaussures porter ? Avec ma fracture de fatigue qui se remet peu à peu, je n'ose pas mettre mes anciennes shoes (l'amorti est mort) ni mettre les nouvelles car pas envie de les salir (avec le dégel: boue !!!!!). J'ai un éclair de lucidité ( :suspect: ) et je met les ASICS 'spécial trail' achetées récemment..... avec lesquelles je n'ai jamais couru. Je les avais mises à plusieurs reprises en journée pour marcher, reposant ainsi mon talon par rapport à des chaussures de ville. J'ai cru que ça suffirait.... no comment !
Arrivé tôt au départ, bonne idée car cette année, gros succès de foule: il y avait au final plus de 1500 inscrits ! Je suis arrivé avec un pote (triathlète) et on a fait la file nulle part (dossard, vestiaire, toilettes) et attendu assis à l'intérieur jusqu'au dernier moment... bref les conditions idéales pour un départ relax. Echauffement sur piste à l'extérieur et puis nous voilà dans le groupe quoi attend le départ. Puis j'entend une petite voix qui crie "Nego?" et là je reconnais tout de suite celle qui doit être Chokotoff !!! C'était très sympa de se voir, se parler ! D'ailleurs elle n'était pas seule car il y avait aussi des petits Chokotoff et papa Chokotoff ! On sentait ton émotion de ne pouvoir participer mais tes encouragements m'ont fort ému... puis un cousin présent aussi au départ (qui a finis en 1h23....) bref une ambiance toute familiale :D !!!
Première boucle en ville et je croise à nouveau Chokotoff sur le bord mais de l'autre côté... entrée dans les bois, premières montées. Il fait relativement froid mais très vite mes gants me gênent.... il fait quand même 5° et c'est plus que les températures habituelles de ces derniers jours. Les premiers km me semblent long. Je reconnais les chemins où je cours d'habitude dans les bois... mais rarement aussi vite
!! Joli parcours qui nous enfonce dans les bois, Boistfort, Groenendaal, .... plein de bénévoles sur le parcours, deux ravitaillements. Un peu dur à partir du km 12, impression de souffle court et début d'une cloche au pieds (vive les nouvelles chaussures !!!!). Mais je tiens ! Au km 17 encore une dernière grosse montée de 2km, je pense à l'arrivée et à Chokotoff qui était de l'autre côté de la barrière au départ et j'accélère ! Le dernier km est en pente et arrivée sur le mini stade. Super ambiance ! Très content de mon temps à l'arrivée (1h31min47sec même si j'aurais voulu faire mieux que mes 1h32 de l'année dernière). Officielement ce n'est pas 20km mais 19km200..... hé hé hé !!!
Bonne journée,
Nego
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), Squeedly13: Le trail de la Galinette (25km) 
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