courir dans la neige

quel èquipement pour un trail blanc?
quelles chaussures?

sait on jamais si j'allais 'drayes blanches'

dedette a écrit:

quel èquipement pour un trail blanc?
quelles chaussures?

sait on jamais si j'allais 'drayes blanches'

J'garde ce que j'ai, ni plus ni moins!!!!

Peux pas t'aider moi

J'ai du courir 2 ou 3 fois dans la neige en 12 ans de CAP

Pour le trail hivernal du Sancy, j'avais juste racheté des crampons pour mettre sur les chaussures, un système de caoutchouc avec des clous (du même type que pour les pneus en plut petits) acheté 10€ chez go-sport, très efficace pour améliorer l'accroche, malheureusment pas solide ça n'a pas tenu 20 bornes.
Il existe égalment des systèmes type chaine a priori efficace aussi et plus solide.
Sinon pas d'équipement particulier, si ce n'est un coupe vent un peu plus epais que les coupe-vent classiques.
Un petit conseil ou plutôt tuyau, quand tu viens de boire avec ton hydrobak, souffle dans le tuyau pour le vider et éviter que l'eau gèle dedans (non! non! je ne déconne pas)

kek photos pour les curieux :
Trail hivernal du Sancy 2007

Merci pour les conseils Gégé !

sur un 20bornes j'opterai pour un bidon ...les crampons obligatoires !!! demandez à tricycle

Moi aussi !

Des chaussures normales de trail avec de bonnes chaussettes montantes et des guêtres.
Un bon coupe vent !
Et vogue la galère !

J'en parlais à Sergio, des pointes ou des clous pour les chaussures, mais cela existe donc vraiment! on n'arrête pas le progrès.

Et les bâtons, oui? non?

HEMIL a de l'expérience apparemment!

Je sents la gamelle pour moi! je ne vais pas être rassurée, çà ne sera pas le moment de rire ou jaune alors

DGEDGE, tu m'as fait rire pour ton conseil, judicieux toutefois.

DEDETTE, c'est super, je serais ravie de faire ta connaissance (crachée, jurée.... pas un mot sur DIEU).

je me permets de repondre a Sylvie
en principe les batons sont interdits
une gamelle dans la poudreuse,c'est marrant
il existe des (j' appellerais ca des chaines a neige ,je sais plus le nom)appareils a placer sous les semelles de tes chaussures
c'est extra sur la glace en montée,faut y aller mollo dans les descentes,sinon je vois pas l'utilité sur la neige
je m'en suis payé une paire l'an dernier,ca vaut 25 euros dans les magasins de sport
c'est rapide a mettre en place et a enlever
ca prends pas de place dans la poche

@sylvie mdr!!!
et tous les autres planèters aussi,je serai heureuse de vous rencontrer,
rien de sûr pour ma participation ,pour l'instant ,je me cherche qq'un au club,pour du covoiturage
en tout cas moi ce sera parcours dècouverte 6km ou 13kms

@gègè , jymm : pfff,pas besoin de camel ou bidon, on a K sucer la neige

à+

Ben, je suis pas le seul !

Non pas de baton (pas autorisé à cause de la sécurité).

Les pointes ou crampons : si la neige est collante, ça botte !!!! donc des chaussures trail montantes si possible (j'en ai pas). Alors avec des guêtres (indispensable !).

Les chaine : c'est pas mal ! beaucoup en on !



C'est facile à mettre et à enlever et c'est très léger

J'en avais pas au trail blanc, on peut donc s'en passer !
Certain dise que c'est un peu de la triche, mais plus en plus de coureur en mettent maintenant.

A voir

j'en ai,et ca sert a rien dans la neige
ton pied glisse toujours autant,car il y 2 forces en opposition
tu veux avancer,et les flocons de neige roulent sur eux meme
resultat = ZERO
mais sur la glace,sur le plat ou en montée,c'est extra

Ce que l'on voit un peu plus haut sur une photo s'appelle des YAKTRAX, c'est des ressorts croisées et un système d'élastiques qui permettent de les mettre et enlever rapidement. Effectivement, c'est léger et ça ne tient pas de place, 29 euros chez Raidlight, surement moins chez Décat ou X.
Ce n'est pas des pointes mais c'est efficace. Les batons me semblent totalement superflus pour un trail de 23 km, serait-ce dans la neige.
Sylvie, ne t'inquiètes pas, toi tu ne seras qu'un flocon de plus,
Jymm, ne t'inquiètes pas , toi tu ne seras qu'un flacon de plus,
Moi, je m'en fous, j'ai pas peur de tomber, j'ai l'habitude.

Si la neige n'est pas trop tendue ( bon on peut le savoir que sur place), une paire de chaussures de trail ( à mon idée) et anticiper un poil ses appuis, suffisent.

Pour les chutes, d'ailleurs, pas besoin d'avoir de la neige sous les pieds pour partir en looping ! Puis tout de suite après on est plus près de la surface pour sucer la neige (spécial Dédette).

Citation :

Jymm, ne t'inquiètes pas , toi tu ne seras qu'un flacon de plus,

merci .... ....çà aurrait pu être le tonneau de plus

Tonneau, j'y avais pensé mais ça ne rimait pas avec flocon

Tritri a dit :

Citation :

Sylvie, ne t'inquiètes pas, toi tu ne seras qu'un flocon de plus,

Oh, c'est trop mignon!!

Jamais couru dans la neige, (enfin sans chaussures de ski ) ...
même si l'idée de participer au trail blanc de Serre che m'a bien tenté une ou deux fois, mais d'habitude ça tombe en même temps que la prom' et sinon pour y monter il me faudrait avoir mon week end de dispo.