MENTAL

le mental dans notre sport: that is the question
A vous

l'emmental..........en effet tres important dans notre region! un produit de base!.............meme pas honte

le mental dans tous les sports, c'est ce qui fait la différence entre 2 "athlètes" aux capacités similaires. selon moi

ce qui m'a manqué à l'UTMB

le mental....plus de 50% de la valeur d'un sportif...

dans notre sport, le mental à mon avis joue un rôle vraiment important
c'est lui qui te permet de faire ce fameux km supplémentaire, c'est lui qui te booste pour te dépasser.

il faut du mental quand débute à la course, et que dés les premiers mètres tu te demande ce que tu vient faire dans cette galère.

tous il nous arrivent d'avoir un coup de pompe , c'est le mental qui nous fait avancer.

c'est la différence entre ceux qui courent et ce quel que soit la saison, et ceux qui arrête en prétextant n'importe qu'elle excuse.

fabrunner a écrit:

l'emmental..........en effet tres important dans notre region! un produit de base!.............meme pas honte

ENORMMMMME j'en pleure encore ...

Sacré Fab

Bien sûr que c'est primordial !

Avoir un mental solide, c'est bien finir une épreuve. Mais là où on en a le plus besoin, c'est quand on est en difficulté

Mais peut être qu'un mental trop fort peut amené à l'accident.... ??????...

Trop de mental, tue le physique ? surement
Peu de mental, tue le moral ? surement
Le compromis c'est p'tet l'emmental en effet !

Ce que je suis sur c'est que le conditionnement avant course fait énormément !
Après si ça casse (pas trop fort hein !) c'est pas grave fallait tenter !
Je préfère me vautrer en aillant eu l'impression de jouer toutes mes cartes.

J'prefere les courses qui demandent une bonne dose de "mental", certainement pour pallier à mes nombreuses lacunes physiques

Par contre faudrait preparer le côté "mental" aussi bien que le physique, pas simple

Ouaou ! quelle avalanche de réponses, génial !
Tout le monde est d'accord, l'émental c'est excellent (moi je l'aime avec une tartine de pain grillé et du beurre frais, mais chut faut pas le dire ).
Le mental permet de rire de ses faiblesses .
Une définition: Refuser même, que la question ne se pose .

vi,vi,suis ok avec tout le monde, je ne rajouterai rien

sauf que :
pour les ètudiants en STAPS (comme mes fils) il y a de nouvelles options dans les spècialitès ,tel que " Prèparateur Mental"

un vrai job!!!!! les places sont rares,mais très bien payaient ,quand il y a des rèsultats chez le(s) sportif(s)(ves)

Avec le mental on déplace les montagnes .

D'accord avec toi, mais pas les montagnes sinon on va se faire engueuler par notre célèbre boisson anisée (Pastis 51).
On les remettra dés qu'il n'y aura plus de neige, promis.

Tricycle a écrit:

D'accord avec toi, mais pas les montagnes sinon on va se faire engueuler par notre célèbre boisson anisée (Pastis 51).
On les remettra dés qu'il n'y aura plus de neige, promis.

Pour ta réponse ..

Au passage si vous pouvez en laisser un peu par ici , ça serait bien pour mes prepas de trail.

Gégé45 a écrit:

Au passage si vous pouvez en laisser un peu par ici , ça serait bien pour mes prepas de trail.

Petit détour, mais on essayera.

c'est fini vos anneries !!!!

jymm a écrit:

c'est fini vos anneries !!!!

Tontn pourquoi tu tousses, le douanier il dit que tu t'es fais avoir c'est pas du bicarbonate, c'est du sucre en poudre.

on dit toujour que s'est la tete qui commmade!!!

Remettons un peu l'outil sur l'ouvrage et reparlons un peu de cette force intérieure qu'est le mental.
(je m'améliore, c'est vachement bien écrit, merci, merci ).

Hormis les cracks qui eux gère un chrono, les autres gèrent leur capacité à faire du mieux possible.
Sur des distances longues (plus où moins selon les personnes), il est rare de ne rien avoir, blessure, crampe, douleur, etc... C'est à ce moment et dans la durée que le mental se révèle payant car il permet de minimiser le problème, même artificiellement parfois.

Donc attention à bien forger son mental de façon à user sans abuser.

j'en connait une qui devrait en bouffé du (em)mental !
hein ! piam éhéhéhé

Concernant le Mental « une expression assez vague », tout dépend de quel angles on analyse les choses.
Chez l’homme l’ambivalence est capitale, surtout dans les sports ou il y a de grandes difficultés impliquant une grande préparation physique et psychologique.
En effet avoir la capacité de ressentir, pour une même difficulté, des sentiments multiples et en oppositions c’est très très costaud, une espèce de nirvana du sportif lucide sur ses capacités bien sur !
L’ambivalence exige une longue maturation psychologique puisqu’elle permet de tenir complètement compte de la réalité. J’exprime cela sans forcement aspirer à des conditions idéales ou totales qui de toute manière fonctionneraient de bonnes ou de mauvaise manières.
Disons que pour le "mental" il vaut mieux y regarder à deux fois, ne pas surestimer ses capacités psychologiques !

Greg a écrit:

Concernant le Mental « une expression assez vague », tout dépend de quel angles on analyse les choses.
Chez l’homme l’ambivalence est capitale, surtout dans les sports ou il y a de grandes difficultés impliquant une grande préparation physique et psychologique.
En effet avoir la capacité de ressentir, pour une même difficulté, des sentiments multiples et en oppositions c’est très très costaud, une espèce de nirvana du sportif lucide sur ses capacités bien sur !
L’ambivalence exige une longue maturation psychologique puisqu’elle permet de tenir complètement compte de la réalité. J’exprime cela sans forcement aspirer à des conditions idéales ou totales qui de toute manière fonctionneraient de bonnes ou de mauvaise manières.
Disons que pour le "mental" il vaut mieux y regarder à deux fois, ne pas surestimer ses capacités psychologiques !

c'est pointu et joliment écrit.

Tout à fait Sylvie. Quand je glande, le moral est en général au beau fixe

c'est pour ça que dans les courses je me "déstronche": expression du sud-ouest proche du RUGBY!!!!