marathon de paris (05/04/2009)

Citation :

Pour la ville chosis Rome, la vue depuis le haut de la Basilique St Pierre

sont fort les ritals ..font passer le marathon là haut

Merci pour les photos DGEDGEc'est beau.
J'aime beaucoup l'avatar de Dédette
Ah! plein de projets!!!! plein de rêves!!! qui peuvent se réaliser

Jymm a dit :

Citation :

sont fort les ritals ..font passer le marathon là haut

Ils sont pas mal aussi

hohééé ça va..... sont bien les français aussi...

Ah oui, de beaux Français... allez un peu de flatterie: Tu en es un bel exemple

Là je vais me faire tuer par mon mari

Je vais peut-être moins rire dans un moment

lièvres,gazelles,tout le monde y sont beaux

miciii.........

quel sale gosse .....manque plus que le corse

Jymm a dit:

Citation :

quel sale gosse .....manque plus que le corse

Notre Don juan, doit être bien entouré, (blondes, brunes, rousses, euh que sais-je encore!!!!)

Sylvie a écrit:

Notre Don juan, doit être bien entouré, (blondes, brunes, rousses, euh que sais-je encore!!!!)

Ah! il est au pub

je ne savais pas ou le poster:

Pour ceux ou celles que cela intéresserai, je connais 4 dossards de libre pour le MDP 2009.....

24 heures de Saint-fons FOR ME, mais MERCI YOYOBOND007

plus qu une semaine et demi pour le bain de foule a paris

mais je sais tres bien que je mpourrais pas faire mieux qu a monaco 4h08

mais bon le principal c'est de ce faire plaisir

on sera là aussi à te supporter !!!

Fais toi plaisir Manu, c'est le principal

merci a vous la foule mdr

Bien, c'est la dernière ligne droite pour le grand défouloir parisien.

Pour ceux qui sont dans le coin et qui comptent se rendre au marathon expo porte de Versailles, profitez de l'occas pour aller jeter un coup d'oeil à côté (hall 7), il y' a du 2 au 5 avril le:

SALON PLANETE DURABLE - ECO-CONSO ET STYLE DE VIE




http://www.planete-durable.com/

comme tu dit derniere ligne droite

depart dans la nuit pour paris pour aller au marathon expo
et dimanche grand bain de foule

bon courage a tout le monde

et au autres qui galope aussi bon week end a tous :
aller c'est la foire

:very happy: Bon marathon à tous .

de retour de Paris ou nous etions un groupe de 20, malgré mes 3 semaines sans courir je fais 3h02 dont les 8 derniers completement à l'arrache ... la suite dans le CR à venir

Phil84 a écrit:

de retour de Paris ou nous etions un groupe de 20, malgré mes 3 semaines sans courir je fais 3h02 dont les 8 derniers completement à l'arrache ... la suite dans le CR à venir

3h02
La vache, pour un éclopé.............!!!!!!!!!!!!!!

3h02 avec des perturbations d'entrainements, ça vaut son pesant de sueur!
Bravo phil.

Phil84 a écrit:

de retour de Paris ou nous etions un groupe de 20, malgré mes 3 semaines sans courir je fais 3h02 dont les 8 derniers completement à l'arrache ... la suite dans le CR à venir

Bravo..

super temps

super phil !!!!!!!

tu vois yoyo qu'en se reposant on peut être performant !!!

3H05 sans entrainement ( ou presque)

PHIL

bravo a tous
pour moi malheureusement casse materiel au bout de 2km
degouter

quelque photo sur mon blog ya un lien picasa photo faite par mon amis dupch

qui sais vous etes peut etre dessus elle sont prise au 31 km
d'autre sont a venir


allez courage pour la suite marathon du luxembourg

oups les photos sont ici

http://echassier.unblog.fr

jymm a écrit:

super phil !!!!!!!

tu vois yoyo qu'en se reposant on peut être performant !!!

je fais que ça depuis 3semaines