Messages : 1333 Age : 52 Ville : Grenoble (38) Inscription : 07/11/2005
Sujet: Re: 10k de lunel Lun 5 Déc - 9:41
Bravo Lunéo... les 40' sont à portée de main
Faut croire que le 5ieme km était raide... c'est le km que vous a pris plus le temps (4'24 pour Lunéo et 4'09 pour Karbone).
belle perf!
Christian
Messages : 1155 Age : 70 Ville : Meyzieu (69) Inscription : 27/07/2005
Sujet: Re: 10k de lunel Lun 5 Déc - 22:27
Bravo Lunéo :cheers:
Voilà un 10 bornes couru avec régularité. Vu l'accélération que tu as donné au dernier km, je pense que tu devais en avoir encore un peu sous la semelle ?????
En tout cas .... voilà une belle course
hervé
Messages : 481 Age : 51 Ville : Morschwiller le bas (68) Inscription : 23/09/2005
Sujet: Re: 10k de lunel Jeu 8 Déc - 9:23
Salut et Bravo les gars :cheers:
Allez Lunéo les 40' sont pour toi après Noel même avec quelques abus tu y es presque c'est pour bientot
luneo
Messages : 1366 Age : 53 Ville : Junas (30) Inscription : 17/05/2005
Sujet: Re: 10k de lunel Jeu 8 Déc - 10:23
hello
merci a tous !!! :D :D :D
je prend la résolution de passer sous les 40' en 200- !!!.
et dire qu'il y a pas si longtemps je touner a 15k/h sur 20 bornes , sans fract dur dur de garder de la vitesse !!