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 semi de bergerac (12/10/2008)

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5 participants
AuteurMessage
Manu
 
 
Manu


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MessageSujet: semi de bergerac (12/10/2008)   semi de bergerac (12/10/2008) EmptyLun 8 Sep - 16:15
bonjour tout le monde

apres quelque temps d'absence je suis de retour adducteur remis en etat j'ai zapper quelque course

je fait mon retour sur le semi de bergerac a la demande d'un amis
http://semidecyrano.free.fr/

mais je me prepare a fond pour les 24h de monaco
http://www.nofinishline.com/edition2008.htm

la j'espere gazer a fond et faire mieux que l'an dernier 132 km

voila sinon j'ai passer un super ete dans mon pay natal mimizan
au bord de la mer

et vous ca va ?????
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hemil
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hemil


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MessageSujet: Re: semi de bergerac (12/10/2008)   semi de bergerac (12/10/2008) EmptyLun 8 Sep - 17:40
heureux de te lire à nouveau !

Bon courage pour ton 24h vue de haut Cool

Et bonne prépa en faisant attention à tes genoux !

Merci, moi ça va pour le moment oups
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Manu
 
 
Manu


Masculin
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MessageSujet: semi marathon de bergerac   semi de bergerac (12/10/2008) EmptyDim 12 Oct - 20:11
slt

aujourd hui j'ai couru a domicile si on peut dire au semi de bergerac c'etais sympa j'ai fait 1h50 pépére

y'avais du monde d'ici ???
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MessageSujet: Re: semi de bergerac (12/10/2008)   semi de bergerac (12/10/2008) EmptyDim 12 Oct - 20:22
Bravo, t'es trop fort!
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Sylvie
 
 
Sylvie


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MessageSujet: Re: semi de bergerac (12/10/2008)   semi de bergerac (12/10/2008) EmptyDim 12 Oct - 21:58
BRAVO A TOI youpi

Un jour, il va falloir que je vois sur place cela... c'est original.
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Manu
 
 
Manu


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MessageSujet: Re: semi de bergerac (12/10/2008)   semi de bergerac (12/10/2008) EmptySam 18 Oct - 16:54
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Gégé45
 
 
Gégé45


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MessageSujet: Re: semi de bergerac (12/10/2008)   semi de bergerac (12/10/2008) EmptySam 18 Oct - 20:13
super Dupch
Invité par le Prince Albert salut décidemment on se sent de plus en plus petit à côté de toi.
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Sylvie
 
 
Sylvie


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MessageSujet: Re: semi de bergerac (12/10/2008)   semi de bergerac (12/10/2008) EmptySam 18 Oct - 21:02
Merci pour l'article DUPCH, je reste fortement impressionnée.
Un 24 heures comme cela, waouh!!! super
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Erik
Admin Fantôme !
Admin Fantôme !
Erik


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MessageSujet: Re: semi de bergerac (12/10/2008)   semi de bergerac (12/10/2008) EmptyDim 19 Oct - 11:34
Juste récompense super

Tu prends de plus en plus de hauteur, bravo Manu coucou
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MessageSujet: Re: semi de bergerac (12/10/2008)   semi de bergerac (12/10/2008) EmptyDim 19 Oct - 12:02
le roi des échasses invité par un prince ... roi salut trop bon trop bon
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hemil
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hemil


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MessageSujet: Re: semi de bergerac (12/10/2008)   semi de bergerac (12/10/2008) EmptyDim 19 Oct - 15:16
Super Dupch !
A te voir à Toulouse super
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MessageSujet: Re: semi de bergerac (12/10/2008)   semi de bergerac (12/10/2008) Empty
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