10km de Castillon (Port de Bouc-13) le 17 Juin 2007ce matin un petit 10km a port de bouc départ d'un camping sympa ,avec guillaume çà première course avec deux petit mois d'entrainement objectif courir en continu sur tout le parcour
arrivée 8h30 en famille c'est tres rare ,pour un dépaert a 9h30 tout va bien cool une course sur route
il y a du beau monde a cet instant je pense finir 2.3. voir 4ieme v2 bof je suis venu pour accompagner guillaume
il est la je lui donne les dernier conseil car apres mon échauffement il y de bonne cotes sur le circuit.
c'est parti quelques 300 coureurs quand méme je suis bien première cote je jauge et me place ce n'est pas parti trop vite mais avec ces cotes je me méfit et glisse dans les vingts ,deuxieme cotes j'enroule elle est bien longue
plus du km ouf je relache un peu avant de basculer pauvre guillaume
petite route descendante je récupère un peu il me semble etre collé a la route un sous bois la plus belle parti du circuit super çà tourne un petit chemin sorti du bois je me decide a allongé je revient sur un coureur ail çà remonte je le relaye et lui conseille de se mettre a l'abri car un petit vent de face il recupère et relance de plus belle je cionce un poil avant de rebasculer nous sommes au 6^puis 7 ieme km je pense a ce moment je rentre comme çà grande route a 2km de l'arrivée j'attends tapés des chaussures derrière moi ! quoi un v2 qui me connais veux ma place je ne c'est la mienne 2 ou 3 ! redscente je vais me battre je change de rytme c'est parti il accroche a queques mètres je double le gars m'encourage bien il suis je me retourne régulièrement a un km il me rejoint je temporise car il reste une petite cote avant l'arrivée la poursuite durée depuis plus d'un km il me double
la cote se présente il attaque fort je pense que c'est cuit mais je ne veux pas en rester là j'accroche le rejoint
mes jambes s'affolent cà va tres vite un peu avant la fin de la cote il craque je double et c'est pas finit virage sérrer je lance a font je redouble extraordinaire j'apercois mon fils je léve les bras arrivée 15ieme au scrach
et 1ier v2 champion le pierre non!mais ce final je ne suis pas pres de l'oublier a peine arrivée je repart cherché
guillaume inquiet vu le terrain mais non je termine les dernier km avec lui il a couru toutes la course super bravo.
il est satisfait
mon temps sur ce 10km
36min 55s pas mal avec ces cotes