parcours du coeur

Bonjour à tous,

Le week end prochain, j'ai décidé de faire le parcours du coeur dans ma ville. Je ne sais pas trop comment ça se passe, j'ai pas eu beaucoup d'infos dans les journaux. Mais c'est ma première "course" depuis que j'ai commencé à courir ( il y a 3 mois)
Quelqu'un l'a-t-il déjà fait ?
Pouvez-vous me dire comment ça se passe?
Je ne pense pas que ce soit vraiment une course mais j'ai "rangé" le message dans la rubrique course car je ne savais pas trop où le mettre.
Mille pardons à l'administrateur si je me suis trompée.

Amicalement,
Java14

je ne sais pas trop ce qu'il en est, personnellement, mais courir pour une bonne cause.....c'est bien!!!!!!


Bravo par avance, et bonne course!

tu connais le kilométrage?

t'inquiètes java Erik l'es méchant mais pô trop quand meme
profites de ta 1ere course pour prendre su plaisir et humer la sensation, profiter de l'ambiance.....et tu verra c'est que du bonheur

c'est bien !! il faut se lancer un jour

arrive un peu en avance ....1h....çà te permettra de te mettre dans l'ambiance ,puis ne t'enflamme pas ,essai pas de suivre à tout pris ...fais toi plaisir
et surtout ,n'oubli pas le certificat médical pour t'inscrire

ici a arles il y aura 3 course

1ere 1km600 marcher ou couru découverte

2ieme 4km course ouvert a tous


3ieme 6km400 ouvert a tous


on^participe là est le principal aller bonne course

le 12 mai .....................................

YOYO.....souffrirais-tu d'1 dédoublement de la personnalité???????

bon.....ce ne sont pas des autruches, certes, mais elles aussi possèdent un long cou

Hello Java, tu as trés bien fait, t'inquiètes pas

Je rajoute un petit lien http://www.rosny93.fr/article.php3?id_article=2062

merci Erik pour le lien.

Il faut un certificat médical???

Je sais qu'il y a du personnel médical pour prendre la tension cardiaque avant et après l'effort mais je ne savais pas qu'il fallait un certificat. Vous êtes sûrs?

Amicalement,
Java14

Ah oui, fais-toi établir un certificat médical avant sinon l'organisation refusera ton inscription. Garde l'original ( pour faire des copies pour les courses suivantes ) et donne un exemplaire lors de l'inscription.

Pense aux épingles pour le dossard, il n'y en a pas toujours de disponibles au départ (pour éviter de s'énerver avant de commencer).

merci beaucoup pour les conseils.

bonne journée
amicalement,
java14