| belves | |
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+7yoyo Thierry Erik coureurdedentelles FOREST_Alex FRED101964 eve 11 participants |
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Auteur | Message |
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Invité Invité
| Sujet: belves Ven 13 Avr - 21:47 | |
| yoyo est à Belves ..en voilà une news ...il a retrouvé kristofv avec qui il partira sur les premiers 10 kilos il sera accompagné par mammoourr en vélo qu'il retrouvera aux environ du 10kilo c'est tout pour ce soir ,il précise n'avoir bu que 2verres de rouge ...sera-ce suffisant ??? la suite demain !!! |
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eve
Messages : 6451 Age : 60 Ville : Rocbaron (83) Inscription : 29/01/2006
| Sujet: Re: belves Ven 13 Avr - 21:59 | |
| Jym! | |
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FRED101964
Messages : 734 Age : 59 Ville : Caluire et cuire (69) Inscription : 03/09/2006
| Sujet: Re: belves Ven 13 Avr - 22:31 | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: belves Sam 14 Avr - 10:02 | |
| appel de yoyo il n'a pas retrouvé kristofv au départ les sensations sont bonnes ,un peu le froid et l'humidité mais le tempo est bon il a passé le 20kms en 1h 45 et est très confiant |
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eve
Messages : 6451 Age : 60 Ville : Rocbaron (83) Inscription : 29/01/2006
| Sujet: Re: belves Sam 14 Avr - 10:19 | |
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FOREST_Alex
Messages : 147 Age : 42 Ville : Les Issambres (83) Inscription : 27/03/2007
| Sujet: Re: belves Sam 14 Avr - 11:12 | |
| - eve a écrit:
- .....plus que 5 fois ça....et "l'affaire" sera dans le sac!!!!!!!
Plus que 4 fois seulement, et ça devrait leur suffir. Il ne leur reste plus que 80km ma chère Eve Allez, bon courage à ceux qui courent | |
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coureurdedentelles
Messages : 1095 Ville : Sarrians (84) Inscription : 30/04/2006
| Sujet: Re: belves Sam 14 Avr - 11:47 | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: belves Sam 14 Avr - 12:03 | |
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coureurdedentelles
Messages : 1095 Ville : Sarrians (84) Inscription : 30/04/2006
| Sujet: Re: belves Sam 14 Avr - 12:09 | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: belves Sam 14 Avr - 12:12 | |
| profites ..elle doit être en train de papoter |
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coureurdedentelles
Messages : 1095 Ville : Sarrians (84) Inscription : 30/04/2006
| Sujet: Re: belves Sam 14 Avr - 12:55 | |
| - jymm a écrit:
- profites ..elle doit être en train de papoter
tu crois qu'elle parle aussi en dormant? | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: belves Sam 14 Avr - 12:57 | |
| 4h24 aux 50kms yoyo a eu un p'tit coup au moral entre le 45et le 50kms..besoin d'un bon ravitaillement malgré la prise en continu dans les sacoches du vélo il s'accorde 10mn et repart sur un rythme un peu plus cool et verra par la suite il vient de tester son mental et mamoouuur son ...postérieur |
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eve
Messages : 6451 Age : 60 Ville : Rocbaron (83) Inscription : 29/01/2006
| Sujet: Re: belves Sam 14 Avr - 18:14 | |
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Erik Admin Fantôme !
Messages : 6013 Age : 55 Ville : Lunel (34) Inscription : 09/05/2005
| Sujet: Re: belves Sam 14 Avr - 18:18 | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: belves Sam 14 Avr - 18:18 | |
| notre bipbip planétaire est .... ARRIVE!!!!!!! 9h48...22ième les genoux explosés ,enfin toutes les articulations ...il ne rêve après le massage que d'un bain et de son ...lit madame Mamoouur va bien et restera debout pendant un bon moment pour le reste le CR vous divulguera tout les dessous de l'affaire |
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coureurdedentelles
Messages : 1095 Ville : Sarrians (84) Inscription : 30/04/2006
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Thierry
Messages : 1729 Age : 53 Ville : Pignans (83) Inscription : 08/12/2006
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Invité Invité
| Sujet: Re: belves Sam 14 Avr - 20:24 | |
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yoyo
Messages : 11328 Age : 53 Ville : Pujols (47) Inscription : 04/09/2006
| Sujet: Re: belves Sam 14 Avr - 20:29 | |
| merci a tous pour votre soutien a jym et a eve aussi, sans qui aux 50...... je viens d'apeller christophe qui en temine (dns la cote finale qu'il était ) un peu en dessous du temps prévu, mais il a eu des ennuis de lumière (ampoule)... Pour le cr, promis je le fais pas ce soir (invité a miamer chez un pote )....Quan au temps et a ma place, bah vous savez déjà tout! UNmoui espécial remerciement a mamour, sans qui tout cela n'aurai pas été possible ..... ps: thierry, top ton avatar! | |
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eve
Messages : 6451 Age : 60 Ville : Rocbaron (83) Inscription : 29/01/2006
| Sujet: Re: belves Sam 14 Avr - 20:43 | |
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FRED101964
Messages : 734 Age : 59 Ville : Caluire et cuire (69) Inscription : 03/09/2006
| Sujet: Re: belves Sam 14 Avr - 22:39 | |
| on ne saurait jamais assez dire ce que fait faire l'amour.... Yoyo s'est senti poussé des ailes avec de bonnes capacités de départ ! Merci à mammour mais surtout à Yoyo ! | |
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pierre
Messages : 3173 Age : 66 Ville : Arles (13) Inscription : 28/03/2007
| Sujet: Re: belves Sam 14 Avr - 22:57 | |
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yoyo
Messages : 11328 Age : 53 Ville : Pujols (47) Inscription : 04/09/2006
| Sujet: Re: belves Dim 15 Avr - 11:24 | |
| juste un chiffre pour jym: jeudi soir 69.4 kg sur la balance vendredi soir 65.5 kg..... soit une perte de :?????? 3.9kg....... | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: belves Dim 15 Avr - 13:00 | |
| ben ..oui dés qu'on arrète l'apéro et les ca'houettes çà se sent |
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kristofv
Messages : 708 Age : 55 Ville : Mérignac(33) Inscription : 03/10/2005
| Sujet: Re: belves Dim 15 Avr - 15:21 | |
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coureurdedentelles
Messages : 1095 Ville : Sarrians (84) Inscription : 30/04/2006
| Sujet: Re: belves Dim 15 Avr - 15:40 | |
| kristofv | |
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Thierry
Messages : 1729 Age : 53 Ville : Pignans (83) Inscription : 08/12/2006
| Sujet: Re: belves Dim 15 Avr - 16:46 | |
| kristofv c'est super! Je ne sais plus si c'est ce que tu voulais mais c'est un beau chrono | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: belves Dim 15 Avr - 17:27 | |
| bravo kristofv !!!!!! c'est beau de finaliser un entrainement de tous les jours !! |
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Xavier
Messages : 1315 Age : 51 Ville : Salon de provence (13) Inscription : 19/08/2005
| Sujet: Re: belves Dim 15 Avr - 18:11 | |
| Super pour les deux participants et merci a ceux qui ont fait suivre les infos,on est vraiment une bien belle famille!!! | |
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FOREST_Alex
Messages : 147 Age : 42 Ville : Les Issambres (83) Inscription : 27/03/2007
| Sujet: Re: belves Dim 15 Avr - 18:22 | |
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| Sujet: Re: belves | |
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| belves | |
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