Au menu ce week-end !!

Citation :

Sujet: Au menu ce week-end !! Aujourd’hui à 6:58

c'est quoi cette heure????

voilà voilà ....de retour ...je mange le lièvre et vous raconte tout

Tu as encore la force d'attraper un lièvre

non non thierry, juste de le BOUFFER!

Et voilà pour ce week-end

Citation :

1 AVRIL 2007
Yoyo: 10km d'Agen
Jym: La Montée de l'Ermitage (3,6km)
Aigleroyal: Grimpee du Hohrodberg (13km)
Alex: 10km de Marseille
Pierre: 5000m piste à Luminy (départemental Ufolep)

Duel entre le 2éme et le 3éme du Trophée

Citation :

Duel entre le 2éme et le 3éme du Trophée

non ...court trop vite notre alex
y risque d'arriver de son 10km avant moi de mon 3,6km ...surtout si je met le déguisement

Lol t'es déguisé en scaphandrier ou quoi ??

non ...en lapin ..mais chu emm..r... avec les pattes arrières...j'm'entrave

Edit:

Code:

Pierre: 5000m piste à Luminy (départemental Ufolep)

Et un de plus pour ce week-end, bon courage et bonne chance à tous

Bonne chance à vous tous pour demain (sans oublier Cigale et FOREST_alex), j'espère que vous prendrez pas trop la pluie

A bientôt sur le forum

ehhh oui ... il a plut y'a pas que chez toi yoyo

Citation :

8 AVRIL 2007
Jym: Le Trail des citadellles (71km)
CDD: Trail des vielles pierres (21km)
Tranquillecool: La Ronde d'Enghien (10km)
FOREST Alex: Montée du mont Faron (12km)

9 AVRIL 2007
FOREST Alex: Tour du lac de Carcés (15km)

Bonne chance à tous

manque thierry... trail des citadelles:roll:

çà te ferrai rien thierry de mettre à jour ton planning !!!

pour la peine erik :tu ajouteras thierry sur le 100 à Crest pour le 12mai

jymm a écrit:

manque thierry... trail des citadelles:roll:
çà te ferrai rien thierry de mettre à jour ton planning !!!

Ouais c'est vrai çà non mais, tiens pour la peine tu me feras 1000

jymm a écrit:

pour la peine erik :tu ajouteras thierry sur le 100 à Crest pour le 12mai

heu çà c'est déjà fait

Donc je récapitule

Citation :

8 AVRIL 2007
Jym, Thierry: Le Trail des citadellles (71km)
CDD: Trail des vielles pierres (21km)
Tranquillecool: La Ronde d'Enghien (10km)
FOREST Alex: Montée du mont Faron (12km)

9 AVRIL 2007
FOREST Alex: Tour du lac de Carcés (15km)

Désolé Erik

Mais tu sais , moi je ne sais pas trop à l'avance ce que je vais faire comme course, mais bon pour toi je vais essayer de faire un effort

Merci Thierry et bonne chance pour Dimanche

Thierry a écrit:

Désolé Erik

Mais tu sais , moi je ne sais pas trop à l'avance ce que je vais faire comme course

et comme tu ne sais pas choisir, au final, tu les fais toutes!

Merci Erik, j'ai hâte de chausser les runnings demain, à moi le Lubéron!

Citation :

13 AVRIL 2007
Pierre: 5000m piste à Nîmes (meeting vétéran)

14 AVRIL 2007
Kristofv, Yoyo, Eve: 100km de Belvés

15 AVRIL 2007
Hervé, Patrick: Marathon de Paris
Alex, Squeedly: Trail de la Chaîne des Côtes (31km)
Forest: Marathon de Nantes
Jym: Foulées des gueules noires (10,7km)
ArnO: Marathon de Paname
FOREST Alex: Trail de Canjuers (20km)
CDD: La Gau Galine (13km)

Y'a du monde en lice ce week-end Le premier à entrer sur la piste (c'est le cas de le dire !) c'est Pierre, même s'il est incertains à l'heure qu'il est

Je vous souhaite à tous une belle météo, c'est pas gagné et surtout une bonne course

Erik a écrit:

Je vous souhaite à tous une belle météo,

désolé de te contredire mais je prefèrerais autant un petit crachin breton plutot que la chaleur prévu pour samedi après-midi

salut la planète...euh pour le crachin, ca glisse.....mais un peu de fraicheur pourquoi pas?
soleil samedi après midi? on va bronzer....

Bonne chance à tous !
Pour ma part, dimanche matin je me lance à l'assaut du Canigou en partant de la plaine
Je pense pas allez en haut, ca m'étonnerait qu'il n'y ait pas de la neige ...

Je me fais une petite course dimanche : 30ieme montée pédestre des 3 communes (10.5km pour 800m D+) sur route.

ça va couiné!!!


http://omsports.latronche.free.fr/Montee_pedestre.htm

allez nicnic

nicnic38 a écrit:

Je me fais une petite course dimanche : 30ieme montée pédestre des 3 communes (10.5km pour 800m D+)

moi ce sera un trail....même dénivelé mais sur le double de distance


Bon courage, Nico....et ne couine pas trop!!!!!!!

Moi ça sera le trail de Canjuers 20km , 800m
avec Evelyne

je ne sais tjs pas qd je pars......le + simple sera de se retrouver direct la haut je pense!

j'ai retrouvé le bulletin d'inscription.....trop bien rangé!

Et moi aussi vous allez me retrouver là haut à Canjuers.
A dimanche

bon .ben..... je resterai dans mes montagnes pour la course des "gueules noires"

à demain Alex....au moins au départ....ou alors à l'apéro!!!!!!!




encore une course pour toi, JYM ????????


décidément, pas plus de mesure que Thierry......