[Course nature de St Ferreol 2007]Cr de Thierry

Course nature de St Férreol (Lorgues-83) 15km le 4 Mars 2007

Je ne savais pas trop dans quelle rubrique le mettre, mais je trouve que cette course s'apparente plus à un trail, alors...

Ce dimanche matin, le réveil à été très difficile ( il faut dire que la veille j'ai fais un match de foot, ce que je n'avais plus fait depuis janvier ou fevrier 2006). Et mes jambes n'ont pas bien apprécié.

Avec la journée qui se préparait, je n'ai pas pu renoncer. J'ai donc pris sur moi, et je suis parti pour Lorgues.
Après le retrait du dossard et de la bouteille de vin, ( Evelyne... )
je me décidais à m'échauffer car j'étais un peu raide

Le départ fût donné pour un peu plus de 200 coureurs. Départ en côte et bitume, ça n'allait pas m'arranger .Au bout de 2kms on a commencé à prendre des sentiers en colline, et le moins que l'on puisse dire c'est que je n'étais pas en jambe.
Après quelques pistes vallonnées, 1er ravito (23mn).

Je me sentais un peu mieux, mais c'était sans compter sur le parcours, qui lui n'arrêtait pas de monter et descendre ( pas de grosses montées, non, mais quand on est juste physiquement, ça monte toujours plus que d'habitude ).

2ème ravito (53mn) ça ne s'arrange pas .Tampis il n'en restait plus que 5 à faire, il fallait bien les faire.
J'ai profité un peu plus du paysage cette fois-ci!

Aller, dernière côte avant de reprendre environ 1km5 de bitume qui nous emmène jusqu'à l'arrivée. ( 1h20 ).

En tout cas c'est finalement une belle petite course en colline, bien sympas et bien organisée.
Hé Ho!!! Alex, toast,anchoïade et tout ce qu'il faut à l'arrivée


A bientôt sur la Loube

thierry pour ton CR et ta course, dis-donc, un trail par semaine, tu vas dépasser les 50 à la fin de l'année, quel ryrthme effreiné!

t'aurrai du emmener un ballon avec toi
course nature =trail ..ce doit être la bonne rubrique pour ce CR sympa

Citation :

Hé Ho!!! Alex, toast,anchoïade et tout ce qu'il faut à l'arrivée

çà ...c'est déloyal pour tes petits camarades !!!!! .... en plus qu'il est incapable d'attraper du poisson

encore un trail mais ca arrete pas! en tout cas bravo...sympa ton cr....

Salut Thierry!!

Bon petit Dimanche pour toi!
Par contre

Citation :

Hé Ho!!! Alex, toast,anchoïade et tout ce qu'il faut à l'arrivée

J'aime pas trop ça ( )
Il y avait quoi d'autres??

a+
Alex

à tous

Citation :

Il y avait quoi d'autres??

Tout ce qu'on trouve sur un bon ravito, tu n'aurai pas été déçu

Citation :

t'aurrai du emmener un ballon avec toi

Mince j'y est pas pensé

et pour ton CR thierry ; tu dis dans ton récit que tu as eu le temps d'admirer le paysage mais alors où sont-elles les photos? .Si tu fais un trail tous les dimanches, alors pour la LOUBE tu vas être en forme tu nous ne laisseras aucune chance!! ,tu vas filer comme un "cheval pur sang de course "et je serais trés loin dérrière conmme un "Bourricot"!!!

Citation :

cheval pur sang de course

Ho là !! Moi j'aurai plutôt dis "cheval de trait".
Tu y sera à quelle heure ?

A+

Thierry a écrit:

Citation :

cheval pur sang de course

Ho là !! Moi j'aurai plutôt dis "cheval de trait".
Tu y sera à quelle heure ?

A+

je pense arriver vers 8h00 ; tu resteras pour la Paela?

J'y serai pour 8h00, 8h15.
Je ne pense pas rester après la course.

Thierry a écrit:

J'y serai pour 8h00, 8h15.
Je ne pense pas rester après la course.

OK ; je pense reconnaitre notre super EVE mais pour toi je ne me souviens pas d'avoir vu ta photo sur la mais ce n'est pas grave, nous nous retrouverons quand même ! toi ,tu me reconnaitras avec toutes mes photos sur le site ....

comme dirait thierry c'est le cheval de trait du milieu ,le pur sang c'est alex et le ponney ...ben c'est moi
(petit mémo:....clic sur la photo pour le voir de pret )

jym a écrit:

comme dirait thierry c'est le cheval de trait du milieu ,le pur sang c'est alex et le ponney ...ben c'est moi
(petit mémo:....clic sur la photo pour le voir de pret )

BEAU TRIO de copains!! bon j'enregistre la photo JYM

Pour ta course (même un peu en dedans)
Le principal est de participer et se faire plaisir.

Bon çà déménage avec Thierry les récup. sont pour plus tard !
Le balisage n'était il pas sommaire ?

Citation :

Le balisage n'était il pas sommaire ?

Non pas de problème avec le balisage, en tout cas moi je ne m'en plains pas.

A +

dis donc thierry ..ton prénom c'est patrick ????

Bravo thierry, INDESTRUCTIBLE !!!!!!!!

UNE PETITE SUGGESTION NE FAUDRAIT-IL PAS CREER
"PLANETE TRAIL"

Citation :

dis donc thierry ..ton prénom c'est patrick ????

C'est parce que j'étais là incognito

Non, c'est une erreur, pourtant le gars me connait!!!!

Greg a écrit:

Bravo thierry, INDESTRUCTIBLE !!!!!!!!

UNE PETITE SUGGESTION NE FAUDRAIT-IL PAS CREER
"PLANETE TRAIL"

ça me va! Mais le problème c'est que tous les planetjoggeurs ne sont pas des traileurs!

moi j'aime toutes les courses à pied !!
bandes de sectaires !!!!

jym a écrit:

moi j'aime toutes les courses à pied !!
bandes de sectaires !!!!

moi aussi Jym, tout comme j'aime les gens de tout âge!

Et une de plus dans la bourriche !! va falloir etre fort pour te prendre la tête du Trophée. Bravo pour ta course , assidu et régulier le môssieur

oui....le pb, en faisant autant de courses.....ça va être les CR.... là aussi, il va falloir tenir la distance

trop de handicap tue la course ...p'ôv thie rry