[100 km de Pobla de Vallbona 2006]CR de Phil84

100 km de Pobla de Vallbona (Esp) le 9 decembre 2006

Après Millau, quoi faire ? axe des CLM me parle d'un 100 km près de Valencia, Valencia la patrie de la belle-famille, ça pourrait faire un petit WE sympa, ma femme est d'accord, sa tante nous prete l'appart, c'est parti pour 8 semaines d'entrainement ou je vais tourner à 100 km hebdo.

jeudi je finis le boulot à 6h, dors jusqu'à midi et à 1h on part, 7h30 plus tard on est à valencia, on se trouve un petit resto en bord de plage, je me crois plus en vacances que d'etre venu faire une course. Vendredi grasse matinée puis on va dans le centre ville se ballader, beaucoup de magasins sont fermés, je pense que c'était férié en espagne, vers 17h30 on décide d'aller chercher le dossard, je me suis imprimé le plan pour aller à pobla de vallbona, lieu de la course et là va commencer la galère pour trouver cette ville : 1h30 à faire des demi-tours, enfin on y arrive, je rencontre steph, on sera les 2 seuls français, on papote un peu, pour lui c'est son 20° 100 km de l'année !!! on l'accompagne à son hotel, re-galere pour le trouver puis on se donne RDV le lendemain pour venir le chercher. la nuit va etre courte car je me leve à 4h pour tout préparer et déjeuner, le départ est prévu à 7h, on récupère steph à 6h15 ( on s'est encore planté !! ) puis on file au départ, on n'est pas très nombreux au départ sur le 100 (52) mais comme il y a aussi un 50 km et un 30 km , c'est environ 150 coureurs qui vont sur la ligne. j'ai une pensée pour ma femme qui va devoir rester dans le froid et la nuit pendant un moment, elle doit me préparer mes ravitos pour chaque passage sur la ligne tous les 10 kms, c'est mon premier 100 kms sans accompagnateur vélo, d'ailleurs ils étaient interdits sur la course

au départ 3 russes sont présents, record entre 6h30 et 6h45, surement attirés par les primes, le parcours sera donc un circuit de 10 kms et la course servira de support au championnat de 100kms de la région de Valencia (1° édition)

à 7h, on démarre, il fait 9°, cela fait bizarre de partir dans la nuit, un tour de piste puis on se dirige vers la ville, je suis parti avec steph qui compte mettre 9h59, on découvre le parcours qui sera en fait une succession de montées et descentes rien de bien méchant mais au bout de 5h de courses je sais que ces petites montées ressembleront à des cols, tous le monde discute beaucoup autour de nous, avec steph on fait pareil, le 1° tour passe assez vite, 51' un poil trop vite, on attaque le 2° tour, le jour se leve, un espagnol se joint à nous. cela blague moins chacun rentre dans sa course, on voit un peu mieux et en fait une bonne partie du parcours se déroule dans un lottissement assez chic, belles villas, belles voitures, l'espagne a vraiment changé en 25 ans.
steph s'est arreté, quand je m'en rend compte il est 200m derriere mais de toute façon je savais qu'on allait pas faire toute la course ensemble, n'ayant pas le meme objectif, il me reste mon nouveau pote espagnol qui reste toujours dans ma foulée. fin du 2° tour effectué en 51'16. ma femme m'attend à l'entrée du stade, je lui dis ce que je veux et quand je ressors elle me le passe, tout est bien huilé
A l'attaque du 3° tour, j'essaye de parler avec mon compagnon, pour lui c'est son 1° 100 km, je sens bien qu'il compte sur ma petite expérience pour l'emmener le plus loin possible, meme quand il s'arretera faire ses besoins il reviendra plein pot pour se caler dans ma foulée, pour ma part tout va bien, je gère mon allure en surveillant mon garmin, je me lache juste un peu dans la descente entre le 6° et le 7° kil, je fais mon 3° tour en 51'22. dans le 4° tour, l'euphorie commence à monter, sans trop m'en rendre compte j'accelere, c'est quand mon pote me demande si on est bien que je m'en aperçois, je ralentis aussitot, vers le km 8 je tire droit au lieu de tourner à gauche, le soleil dans les yeux plus le bénévole qui a quitté son poste m'on fait tromper de chemin, heureusement on s'en aperçois assez vite, fin du 4 ° tour en 51'12, au passage je demande à ma femme ma casquette et mes lunettes, le soleil commence à taper, on passe au marathon en 3h35 "muy bien", 4h16'30 au 50° kil

en partant pour mon 6° tour, pour la première fois le petit faux plat jusqu'au km 2 est un peu plus difficle à faire, cela se confirme à mon garmin je tourne à 5'22/kil jusqu'au ravito du km 5, je décide de m'arreter pour la 1° fois, pause pipi puis je repars mais tres vite j'ai un gros point de coté qui m'oblige à m'arreter comme à millau apres le ravito de st affrique pourtant jusqu'ici j' ai guere mangé mais apparement cela ne passe pas, j'alterne course et marche jusqu'au km 8, je sais que ça va passer, j'arrive enfin à repartir mais au 59° kil une autre douleur m'arrete net, sans avoir aucun signe avant mon petit doigt de pied me fait terriblement souffrir, je quitte mes pompes et mes chaussettes, l'ongle me fait trop mal, j'essaye de remettre ma basket mais c'est trop douleureux, la course est finie, je fais le dernier kil pied nu, je vois ma femme qui commençait à s'inquieter de ne pas me voir arriver, je passe quand meme la ligne du 60° kil, je m'assois pour essayer d'arranger ça mais rien n'y fait, je rends mon dossard, l'organisateur me passe la médaille autour du cou, je l'enleve, je n'ai pas fini puis il me dit qu'il m'invitera l'année prochaine

après la douche on revient sur le parcours voir steph qui finira en 9h57 et assister à l'arrivée du 1° russe en 7h00'28, quand à mon pote espagnol il a abandonné
dommage, j'esperai faire un bon temps ce sera pour le prochain !!

bizarre cette douleur invalidante qui arrive sans crier gare....
dommage, tu avais l'air bien parti....3h35 sur le marathon..... c'est drôlement bien non????

Tu vaux quoi sur un marathon "tout court"?


Remets toi bien.......ce 100km espagnol était peut-être tout simplement trop proche de Millau....NON???????


Qu'as-tu pensé de faire 10 fois la même boucle?
Ca aide....ou au contraire, ça décourage?

et ben... pas cool du tout ce petit orteil recalcitrant...

dur dur... mais ça fait aussi partie du bagage du courreur que de ne pas finir une course... Tu seras plus fort la prochaine fois

comment va ton orteil, maintenant...

Bravo tout de même pour tes 60km... que tu as du tourner avec une belle moyenne tout de même

allez c'est la fin de saison... reposes toi bien

mince, pourtant tu avais l'air d'avoir le rythme, repos, spécialiste et ca repartira de plus belle.....
enfin pas mal quand meme.

Dommage Phil car comme tu le dis toi même, tout avait l'air trés bien huilé jusqu'ici. Félicitations et merci pour le CR, c'est trés courageux de ta part de faire un compte rendu aprés un abandon

Erik a écrit:

c'est trés courageux de ta part de faire un compte rendu aprés un abandon

c'est vrai qu'il y en a qui ont réussi leur course.....et qui ne font pas de cr........

enfin, je trouve personnellement que, terminée, ou pas, toute course est une aventure....et que toute aventure est intéressante à partager....et nous enrichit mutuellement....non??????

c'est d(autant plus frustrant que tout fonctionnait super bien ...en tout cas tu as le 100 dans les jambes ...sur!!!
que dis le doigt de pied aujourd'hui ??

eve a écrit:

c'est vrai qu'il y en a qui ont réussi leur course.....et qui ne font pas de cr........

Hé Ho Lunéo, y'a Eve qui te cause

jym a écrit:

c'est d(autant plus frustrant que tout fonctionnait super bien ...en tout cas tu as le 100 dans les jambes ...sur!!!
que dis le doigt de pied aujourd'hui ??

toujours mal sur le dessus, j'attends d'avoir moins mal puis j'irai voir un podologue
@+
phil

merci pour les réponses, Phil, repose toi bien....et bravo pour ton temps sur marathon
c'est fort, ça, déjà

Hello Phil !

Dur de lire un abandon ! Mais c'est super d'avoir fait le CR ! Soignes-toi bien !

Zut et zut car tu etais bien parti,bizare mais helas qd le corps dit stop il n'y a rien a faire!!La fin sera pour l'annee prochaine en tout cas felicitation pour tes 60 kms ou tu as tourne regle comme une horloge suisse!