La voie royale, 5km

J'ai décidé de participer à cette course car des membres de mon club font le championnat de France de semi marathon. Quelques jours avant la course, ma montre gps tombe par terre, la batterie en a pris un coup car son temps d'autonomie est d'une quinzaine d'heures (contre plusieurs jours).

Je me réveille pour la course, petit déj etc... départ pour la course. Je croise des jeunes obsédés de la bouteille sur le trajet vers la gare, ils me proposent leur aide et je refuse car à 5h20 du matin, il faut se méfier des gens en voiture un dimanche matin.

Dans le train, une autre passionnée de bouteilles va chantée pendant plusieurs minutes. Décidemment, la fièvre du samedi soir

Revenons à la course, je n'ai pas trop de mal à trouver, j'obtient un t-shirt de la course, je m'habille mais le vestiaire est à la fois pour les hommes et les femmes, ce qui est agréable par moments pour les "males".

Je m'échauffe, quelques douleurs au talon droit quand je suis au repos mais sinon ça va. On s'approche du départ et les marcheurs nordiques sont sur la ligne de départ. La speakerine leur demande de reculer et d'être derrière les coureurs, ils le feront un peu.

Le gros soucis, c'est que les marcheurs nordiques n'ont pas respectés les ordres de la speakerine et ils sont disséminés dans le cœur du peloton auquel je fait parti. Je regarde autour de moi, derrière moi, 1 marcheuse nordique, devant moi, 4. Au fond de moi, je panique, j'ai peur de tomber, d'autant + qu'il y a une centaine de coureurs derrière.

C'est parti et je démarre comme un fou, les 500 mètres en 2"30. Je décide de ralentir, les nordiques sont derrière. 1er km en 5"21 mais je sens que je suis parti trop vite. En effet, les prochains km se font entre 6"30 et 7"30. Mais le grand moment est le passage dans le stade de France, les cheveu qui s'hérissent sur la tête, un grand frisson en courrant à l'intérieur de ce grand stade. Finalement, je termine en 32"21 (32"10 selon mon chrono). a noter que je n'ai plus besoin de voiture, mon chrono m'a chronométré à 155 puis 171km/h au sprint! Le parcours n'était pas facile avec des faux plats montants et descendants qui faisaient mal sans oublier des pavés. Une bonne course quand même.

Beau retour a la compèt mais encore une fois tu es parti un peu vite !
Concernant ,ta vitesse , tu as du perdre le signal gps et quand la mise a jour s'est faite ( par ex 50m en 1-2s) cela explique ceci ou alors ta montre n'a pas aimé les odeurs d'alcools des fous du Samedi soir

155 j'ai déjà fait à la belote mais 171 en courant, jamais même au sprint

Hello fred !
Je voulais t'accompagner sur le 5k mais j'ai raté le départ de 1h  

De toute façon je n'aurai pas pu suivre à plus de 155km/h  

héhé oui le matin à 5h du matin, c'est bien alcoolisé, Il vaut mieux ne pas les "échauffer" même si la plupart ne sont pas méchants.

Une bonne course en tout cas :)