Messages : 368 Age : 44 Ville : romans sur isere Inscription : 15/03/2013
Sujet: Entreinement Trail du 27/07 Mar 30 Juil - 8:35
Après 3 mois d'abstinence quels plaisirs de retrouver la forêt même si la montée à été dure
Sylvie
Messages : 16541 Age : 54 Ville : Corbas (69) Inscription : 27/04/2008
Sujet: Re: Entreinement Trail du 27/07 Mar 30 Juil - 17:22
Elle est géniale ta vidéo, çà change de la neige de ton avatar
Oh début me suis dit waouh c'est cool de la forêt de la pistasse , mais cela c'est vite compliqué, vu les montées et puis marcher
Bravo la bande de copains, en tous les cas c'est beau.
chaumael
Messages : 368 Age : 44 Ville : romans sur isere Inscription : 15/03/2013
Sujet: Re: Entreinement Trail du 27/07 Mar 30 Juil - 19:53
oui marché un des mes gros points faibles malgrè des cuisses monstrueuses elles chauffent très vites et le cardio monte en flèche ma prochaine sortie te plairas je suppose car je serais sur les 3 becs à saillans
Sylvie
Messages : 16541 Age : 54 Ville : Corbas (69) Inscription : 27/04/2008
Sujet: Re: Entreinement Trail du 27/07 Mar 30 Juil - 22:00
AAAAAAAAAAHHHHHHHHHHHHHHHHH pas les becs
C'est magnifique mais j'attends en général l'hélicoptère pour qu'il me redescende.
Marcher c'est normal en trail c'est un mélange course-rando!
Non! J'arrête mes pesteries, monter à toutes petites foulées ou parfois il est préférable de marcher aussi, tout tester les bâtons, sans les bâtons, faire de l'acroc branches ======
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Sujet: Entreinement Trail du 27/07 
, mais cela c'est vite compliqué, vu les montées et puis marcher 
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