| | Trail de la montagnarde, 15 kms, |  |
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| Auteur | Message |
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Cat
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|  Sujet: Trail de la montagnarde, 15 kms, Lun 20 Mai - 15:49 | |
| Un peu de gadoue pour reprendre les bonnes habitudes et les bon réflexes. 
Samedi, bla bla. oh ??? un trail pas loin de chez nous... oh ??? 15 kms pour reprendre l'activité oh ??? il s'agit de la deuxième édition oh ??? apparemment quasi pas de dénivelé.....( hum foutaise !!!!!!!  )
OH ???? si on y allait ? Mise en place et pré inscription par Nicolas. 
Dimanche soir comme toute veille héhé ! "pasta" (j'aime pas ce mot) à la glace. = des boules, des boules, des boules de toutes les couleurs et beaucoup de crème. 
S'matin hum !  chu fatiguée, on ne dira pas barbouillée (lol), c'est d'eum faute.
Départ tranquille, essai de mon new short (avec une pok pour les trucs secrets ;-)). 
Un gros paquet de chaussettes réunies sous l'arche ce matin car le départ du 9kms et du 15 kms dans lequel nous sommes est commun.
Ben comme prévu ça démarre à vive allure...  ... je ne suit pas et  sifflotte.... allez stop, je garde et reprend mon allure à moa  . le sol glisse, ça dérape, ça bouchonne.... puis ça file doucettement. Comme cette pluie qui nous humectera du début à la fin. 
Le salé me coule dans les yeux, je frotte, cha pique, ché tout noir .... hahaha !!! quelle idée les mascara pas waterproof !!!!
Merte merte merte !!!! un photographe ...... frotte eum'fille !!!! frotte avec ta manche et mouk tin nez !!!!!! chu con......
Parcours splendide, Alternances continuelles de longues côtes droites. (Celle où t'as le temps de pester quand tu vois les pitites chaussettes déjà tout in haut). De belles descentes glissantes et parfois rocailleuses à mon goût, des petits sauts là et là.
J'ai adoré le passage dans le tunnel de verdure (vous l'avez vu?) non? oui ? ouf.
Une petite phrase entendue par un inconnu "Allez Cathy, inusable Cathy....." aura un petit effet boost avant le ravitaillement............
J'ai adoré courir à coté des colzas 
Arrivée imminente  , André me rejoins (puff il a déjà fini), Premier conseil, attention passes là ça glisse !!!!! SHUT !!!!!!!
Je sprinte comme qui font tous à la fin   , ça fait du bien
Mon souhait était d'arriver en un peu moins d'1h45, j'y suis en 1h33.
Encore ravie d'avoir croisé toute la bande, j'ai l'impression qu'elle s'agrandit. non ? | |
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Ch'tri
modo
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| | Sujet: Re: Trail de la montagnarde, 15 kms, Lun 20 Mai - 16:07 | |
| La forme est la. La fatigue passagère, un état. l'amélioration des temps, un résultat. Des arrivées, comme des départs toudi din la joie. toudi en bon état. De plus en plus de confiance en soi  De plus en plus de confiance en toi   | |
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Cat
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jym
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| | Sujet: Re: Trail de la montagnarde, 15 kms, Lun 20 Mai - 16:59 | |
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Cat
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| | Sujet: Re: Trail de la montagnarde, 15 kms, Lun 20 Mai - 17:21 | |
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jym
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| | Sujet: Re: Trail de la montagnarde, 15 kms, Lun 20 Mai - 18:17 | |
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Ch'tri
modo
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| | Sujet: Re: Trail de la montagnarde, 15 kms, Lun 20 Mai - 18:43 | |
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KarBone
modo
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| | Sujet: Re: Trail de la montagnarde, 15 kms, Lun 20 Mai - 22:46 | |
| Le colzas, héhé je l'avô oublié chuilà!
R'gard' po lè cauchettes d'sotres tu cours bien assez vite :)
Non non je ne triche pas, n'oubliez pas que je viens du nord!
Merci pour le CR! | |
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Invité
Invité
| | Sujet: Re: Trail de la montagnarde, 15 kms, Mar 21 Mai - 14:20 | |
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Cat
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| | Sujet: Re: Trail de la montagnarde, 15 kms, Mar 21 Mai - 17:51 | |
| Impeccappe Karbone pour le chti !!! in quitte jamais vraimint ch'nord in fait quind in nyé in n'y reste  Merci Spid machin vi eune belle ballate sous l'flotte. On se disait sur le retour que c'était justement une course pour toi ça  | |
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Sylvie
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Cat
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| | Sujet: Re: Trail de la montagnarde, 15 kms, Sam 25 Mai - 21:46 | |
| je régénère, je régénère (j'fais qu'cha ), Non Pestou, je ne suis pas végétarienne. Pas de viande rouch, bcp de produits de la mer, des neufs , des escalopes ,  des crevettes , et encore des neufs  , du lapin double ,  les ptits lus ? je le range où ?  ( si tu pouvais répondre protéines, ça m'arrangerait ) | |
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Sylvie
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| | Sujet: Re: Trail de la montagnarde, 15 kms, | |
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