[Cursa de Natale 2012] Francky06

pour mémoire le c.r de l'édition 2008, ma première à Monaco, depuis je l'avais refaite il y'a 2 ans... en fait, c'est mon rdv de Noël des années paires
https://planetejogging.forumactif.com/t2982-cursa-de-natale-2008-francky


Dimanche 16 décembre, ma 3ème Cursa de Natale monégasque.
Aujourd'hui c'est une sortie club Antibes ASOA, nous serons au total 27 au départ de l'épreuve parallèlement, 9 autres coureurs porteront aussi nos couleurs sur une autre épreuve locale, grande déferlante rouge sur la côte. C'est le top! Cette année au club, il y a du beau monde, une ambiance de folie et une super dynamique!
Bien évidemment, avec plus de 1700 participants regroupés, difficile de s'accorder et de se retrouver tous ensemble au même endroit pour une photo de groupe commune. Pas grave pour cette fois, on fait un puzzle mais il manque des pièces...





... record d'inscriptions pour l'épreuve, c'est très bien, mais côté orga, ils sont un peu débordés, remise des dossards à rallonge, zone de départ non réglementée. Bref, à 10h30, heure du départ c'est un sacré bordel sous l'arche érigé sur le port, (merci aussi aux coureurs toujours très disciplinés )
Encore heureux qu'il fait super beau je profite du soleil. Bon de toute manière, aujourd'hui je ne suis pas là pour faire un chrono donc ce n'est pas bien grave si je suis positionné assez loin au start
Je connais bien le parcours, et également ma forme du moment , donc ça sera molo, pas trop haut dans les tours pendant les 2 premiers km, jusqu'au premier point culminant le palais via sa sympathique rampe d'accès (que connais très bien Ninie... du 91 ) et à l'allure où je suis englué dans la masse, je ne risque pas de me mettre dans le rouge...



en haut, arrivé sur le parvis, enfin je commence plus sérieusement à hausser le rythme et dérouler dans la première redescente vers le port, je continu de remonter du monde et me faire plaisir. Chaque fois que je rejoins un pote du club, c'est un coucou, une petite tape dans le dos, un encouragement et bye bye...
On passe le km4, puis au 5 la fameuse montée du Casino, je suis toujours bien, je ne regarde toujours pas le chrono, c'est à la sensation... la montée passe bien, beaucoup de monde en surplace... j'accélère encore et j'enquille sur la descente pour arriver du côté Larvoto, km6.5... ça commence à coincer un peu, je lève le pied pour calmer un peu le jeu, et voir si je vais devoir mettre le frein à main ou non mais je me force quand même à garder le cap. Finalement ça passe et 2km plus loin je me relance bien pour finir le dernier kilo sur une bonne foulée...



et passer sous la finish line en un peu plus de 40mn10.
Content de ma course, sans objectif, sans pression, juste pour le plaisir de ce chouette parcours à Monaco et d'être réunis avec le club d'Antibes.

Prochain rdv pour la Prom'2013, le 06 janvier
d'ici là bonnes fêtes de fin d'année à tous!

encore une année paire ....;un rendez vous sympa avec de belles photos ....

fais toi moins rare en 2013

Très joli Cr Francky et très belle course ( dans ma ville préférée )

J'espère qu'on pourra te lire plus souvent en 2013

Ce que je donnerais por faire ça molo en 40'!
Super Francky, on sent que tu t'es fait plaisir!

[font=Times New Roman][/fOhhhhh que oui je connais et je m'en souviens trés bien !!!!!
Bravo FRANCKY POUR TA COURSE et bisous a vous 5
ont][b]