Chaussures et Minimalisme : Posez vos questions !

Bonjour,

Je dois réaliser la semaine prochaine une interview avec Fred Brossard, l'un des auteurs du livre : Barefoot, Minimalisme, courir naturel.

Le thème abordé sera bien sûr le minimalisme et les chaussures de running.

Comme pour mon interview avec Greg de Mulebar, une partie des questions est réservé aux lecteurs ou auditeurs (voir cet interview ici : Pour tout savoir sur Mulebar). L'article est au format audio avec retranscription texte.

Si vous aussi, vous avez des doutes ou des interrogations sur ce nouveau phénomène, n'hésitez pas à venir le dire et à poser vos questions ici :

Posez vos questions ici

Même si vous pouvez aussi les poser ici ou en m'envoyant un mail, je préfèrerais si possible les recevoir dans les commentaires du lien ci dessus, tout cela pour m'éviter de m'éparpiller dans les différents messages et de perdre des questions, comme ce fut le cas avec l'interview de Greg de Mulebar.

Merci d'avance et bonne journée !

j'ai une paire de barefoot...five fingers ...acheté en promo et j'avoue prendre beaucoup de plaisir à courir avec ... une vrai sensation de légèreté ...comme courir pied nu dans le sable
mais sur petites distances10/12 KMS et surtout pas trop caillouteux...pas vraiment de difficultés en montée mais bobo en descente.... ...et je ressemble à sylvie position de l'albatros en perdition lors de l’atterrissage
je ne me vois pas faire le 50KMS de gruissan dans la clape par exemple

maintenant reste à tester les treck ...;qui semble t'il on une semelle renforcée ...
ceci dit, cela est trop cher pour moi juste pour s'amuser je surveille les occases

j'ai également les mafates ...donc l'opposé .. aucune difficulté de passr de l'un à l'autre ..;même si pour les barefoot..je prend le temps pour apprivoiser la distance tout à l'écoute des réactions du corps

pour l'instant je fais toutes mes randos avec!!!

Bonjour,

J'ai fini de livre le livre de Fred (il vaut mieux avant de faire l'interview lol), et j'ai décidé de suivre le programme d'entrainement du livre.

J'ai acheté une paire de chaussures minimalistes sur private shop, des vivobarefoot breatho trail il y a quelques temps...

Pour l'instant, je cours sur route avec, car vu le temps de ces séances spécifiques (j'en suis qu'à ma deuxième aujourd'hui) j'ai pas le temps d'atteindre mes chemins côtiers ou bien le bois pour les tester en nature.

N'hésitez pas à poser vos questions, même pour des questions d'entrainement, il est très au fait l'ami Fred...

A+

Z'ONT PAS DE DOIGTS DE PIED LES TIENNES......
c'est pas drôle
tiens nous au courant ....

Citation :

et je ressemble à sylvie position de l'albatros en perdition lors de l’atterrissage

Oh c'est pas glop glop

J'ai déjà la rigomanie depuis hier, pfff! Ca craint du boudin pour la journée

J'ai des FiveFingers KSO, je commençais à bien les utiliser au printemps 2011 puis entorse et arrêt , pas remises depuis sauf pour rando , avec la préparation des marathons trop peur de sur-solliciter les tendons.

Par contre je minimalise à fond sur les courses de montagne avec les Merrell Pace Glove, pas de doigts mais une structure très intéressante, on sent bien le terrain et ça fait beaucoup bosser les orteils quand même!

chevilles renforcées, pieds renforcés, sensations magnifiques + légèreté de la chaussure

En plus, en ayant l'habitude de courir en montagne sur le devant du pied, j'ai la possibilité de passer aussi sur l'avant du pied quand je fatigue sur les courses sur route, je peux alterner la foulée milieu de pied/avant de pied pour me "reposer" (je précise que sur les sorties longues je cours avec des On, qui favorisent également l'appui PAS sur le talon).

Moins il y en a plus c'est cher, va comprendre

A lire ici un test d'olivier de l'URW http://www.unionrunningworld.com/actualite-test-merrell--barefoot-run-road-glove-urw_808.html

Bonjour,

Merci pour votre participation. L'interview a été finalisée, elle est assez longue. J'espère pouvoir la publier cette semaine.

Merci à tous pour vos remarques !

A+

jack a écrit:

A lire ici un test d'olivier de l'URW http://www.unionrunningworld.com/actualite-test-merrell--barefoot-run-road-glove-urw_808.html

Interessant. Effectivement il faut avoir le livre pour éviter de faire des conneries ! Et comme Olivier, je vais attaquer born to run :)

Qui a l'adresse email d'Olivier ? J'ai un truc à lui demander...

A+

tout simple
olivier@unionrunningworld.com

jack a écrit:

tout simple
olivier@unionrunningworld.com

Merciiii

Bon week end,

Bonjour

L'interview est enfin disponible au format audio et texte.

Voici le lien : http://www.testeurs-outdoor.com/podcast-interview-frederic-brossard/

Bonne journée,