aprés une semaine de pluie sur toute la France ce jour vers 7 h je constate que le ciel est bleu et en plus pas de vent.Décision prise faire le trail de la Sathoverte 15 km et 350m de d+ 5 (probléme j'ai déjà fait un trail de 18 km dimanche) .Je pense avoir assez récupére ( en 1 jour !!!) je prends tout mon équipement et je me rends au départ .Surprise une foule énorme comme moi personne ne s'est inscrit (modeste 13 euros ) et tout le monde fait la queue .Résultat le départ doit étre reporté de 30 mm (130personne de plus qu'en 2011 ) .tshirt et ceinture porte gel + bon repas à l'inscription. Direction l'arche de départ et pan c'est parti . Compte tenu de mon manque de jus ,je me place dans les derniers rangts que je ne quittterai plus de tout le parcours .les 2 premiers km cool ,en descente et nous abordons la premiere montée (2km ) que je passe sans trop forcer. descente cheminement dans les bois et avant une nouvelle descente les bénévoles avertissent :"servez vous de la corde " effectivement sur certains secteurs trop glissants et dangeureux des cordes de rappel ont été installées pour permettre de passer .Et tous les plaisirs du trail s'enchainent :la boue ,les flaques ,les glissades, et tous cela dans la joie!!!.Les km passent et les jambes deviennent lourdes et je questionne:" combien de km reste il ?"réponse plus que 3 km mais récupérez bien " ok ralentissons et voila le final une cote de 2 km à 8 % impossible pour moi de courrir ,10 métres en course 10 métres en marche . Le sommet et je vois l'arche d'arrivée enfin ,je rend ma puce et direction le repas super organisation ,vin blanc ,plateau repas froid ambience sympa tout fini bien. conclusion :il ne faud pas étre prétentieux !! à mon age on récupére bien moins vite et faire 2 trails avec 1 seul jour de repos ,je pense qu'à mon niveau c'est trop, avec le risque de bléssure que cela induit .POUR l 'instant pas de crampe pas de courbature pas de douleur articulaire alors dans 15 jours à 2 km de chez moi il y a un 6 heures pourquoi pas (à voir je vais contacter RIRI !!! ) juste pour essayer sans contrainte de résultat SALUT A TOUS
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Sujet: LA SATHOVERTE 2012 
la bebette deux trails en deux jours, respect 
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..... la course loisir 
...et c'est déjà une perf que de finir 
