[La course des moulins 2006]CR d'Eve

La course des moulins (Regusse) 21km 460m+ le 18 Juin 2006

Me trouvant seule ce week-end....je m'interroge....que faire???????
et bien, d'une pierre 3 coups!
-une nouvelle course nature est organisée à Régusse, près du Lac de Ste croix, dans le Verdon: on va tester!!!!!!!
-je vais rendre visite à mes parents, qui habitent à 35mn du départ
-je cours pour une bonne cause puisque les bénéfices sont reversés à la crèche du village.

Arrivée à Régusse sous la pluie......qui s'intensifie avant de cesser pour le départ des marcheurs, 1h avant celui des coureurs.
La course, 21 km , 460m de dénivelé emprunte des pistes forestières, avant de monter sur les crêtes. Le est revenu, on meurt de chaud!
Heureusement, 4 ravitaillements sur le parcours 2 solide + eau, 2 eau, c'est super....j'aurais pu éviter de me charger du camel-back avec 1.5l, et que j'ai à peine entamé, une gourde aurait suffi.....Tant pis, ça m'entraîne!
Arrivés en haut, superbe vue sur le lac, on est en pleine nature, c'est

ensuite, une longue longue descente sur piste, avec qq dalles, qq pierres mais rien de bien méchant. L'organisateur avait prévenu qu'avec la pluie, cette partie pouvait être glissante, or, tout a séché, on peut courir tranquille.
Une dernière longue piste, léger faux plat pour rentrer, et c'est déjà l'arrivée!

SEul petit hic, entre coureurs et marcheurs, nous ne sommes pas 100....
Dommage pour l'organisateur, qui s'est vraiment démené pour faire de cette journée une belle réussite....
Je lui ai dit, comme plusieurs autres coureurs d'ailleurs, qu'on lui ferait de la pub, qd une course est belle, bien organisée, sympa....il faut le dire!
d'abord, le prix:7€ pour une course de 21km....dans le Var, ça devient rare....je ne sais pas chez vous?
le balisage : exemplaire
les ravitaillements: j'ai parlé de ceux du parcours, supers, et celui d'arrivée, super aussi, avec oranges, pastèques, boissons idée les fruits frais par cette chaleur!
après la récupération.....apéro avec des vins maisons, entre autres choses.J'ai découvert le vin de mandarines très très bon !
les récompenses: cousues main! des moulins, réalisés par une dame du village, et un panier garni (vin blanc, foie gras, truffes au chocolat.....)
plus un tirage au sort d'une tombola, elle aussi au profit de la crèche, avec une multitude de lots, tout ça dans une ambiance chaleureuse et amicale, bref, vous l'aurez compris, je vous la recommande!
l'organisateur fait partie du club spiridon, club de coureurs qui sont, apparemment pour les courses "vraies", pas pour les courses "à fric" qu'on rencontre malheureusement de + en + souvent.....

Voilà, donc, je suis contente de mon dimanche!

je n'ai pas les résultats complets, ils devaient être sur le site spiridon, je leur ai envoyé un mail car je ne les trouve pas.
Juste à titre indicatif et un peu approximatif, le 1er 1h33....
et moi 2h02....

Et aprés tu nous traiteras de fou quand tu sais pas quoi faire toi, tu t'alignes sur un semi dénivelé mais bien sûr

BRAVO

Humm je suis d'accord avec toi erik,
Eve à attrapper le virus de la planete,
bravo, et à te lire, il me tarde de venir faire quelque course dans votre pays, même si je ne suis pas fan du sud de la France (trop chaud)

Un grand bravo encore et enfin un organisateur qui à tout compris à la CAP, trop d'argent tue l'esprit course.

Salut

C'est sûr Eve n'est pas du style le dimanche a se tricoter son futur bonnet pour la SainteLyon !!!!! c'est de l'entraînement sur le terrain qui l'interesse l'appel de la nature de concilier l'utile et l'agréable te voilà récompenser. Bonnes conditions de course pas trop de coureurs dommage quand même mais course traditionnelle comme cela devient très rare tu as bien de le souligner et qui mérite bien de la pub. Bon temps avec ce dénivelé tout est bon à prendre pour la SainteLyon.

mon bonnet....si si, je le tricote, le soir, en récup

T'es trop drôle, Eve ....

Bravo en tous cas pour ta belle course, tu dois avoir une sacré santé tout de même ...

Comment vont les p'tits os des pieds ??

Bonne récup, je pourrais en commander un ???

Une bien belle course qui m'a l'air tres tres sympa vu ton recit!!En plus un jolie chrono de ta part donc que du bonheur

les amis!
effectivement, que du bonheur, et mon papa était à l'arrivée, il avait tenu à m'accompagner, sympa

pour les os....CHOCO, c'est moins TOP!
la longue descente ne leur a pas été favorable, comme on pouvait bien courir, ça a tappé pas mal, et aujourd'hui, ils me font un peu la tête, surtout le talon droit:
qu'à cela ne tienne, il aura double ration d'huile de gaultherie!

Dis-donc, un pied qui fait la tête, ça a de la gueule...

Désolée pour ton petit peton, je plaisantais, bien sûr...

un pied qui fait la tête....ben, justement, c'est pas l'pied!!!!!!

non, mais je crois qu'il a compris à qui il avait à faire ......il a déjà un tête plus sympa, moins enflée, moins douloureuse :oui:

D'où l'origine du "prendre ses jambes à son cou "...

eve qui nous traite de fous mais qui fait exactement pareil que nous
felicitations eve pour ta course, j'étais à bandol et c'était sup
@+
phil

Citation :

D'où l'origine du "prendre ses jambes à son cou "...

et quid du "bon pied bon oeil" ? à moins que ça ne fasse référence au fameux oeil de perdrix???????

Citation :

felicitations eve pour ta course, j'étais à bandol et c'était sup

merci Phil, à toi itou....j'ai cru voir que tu avais fait un beau chrono!!!!!!!!!!!
j'ai lu sur différents forum pas mal de compliments sur la course de Bandol en effet !
apparemment, le pb du parking a été résolu !
il n'y a pas eu autant de coureurs que prévu, si?
Vous avez dû avoir bien chaud aussi!
A Régusse, il y avait un coureur qui avait fait la Bandol classic la veille

Tu carbures eve !
Bravo pour ta course, ton CR est une bonne pub à cette course qui a le mérite d'être humaine

Karbone!
je trouve qu'on devrait tous faire ça systématiquement: s'indiquer les courses à faire....et celles qui le sont moins...
avec qd même des critiques objectives!
il y aurait peut-être ainsi moins d'organisateurs "profiteurs"
si toutes les courses "ratées" étaient désertées, elles disparaîtraient, ou s'amélioreraient, non?

Oui, oui, syndiquons-nous ces courses ...

OK, je sors , non, je vais dormir, ces espagnols au foot m'ont laisseé perplexe ..

CHOCO !

Fais de beaux rêves quand même .....

Toi, Eve, t'es trop much, si tu n'existais pas, la planète devrait t'inventer...


Bonne nuit !

.....


merci Choco merci Choco merci Choco merci Choco merci Choco

En consultant le classement, je m'aperçois que tu es 1ere féminine, trop modeste pour nous le préciser ou simplement t'avais pas fait gaffe

Encore plus de félicitations de ma part alors

ah....ben oui, c'est ça, j'avais pas vu.......

Vous me faites trop rire !!!

Et bravo à Eve !!! Un plaisir de te lire qui ne donne qu'une envie: en faire autant !

Tout un symbole qui se dévoile, Eve, la première femme....

Bonne récupération

Nego a écrit:

Eve, la première femme....

Bien vu

sur cette il y a des garçons plus gentils que d'autres.....

enfin, à vous, vos petits clins d'yeux sont bien marrants

Voilà le genre de CR qui donne envie de la faire cette course.

Et puis même si le Kamel-back t'a géné, ça t'a familiarisé avec la Sainté.

Bravo à toi, et en plus, féminine, ça jette

Boule
mais tu sais, il y avait très peu de femmes, et je pense que les + rapides étaient la veille à Bandol

sinon, tu dis:

Citation :

Et puis même si le Kamel-back t'a géné, ça t'a familiarisé avec la Sainté.

mais non, il ne m'a pas gênée....je l'ai seulement promené pour rien, enfin, il aura pris l'air et vu de beaux paysages