Prom'Classic 2012

...Fidèle à ce qui commence à devenir une mauvaise habitude j'arrive de Cannes (après 45' de scoot) congelé et surtout à 9h30...
Après un echauffement reconnaissance des lieux, je m'aperçois qu'il faut que je me bouge un peu...9h50! je rejoins donc le SAS...euh...enfin non la fin de la marée humaine!

Je me retrouve donc au depart de mon premier 10km de Nice avec deux objectifs régularité et performance (Améliorer mes 48' de la cursa di natale) avec pour "handicap" partir de la fin ou presque!

Le départ est donné...enfin c'est ce qu'on dit: j'ai pas entendu de coup de feu!
2-3 min de marche pour finir de s'echauffer et je passe la ligne...
On essaie de se faufiler...entre les bouteilles d'eau au sol, les bouteuilles de champagnes et autres "anges ou demons" pas eu le temps de bien les distinguer.

1er km: 5'03...faut se bouger un peu mon coco! et c'est là que ça commence à me rendre compte de ma progressions.
Le temps de croiser et d'encourager un confrère, de me faire enguirlander parceque je cours de travers?(oui j'ai devié de ma ligne mais bon!) je m'apercois que mes temps du 1er au 9e km sont tous compris entre :4'27 et 4'42.

Dossard n° 964
Arrivé(e) 2157 sur 6182
828 sur 1624 dans la catégorie SEM
Place au passage 5km : 2552
Temps Intermédiaire 5km : 00:26:27
Place sur temps réel : 1784
Temps réel : 00:46:37
Ecart avec le 1er : 00:20:56


Deux bemols:
...les deux derniers kms ont été durs à finir mais ai reussi à accrocher un gars pour bien terminer.
...N'ai pas pu rechercher/trouver mes potos du forum et ceux de Cannes!

Au final tres content de ma perf toujours dans le cadre d'une bonne progression.
Je vous donne rendez-vous à Cannes pour le 10km et peut etre pour la montée de la garoupe d'Antibes.

Citation :

Dossard n° 964
Arrivé(e) 2157 sur 6182
828 sur 1624 dans la catégorie SEM
Place au passage 5km : 2552
Temps Intermédiaire 5km : 00:26:27
Place sur temps réel : 1784
Temps réel : 00:46:37
Ecart avec le 1er : 00:20:56

j'ai pas bien compris, tu veux dire que le premier à mis 26 mn , c'est pas un temps de record du monde ça ?, tu aurais pu faire un effort et courir avec lui !

jolie perf et vue sur la mer en plus !

...Encore une histoire de puce!!!...
Tu as un temps puce...ligne d'arrivée seule et un temps puce (réel) pris sur le depart et l'arrivée.
Donc je pense que " Ecart avec le 1er : 00:20:56 " est à comparer avec mon temps ligne d'arrivee seule...Je ne sais pas si je m'exprime bien?

Les temps que j'ai mis sont un cpier-coller du résultat officiel...pas super explicite!

J'en ai laissé sous le pied... la saison est longue!

Salut Julien, on s'est loupé hier! On était pourtant pas si nombreux que ça au départ...



pour ta progression; une bonne minute trente de gagner !
et t'as bien fait chauffer le moteur de ta F1, parti en fond de grille...
t'as du en faire des dépassements tumultueux si en plus tu zig-zag

@+ et alors peut être rdv dans 2 semaines à Antibes
prépare les crampons et le piolet... ça grimpe dur à la Garoupe.

Ce sera avec plaisir!
Tout dependra de l'arrivée du 2e rejeton prevu avant le 10 fevrier... Je vais essayer de faire la Valamasque ce we!

Concernant la Garoupe...j'habite haut de la Croix des gardes sur Cannes! les ptites montées j'aime bien...d'ailleurs je trouve ça plus motivant que le plat pour le coup!
(j'aurais ouie dire qu'il y avait une petite montée sur gourdon de prevu dans l'année...)

Hello et félicitations!

Pas facile avec tout ce monde mais tu as bien géré. En plus, tu te colles un stress en arrivant un peu juste pour te placer dans le sas, ça m'est arrivée une fois mais ça m'avait boostée tellement j'étais énervée. Si nous sommes passés presque en même temps au 5, tu as réussi à accélérer après alors que j'ai juste tenu comme j'ai pu, bravo

Bon je serai à la Valmasque pour la course de 10h, j'espère te reconnaître sinon n'hésite pas à venir faire un coucou!

Coxsy !

Pour ta performance et cette course bien gérée malgré le petit cafouillage du départ !

Bonne continuation pour Cannes et Antibes !

Merci les Miss!!!

Naranja: pour la valmasque on va s'amuser... m'y suis inscrit pour y allé à la fraiche...va falloir encore batailler! Le niveau a l'air vraiment relevé...
Peu de participants, des temps l'année dernière assez bas et que des bosses!
On devrait se reconnaitre facilement...si tu croises un gars en noir avec une femme blonde venitienne à 3 semaines du terme de sa grossesse...c'est moi!!! (il faut que je fasse une photo pour mon avatar je sais...)

Virginie:
les cafouillages du depart ça me connait...
Mais je crois que ça me met dans le tempo...
Si tu fais le St Germain-Paris (je sais plus quand c'est) j'y serai peut être!

On se prépare pour la valmasque et une petite preparation Commando!!!

Normalement je suis repérable aussi! Et puis j'ai ta photo de la Cursa di Natale, on va bien se trouver, y'aura pas la même foule que sur la prom.

Tu fais la course de 10h j'espère? Parce que après ça va être pire question niveau.