JB, nouvel adhérent au forum

Slt à tous,

je vais essayer de me présenter brièvement

Je m'appelle Jean Baptiste a.K.a JB.... J'ai 29 ans.
Je me suis mis à la course à pied de manière concrête au printemps 2011. J'étais auparavant plus dans le VTT.
Avec le temps et la volonté de progresser pour le VTT, je me suis m'y à courrir ... et là ..
j'ai découvert de nouvelles sensations, de nouveaux plaisirs et depuis ... je n'ai quasiment plus rouler.
Pour la petite histoire, on m'a diagnostiqué une maladie du colon ill y a 4 ans ... Le VTT m'a permis de lutter contre cette dernière qui après 18 mois, est enfin "endormie". Je suis suivi par un spécialiste qui lui même court et qui m'encourage dans la course à pied. Pour résumé, la course à pied est mon 2e traitement en plus des cachets de tous les jours.

J'ai commencé tout doucement ... aujourd'hui je cours 3 à 4 fois par semaine pour une moyenne de 40 à 50 kms par semaine....
Je n'ai pas un temps extraodinaire 52'30 sur 10 kms ..
Je pratique également le TRAIL, 22 kms maxi ce jour en 2H10 !!!

2012 sera l'année de mon mariage, mes 30 ans et mon 1er marathon, celui de Paris ...
Alors comme vous le voyez, je veux progresser tout en m'éclatant un maximum...

Je vous remercie d'avance de vos conseils car je vais en avoir besoin. En effet, ces derniers temps, je ne progresse plus et je ne sais tjrs pas faire des exos spécifiques...

Je vais arrêter mon roman ...

Au plaisir de vous lire ..

salut!!!!!!!

et bien déjà le plaisir est là et c'est pour sur, le moteur principal après il y a la volonté et tu en as... alors les progrès vont venir ,c'est sur
quelques personnes ici vont pouvoir t'aider

Salut toi, le sanglier ne se mouille pas le Dino dira pareil, certains pourront t'aider, nous à part boire et manger enfin surtout lui

JB!

JB sur la

Un trail de 22km dès ta première année de course, ce n'est pas dit à tout le monde, ça démontre une belle motivation.
Des objectifs plein la tête et surtout l'envie de te faire plaisir, tout les ingrédients sont réunis pour la réussite

beau programme pour 2012 !!

............. bienvenu sur la planète ................ et belle réussite pour tout !!!

et bienvenu sur le forum!!!

Ben tu ne peux que progresser avec cette motivation!! y'a des gens qualifiés sur ce forum pour te donner des conseils car moi je fais n'importe quoi....... je bois aussi et mange beaucoup!!
Donc place aux experts!

Bonne continuation

sur

J'y ai déjà trouvé quelques bons conseils!
A bientôt!

MERCI de votre accueil ...

Ca va fait plaisir ... a moi maintenant d'explorer le forum et d'en assimiler son fonctionnement pour poser les bonnes questions aux bons endroits...

et voila encore un Chti !!!
et hop : t'as plus qu'à planifier une sortie en mars du côté de notre dame de lorette... les Poilus t'attendent.l'fiete à l'berdoul

et bienvenue par ichi min garchon, r'mute teu , enfile 't cauchure, arrete t' de braire et courre avec nouzote.

BIENVENU CHEZ LES CHTIS !!!!!

J'avais vu l'infos pour le Trail des Poilus mais un mois après, j'ai mon 1er marathon celui de Paris le 15/04/12 !!! pas sur que ce soit une bonne chose de faire ce Trail ..

ou alors cela sera ma sortie longue de la semaine ..

Vous y serez?

WHAT ELSE
Inetical, tu es sur le "best" forum de course à pied, sérieusement, une grande "famille".
A ce que je vois tu viens du VTT et tu t' es mis à la CAP, tu as déjà une bonne caisse alors ! En tout cas ne te gene pas pour encore rouler, le VTT est un très bon complément en course à pied, ça marche dans les deux sens

Je te souhaite bon courage pour ton Défi Parisien
Pour ce qui est de courir un trail un mois avant Paris je pense qu' il n y aucun soucis. Je sais qu' il ya peu un excellent marathonien de a couru un trail de 35 km en préparation Nice Canne et cela ne l' a pas empéché d' y faire une grosse perf avec un nouveau record perso à la clé

La bienvenue JB !

je te souhaite de bonnes fouilles dans ce

Attention rebouche bien les trous après utilisation

slt à tous,

bon ce n'est pas une présentation vue que je suis sur le forum depuis plusieurs mais juste pr vous dire que je vais être aux abonnés absents ds les mois qui viennent.
en effet, je me marie le 29/09/12, et même si je n'arrête pas la CAP, heureusement, je n'aurais pu trop le tps de venir raconter chacune de mes séances ...

alors je vous dis à bientôt et bon run à tous ...

Je te souhaite plein de bonheur ....

Bon run à tous c' est mon truc ça

Tu fais une connerie JB, te maries pas, tu vois ça commence déjà

Félicitations Inetikal et beaucoup de bonheur à vous deux !!!

Welcome J&B...

SPIDER2 a écrit:

Bon run à tous c' est mon truc ça

Tu fais une connerie JB, te maries pas, tu vois ça commence déjà

Bienvenue voisin

Inetikal a écrit:

slt à tous,

bon ce n'est pas une présentation vue que je suis sur le forum depuis plusieurs mais juste pr vous dire que je vais être aux abonnés absents ds les mois qui viennent.
en effet, je me marie le 29/09/12, et même si je n'arrête pas la CAP, heureusement, je n'aurais pu trop le tps de venir raconter chacune de mes séances ...

alors je vous dis à bientôt et bon run à tous ...

Ah ben dis donc, ça a l'air stressant le pré-mariage
Tous mes voeux

c'est stressant avant et aprés le pire est à venir !!!!!