| | Et une tendinite une |  |
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forest
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Age : 48
Ville : Vanves (92)
Inscription : 01/08/2005
|  Sujet: Et une tendinite une Jeu 24 Nov - 19:02 | |
| Voilà, ce qui devait arriver est arrivé, après quelques petites alertes, le tendon a décidé de ma punir et en plein cross, grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr
Après une visite chez le doc et une échographie, pas de fibre cassée, juste une belle inflammation 15 jours de repos CAP,
Bon, il reste encore le vélo, le rameur et l'élyptique pour travailler le cardio | |
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Gégé45
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| | Sujet: Re: Et une tendinite une Jeu 24 Nov - 21:21 | |
| Salut Forest  C'est foutu pour le début de la saison de cross, fais une bonen trève hivernale pour bien te remettre et repartir plus fort pour 2012 | |
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Barbara
modo
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Inscription : 18/01/2010
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Cat
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Sylvie
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hemil
admin
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| | Sujet: Re: Et une tendinite une Ven 25 Nov - 16:16 | |
| Soigne la correctement, cette tendinite !
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Phil84
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| | Sujet: Re: Et une tendinite une Ven 25 Nov - 17:04 | |
| bonne chance, j'en suis à 2 mois d'arret et pratiquement aucune amélioration  | |
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dedette
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| | Sujet: Re: Et une tendinite une Ven 25 Nov - 20:24 | |
| Perso ,comme je disais sur un de mes posts , il faut travailler le haut du corps  et laisser le bas au repos  ( heuuu, enfin pas tout quand même)  courage Forest ! sois patient  | |
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Invité
Invité
| | Sujet: Re: Et une tendinite une Sam 26 Nov - 9:50 | |
| - forest a écrit:
- Voilà, ce qui devait arriver est arrivé, après quelques petites alertes, le tendon a décidé de ma punir et en plein cross, grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr
Après une visite chez le doc et une échographie, pas de fibre cassée, juste une belle inflammation 15 jours de repos CAP,
Bon, il reste encore le vélo, le rameur et l'élyptique pour travailler le cardio Bon rétablissement Forest, c' est quel tendon qui morfle, ACHILLE ? |
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forest
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| | Sujet: Re: Et une tendinite une Sam 26 Nov - 16:07 | |
| Et oui, Achille me fait des misères,
Presque une semaine, plus de douleur, je croise les doigts pour pouvoir trotter dimanche 4 décembre. | |
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Invité
Invité
| | Sujet: Re: Et une tendinite une Dim 27 Nov - 22:26 | |
| - forest a écrit:
- Voilà, ce qui devait arriver est arrivé, après quelques petites alertes, le tendon a décidé de ma punir et en plein cross, grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr
Après une visite chez le doc et une échographie, pas de fibre cassée, juste une belle inflammation 15 jours de repos CAP,
Bon, il reste encore le vélo, le rameur et l'élyptique pour travailler le cardio bonjour Forest, essaie l'huile essentielle de Gaulthérie Couchée (pharmacie ou magasin bio) - tu mélanges 2 gts d'HE avec 8 gts d 'huile d'amandes douces - c'est un antiinflammatoire naturelle qui je l'espère soulagera la douleur ! bon courage |
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Sylvie
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| | Sujet: Re: Et une tendinite une Lun 28 Nov - 10:53 | |
| Exact | |
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| | Sujet: Re: Et une tendinite une | |
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| | Et une tendinite une | |
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en avant sur le vélo donc !!!!! 
