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 ...Et on reparle de tendinite !

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hemil
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hemil

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MessageSujet: ...Et on reparle de tendinite !   ...Et on reparle de tendinite ! EmptyLun 5 Mai - 18:45

Ouf ! Après consultation chez mon Kiné sportif préféré pale , j'ai une bonne tendinite en haut du bassin gauche !

Ouf, parce que j'avais peur que ce soit plus grave. genre problème osseux ou cartilagineux !

Bon, résultat des courses mort de rire pas vraiment de repos; reprise de l'entrainement soft et repérage de l'endroit exact de l'inflammation. Je dois courir avec un crayon à la main et marquer l'endroit !

En fait, il m'a expliqué qu'au passage du tendon dans la goulette osseuse, des cellules fabriquent de l'huile pour faciliter les glissements . Mais, quand l'activité est trop importante, ben, il n'y a plus assez d'huile dans le moteur, et on serre !

Donc il faut tuer les cellules mortes avec traitement ultra son puis chaud froid et massages en étirement ! Cela permet de régénérer des bonnes cellules pour bien graisser les câbles qui travaillent.

Dans mon cas, je continue les entrainements sans forcer, accompagner de séances kiné.
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FRED101964
 
 
FRED101964

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MessageSujet: Re: ...Et on reparle de tendinite !   ...Et on reparle de tendinite ! EmptyLun 5 Mai - 18:50

tu as serré trop fort les freins du guidon ! mort de rire
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Greg
 
 
Greg

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MessageSujet: Re: ...Et on reparle de tendinite !   ...Et on reparle de tendinite ! EmptyLun 5 Mai - 19:11

Citation :
chaud froid et massages en étirement

J'connais une BONNE osteo hemil!!!!!!! Mr. Green Mr.Red Rolling Eyes Cool
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Corinne
 
 
Corinne

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MessageSujet: Re: ...Et on reparle de tendinite !   ...Et on reparle de tendinite ! EmptyLun 5 Mai - 19:23

Bon, ben te voilà rassuré....c'est un bon ton Kiné, allez, huile-nous tout ça et qu'ça roule!
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eve
 
 
eve

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MessageSujet: Re: ...Et on reparle de tendinite !   ...Et on reparle de tendinite ! EmptyLun 5 Mai - 20:15

plutôt bonne nouvelle donc......


qd un médecin nous dit qu'on peut continuer........malgré la douleur.....ça fait plaisir, hein??????? Laughing Laughing Laughing


alors, sois bien raisonnable, ne force pas trop....et n'oublie pas le crayon !!!!!!! salut
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MessageSujet: Re: ...Et on reparle de tendinite !   ...Et on reparle de tendinite ! EmptyLun 5 Mai - 22:13

Bon rétablissement hémil !

_________________
Dans la vie, faut bosser pour personne, et y faut faire bosser personne ! C'est le secret de la liberté. Rien que d'imaginer que je retire l'épée du rocher, et que je me retrouve à la tête de ce bordel, ça me fait de la spasmophilie !

Elias

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MessageSujet: Re: ...Et on reparle de tendinite !   ...Et on reparle de tendinite ! EmptyLun 5 Mai - 22:34

super interressant l'explication medical super dans ton moteur tu mets quoi comme huile? mort de rire mort de rire
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MessageSujet: Re: ...Et on reparle de tendinite !   ...Et on reparle de tendinite ! EmptyMar 6 Mai - 6:29

ahhh .....je savais bien qu'il fallait continuer de courir super moqueur

attention quand même à la mayonnaise , nous coule pas une bielle Shit
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caroline
 
 
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MessageSujet: Re: ...Et on reparle de tendinite !   ...Et on reparle de tendinite ! EmptyMar 6 Mai - 9:03

tu vas pouvoir nous écrire des rimes en courant : un vrai poête !

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pierre
 
 
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MessageSujet: Re: ...Et on reparle de tendinite !   ...Et on reparle de tendinite ! EmptyMar 6 Mai - 9:28

réglage moteur quoi lol

bien cool alors bien traité cela reviens vite super
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MessageSujet: ET ON REPARLE DE TENDINITE   ...Et on reparle de tendinite ! EmptyMar 6 Mai - 10:05

je peux plus rien dire ,jymm m'a coupé l'herbe sous le pied avec sa bielle
soigne toi bien tout de meme

t'as de la chance de pouvoir consulter par ces temps
j'ai voulu prendre rencard ce matin,car la gaultherie,c'est pas la plus rapide, le kiné,faut attendre jusqu'au 15
mai fais ce qu'il te plais ,tu parle !!!
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yoyo
 
 
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MessageSujet: Re: ...Et on reparle de tendinite !   ...Et on reparle de tendinite ! EmptyMar 6 Mai - 11:01

Greg a écrit:
Citation :
chaud froid et massages en étirement

J'connais une BONNE osteo hemil!!!!!!! Mr. Green Mr.Red Rolling Eyes Cool

quel chacal ce greg!!!!!!! oups mort de rire Mr. Green Mr.Red
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MessageSujet: Re: ...Et on reparle de tendinite !   ...Et on reparle de tendinite ! EmptyMar 6 Mai - 15:55

fabrunner a écrit:
super interressant l'explication medical super dans ton moteur tu mets quoi comme huile? mort de rire mort de rire

De l'huile d'olive 'la picholine' elle dure plus longtemps ! Mr.Red
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MessageSujet: Re: ...Et on reparle de tendinite !   ...Et on reparle de tendinite ! EmptyMar 6 Mai - 21:52

parfait super
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MessageSujet: Re: ...Et on reparle de tendinite !   ...Et on reparle de tendinite ! Empty

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