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 [Menton/Blausasc/Gourdon/Peillon]

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naranja77
 
 
naranja77

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MessageSujet: [Menton/Blausasc/Gourdon/Peillon]   [Menton/Blausasc/Gourdon/Peillon] EmptyMer 8 Juin - 20:55

Hou la la, suis en retard pour les comptes moi Mr.Red:

22/05: Ronde des plages de Menton: 10 km

- Premier: 00:32:04
- Naranja: 00:56:18
- Dernier : 01:32:58

résultats: http://www.menton-marathon.com/rondedesplages/resultats/resultatsronde2011.pdf

28/05: Speed limaces, Blausasc: 8km, +120m

- Premier: 00:30:52
- Naranja: 00:51:31
- Dernier: 01:28:40

résultats: http://speedlimaces.over-blog.com/article-resultats-speed-limaces-28-mai-2011-75040544.html

02/06: Ascension de Gourdon: 12.5km, +623m (voir http://s3.e-monsite.com/2011/02/09/24743810flyer-inscription-02-06-2011-1doc-pdf.pdf)

- Premier: 00:50:29
- Naranja: 01:28:12
- Dernier: 02:44:05

résultats: http://s4.e-monsite.com/2011/06/03/43716725ascension-de-gourdon-2011-xls.xls

05/06: Monta cala de Peillon: 14.5km, +450m (voir http://courirapeillon.free.fr/articles.php?lng=fr&pg=1267)

- Premier: 01:04:37
- Naranja: 01:55:37
- Dernier: 02:11:02

Résultats: http://courirapeillon.free.fr/articles.php?lng=fr&pg=1387

merci
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Phil84
 
 
Phil84

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MessageSujet: Re: [Menton/Blausasc/Gourdon/Peillon]   [Menton/Blausasc/Gourdon/Peillon] EmptyDim 12 Juin - 0:51

naranja77 a écrit:
Hou la la, suis en retard pour les comptes moi Mr.Red:

22/05: Ronde des plages de Menton: 10 km

- Premier: 00:32:04
- Naranja: 00:56:18
- Dernier : 01:32:58

temps moyen : 54'31, total : 70 pts

résultats: http://www.menton-marathon.com/rondedesplages/resultats/resultatsronde2011.pdf

28/05: Speed limaces, Blausasc: 8km, +120m

- Premier: 00:30:52
- Naranja: 00:51:31
- Dernier: 01:28:40

temps moyen : 52'28, total : 50 pts

résultats: http://speedlimaces.over-blog.com/article-resultats-speed-limaces-28-mai-2011-75040544.html

02/06: Ascension de Gourdon: 12.5km, +623m (voir http://s3.e-monsite.com/2011/02/09/24743810flyer-inscription-02-06-2011-1doc-pdf.pdf)

- Premier: 00:50:29
- Naranja: 01:28:12
- Dernier: 02:44:05

temps moyen : 1h25'49, total : 70+70 : 140 pts


résultats: http://s4.e-monsite.com/2011/06/03/43716725ascension-de-gourdon-2011-xls.xls

05/06: Monta cala de Peillon: 14.5km, +450m (voir http://courirapeillon.free.fr/articles.php?lng=fr&pg=1267)

- Premier: 01:04:37
- Naranja: 01:55:37
- Dernier: 02:11:02

temps moyen : 1h37'49, total : 70+40 : 110 pts

Résultats: http://courirapeillon.free.fr/articles.php?lng=fr&pg=1387

merci


salut cri, c'est quand meme mieux de poster des que tu as les résultats

Wink j'ai un peu abregé dans le détail des points mais dans 5h il faut que je me leve pour faire le Ventoux

à bientot
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naranja77
 
 
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MessageSujet: Re: [Menton/Blausasc/Gourdon/Peillon]   [Menton/Blausasc/Gourdon/Peillon] EmptyDim 12 Juin - 19:09

Merci Phil Embarassed

Je ferai ça bien la prochaine fois, j'étais un peu débordée et je pensais avoir déjà noté Menton mais même pas...le temps passe trop vite oups
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MessageSujet: Re: [Menton/Blausasc/Gourdon/Peillon]   [Menton/Blausasc/Gourdon/Peillon] Empty

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