régionaux de cross dignes 31/01/2010

Beaux soleil ce matin a dignes ,mais froid température négative ,un local m'annonçe -11 ,un marseillais!pas temps que cela autour de - 6 a mon avis mais avec ce soleil cela remontera vite.
Terrains tres dur neige par endroit surtout la grande boucle et des passages trés glissants verglas et neige glacé.
Apres un bon repérage du circuit j'opte pour les running malgrés plusieurs virage glissants et la neige car le sol est gelée dur comme du béton .
Pour la tenue j'avais méme prévu les chaussette haute mais au dernier moment j'était trop a la bourre,pas de short trop froid au c....enfin j'essaye pour la première fois un corsaire cours !pour le reste débardeur coton ,maillot manche longues et maillot de club ,bandeau pour les oreilles ,gants ,running légère et je suis paré.
Echauffement bof,tellement froid mais en général c'est bon signe!!!
Vite au départ sur un stade ensuite un champs le tours d'un lac avec des oups ,genre bosse de super cross avec virages dans tout les sens ,tu sais plus ou tu vas comme ivre!!et cela glisse pas mal ,mais pour moi sol trop dur pour les pointes.

C'est parti et vite a ma gauche a ma droite je compte vite un grosse vingtaine je glisse au milieu ,impec donc 3 moyenne boucle et une grande pour finir 9235m pour etre précis.
Je m'attends a coincé rapidement avec ce départ rapide mais non ,quelques furieux me passe mais pas plus et çà tourne ,deuxième tours le souffle et les jambes en on pris un coup c'est le moment de ce forcer ,ne pas s'écouter fréquent bras jambes çà marche devant moi de trés bon coureurs ,faut passer ce cap a tout pris ,je reste concentré devant moi un gars tombe lourdement ail il repart ,et encore ces oups cela passe des coureurs reste derrière moi c'est bon j'avance ,a chaque passage sur le stade les encouragements ce mélange ,j'ai l'impréssion d'etre ivre je souffle grave .
Je suis dans les trente je pense faut tenir au début du troisième tours un petit groupe ce forme autour de moi de tres bon régional ,deux me dépasse je suis c'est dur mais je tiens je suis optimiste a ce moment toujours tres dur mais çà passe mais juste avant la fin de ce tours dans un énième virage que je négocie trop a la corde ,je glisse lourdement sur du verglas et tombes violament,m..ail le sol est dur comme du béton ,je me relève vite j'ai mal au genoux gauche a la hanche mais je repart le couteux entre les dents mes compères on fait le trou zut .
Je ralenti car j'ai mal a ce genoux ,aller pierre encore un tour je serre les dents et allonge comme je peux ,bizarrement devant les coureurs ne s'éloigne pas tellement .
J'insiste avec les moyens du bord,dernier tours avec un passage sur des portions de neige ,je perd une place ,le bois qui tourne dans tout les sens
Derrière pleins de coureurs qui tente de revenir entrée du stade un coureurs me dépasse rapidement j'essaie de suivre mais pas moyen ,je déroule comme je peux pour ne pas perdre d'autre place ,enfin finit je suis exténué et j'ai mal a la jambe mais rien de grave .
Je termine 42 ième
troisième v2 quand méme et je suis qualifié au inter en individuel hourra non youpi lol

et une qualif !!!!!!

pourquoi à chaque fois que je te lis ,je manque de souffle ... j'ai pourtant tout mon temps moi ..dans mon fauteuil ...belle course ..dommage cette chutte ...peut être une deuxième place sur le podium qui s'est effacée ??

une très belle perf compte tenu de la chute; bravo et bon courage pour les inters.........et pour les france????

une très belle perf compte tenu de la chute; bravo et bon courage pour les inters.........et pour les france????

jymm a écrit:

et une qualif !!!!!!

pourquoi à chaque fois que je te lis ,je manque de souffle ... j'ai pourtant tout mon temps moi ..dans mon fauteuil ...belle course ..dommage cette chutte ...peut être une deuxième place sur le podium qui s'est effacée ??

et encore j'ai chématisé lol
et pour le podium en cross c'est veteran tout cours pas d e1 2 3 tout un y parait que dans le nord le spodium v1v2v3 ce fond aller je file la bas
mais non je suis bien ici a vous éssouflé mdr aller prépare toi au prochain cr en + cette année çà va donner a+++++++++donc

pierre a écrit:

jymm a écrit:

et une qualif !!!!!!

pourquoi à chaque fois que je te lis ,je manque de souffle ... j'ai pourtant tout mon temps moi ..dans mon fauteuil ...belle course ..dommage cette chutte ...peut être une deuxième place sur le podium qui s'est effacée ??

et encore j'ai chématisé lol
et pour le podium en cross c'est veteran tout cours pas d e1 2 3 tout un y parait que dans le nord le spodium v1v2v3 ce fond aller je file la bas
mais non je suis bien ici a vous éssouflé mdr aller prépare toi au prochain cr en + cette année çà va donner a+++++++++donc

j'oublier photo sur mon blog ...

Pierre, un podium après une chute, c'est du Grand Pierrot surtout en cross.
Sinon pas la peine d'être dans le sud, j'ai eu des conditoions météo identiques dans mon grand nord

Bonne récupération

Toujours autant de volonté à bien finir tes compet

La chute, bah oui; ça déconcentre pas mal, mais tu as su tout donner par la suite. Et la qualification ...

bravo ! tu t'en sors plus que bien dans des conditions a pas mettre un meridional dehors! repartir apres une chute! tres bien.........parce que si tu reflechis de trop........c'est foutu!........les genoux vont bien? la qualif est la! c'est le top! allez aux inter!

fabrunner a écrit:

bravo ! tu t'en sors plus que bien dans des conditions a pas mettre un meridional dehors! repartir apres une chute! tres bien.........parce que si tu reflechis de trop........c'est foutu!........les genoux vont bien? la qualif est la! c'est le top! allez aux inter!

tout va bien merci fab bisous sur le front

toujours sur les chapeaux de roue Pierrot!

Excellent, comme à ton habitude tu nous tiens en haleine tout au long de ta course.
Pas évident de courir dans ces conditions.

Bravo pour ta qualif! Affaire à suivre donc...

Aie pour la chute,

pour la course,

pour le C.R.,

et bien sur, GRAND pour la qualif !