Je vais passer mes pieds sous la loupe !

Demain matin, j'ai un rendez-vous avec un centre de sport pour définir quel est mon type de pied ! Je n'y connais pas grand chose mais cela m'intéresse vraiment de m'équiper de la bonne chaussure.

Si vous êtes curieux, voici où j'irai : http://www.footcare-sport.ch/qui_sommes_nous.htm

Il se trouve qu'hier, en piplétant avec mon vendeur préféré dans une grande enseigne sportive, il m'a dit que chez eux il était également possible de regarder mes pieds. Comme j'apprécie ce magasin, j'irai vendredi matin.

Cela va être l'opportunité de comparer 2 avis peut-être différents.

Petite vidéo proposée par Footcare où je vais demain matin :

Petite précision.... demain je n'aurai pas ce test dans son intégrité !!!
La vidéo correspond a un examen complet, bien trop poussé et trop cher pour mon porte-monnaie.

En fait, j'ai un bon gratuit. Je verrai à quoi il correspond et selon, je prendrai peut-être quelques résultats supplémentaires contre paiement. Je ne manquerai pas de venir vous raconter.

Profite bien de ce test!

interressant! tiens nous au courant.en effet le check up complet est un peu onereux!

tres tres interessant ,merci pour le tuyau evidence !!! ,ca peut toujours servir...................pense a venir nous raconter ,merci

Matinée très intéressante et très instructive Après avoir un peu peiné à trouver l'endroit, j'ai été reçue par un monsieur fort sympathique, dans un local qui ressemblait à un véritable laboratoire du pied !

Le spécialiste m'a tout d'abord posé quelques questions sur mes activités sportives, pris note de mon âge, mon poids, ma taille et il a regardé les 3 paires de chaussures que j'avais emmenées avec moi.

Tout d'abord, je suis montée sur un plateau rond (comme un disque) pour mesurer l'amplitude de mon pied droit. Pour ce faire, je devais faire un rond avec mon pied nu, qui se dessinait instantanément sur un écran de PC. Sur l'écran, il y avait comme un trajet que je devais faire... Pas facile d'expliquer par écrit un truc que je fais avec le pied !

Très vite, je me suis rendue compte de moi-même que sur certains appuis, j'avais plus de peine à contrôler mon mouvement. Pas de souci quand il s'agit d'appuyer sur l'avais du pied ou sur l'extérieur, par contre... du côté du talon ce n'était pas terrible.

A l'étape suivante, j'ai posé des 2 pieds nus sur un plateau rectangulaire. L'image de mes pieds est apparu à l'écran en colorant mes zones d'appuis. J'ai fais la même imagerie en marchant afin de définir mes appuis lors du mouvement.

Le spécialiste a également regardé l'axe de mes genoux.

J'ai ensuite marché à 4 km/h sur un tapis de course, mon talon se posait sans problème à chaque pas. Le tapis a ensuite été mis sur 7 km/h afin que je puisse courir, toujours pieds nus. J'étais la première étonnée de voir que je pose à peine le talon ! Bon, il est vrai que je ne m'étais jamais auto-analysée non plus !!!

Résultat du test :
J'ai un pied supinateur et mes chaussures sont supinateurs
Au lieu de corriger mes appuis, je les accentue.
Cela pourrait être un début d'explication de ma douleur au genou droit.

Selon les conseils du spécialiste, je devrai choisir des chaussures universelles, chez Asics, cela correspondrait à la Nimbus je crois. MAIS tout l'intérêt de mon test ne réside pas dans le choix de la chaussure. En effet, FOOTCARE fabrique des semelles personnelles à placer dans la chaussure.

Au regard de mes appuis ainsi que le fait que je travaille à 100% debout, essentiellement en marchant, il me recommande fortement de faire une semelle personnelle pour mes baskets de course à pied et une semelle à placer dans mes shoes de travail.

Selon ses dires, il s'agit d'une démarche préventive afin d'éviter les blessures. Cette semelle va corriger mes erreurs, réellement en fonction de mon pied.

Etant donné que le prix de la semelle n'est pas donné 190.- francs suisses (120 euros) et qu'il faut un test complémentaire (100 euros) sur tapis de course, avec une vidéo de mes foulées et des semelles électroniques, cela fait "boum" dans mes économies !!! Plutôt que de m'emballer et de dire ok, j'ai préféré prendre 24h de réflexion. Si vous avez un avis sur le sujet, je suis preneuse !!!

Evidence,

Suite à ma blessure (aponevrosite plantaire du mois de juin dernier)
j'ai vu une podologue du sport, qui m'a fait le même examen, la foulée, le tapis, la video,......
Fabrication d'une paire de semelle adaptée, à mettre dans une paire de runnings à foulée universelle. ( et oui si on te fait une correction sur mesure, il ne faut pas la mettre dans une chaussure déja corrigée sinon = correction sur correction!)

Je cours aussi avec Nimbus d'Asics .

Ici en France, il y a une toute petite prise en charge de la part de la Sécu mais ma mutuelle me paye la différence 1X par an. ( env 130 €).

AUCUN REGRET !!! Mes semelles sont "un docteur" à elles seules !!
et oui tout mes ( autres) petits bobos se sont aussi envolés depuis ( douleur hanche, genoux) !!!

Voilà mon expérience,
J'espère avoir pu fait avancer le schmilblik !!!!!

CriCri,

Un grand merci pour ton témoignage. Tu me donnes de bons arguments pour être très très motivée ! Je viens d'avoir une grande discussion avec mon mari, il a aussi visionné le vidéo de ce test et... il me dit de foncer !

Je vais donc passer la nuit à me reposer et demain... il se pourrait bien que je lance un coup de fil à ce podologue. Au fait, c'est celui que j'ai eu dans la vidéo qui s'est occupé de moi !

C'est le "pied" Evidence
Comme le dit Cricri ça vaut le coup même si l'investissement de départ peu paraitre un peu élevé.
Très instructif en tout cas, merci pour le partage de cette expérience.

La nuit porte conseil, dit-on !

Je viens de raccrocher mon téléphone et mon rendez-vous est pris pour 1h30 de test, plus spécifiques, le lundi 8 février.

Effectivement c'est un peu cher mais on dit aussi que la santé n'a pas de prix.

Merci pour ton CR de test!

L'addition pour des chaussures + semelles correctes est toujours moins salée que celle du médecin + douleurs à mon avis

Bien d'accord avec toi Barbara ! Surtout que là... je me languis d'aller courir !

Je me prends une semaine de break, à cause d'un début de douleur dans le genou. Au vu de ce que j'ai lu et entendu ces derniers jours, il serait un peu déplacé de remettre mes baskets supinatrices pour aller courir. Si j'ai un peu de temps, je vais aller essayer une chaussure universelle aujourd'hui. Il faudra que je l'ai avec moi le jour du test chez le podologue.

Finalement, du haut de mes 175 cm, je regarde mes pattes et je me dis qu'aujourd'hui faut qu'elles en profitent, je les bichonne !!!!

La suite de ce sujet est.... dans un autre post !

Finalement, je pars "provisoirement" sur un autre chemin :

https://planetejogging.forumactif.com/equipements-accessoires-et-dietetique-f9/pas-de-chaussures-pour-mes-pieds-t4368.htm