Une fois n'est pas coutume deux CR en un = un WE d'athlé
Samedi
départementaux salle
prévu dans le plan : faire un 800m en salle pour travailler la vitesse en pleine prépa cross « euh moi la piste en salle, déjà que je trouve pas ça drôle dehors, alors dedans », bref,,,
Nous sommes quelques uns du club à faire le déplacement et si je suis le seul sénior, je suis bien accompagné par les espoirs (dont un qui a fait 3'48 au 1500m et a raté les sélections au championnat d'europe pour une place ) et quelques talentueux juniors,
on se motive, se chambre un peu et tout le monde est prêt à se tirer la bourre, jusqu'à ,,,l'annonce des séries, ces abrutis de juges, ces bureaucrates de l'athlétisme, ne trouve rien de mieux que de faire des séries par densité d'âge,
Résultat-série 1: espoirs-juniors et cadets courent ensemble
série 2: le sénior et ce qui reste de cadets
au pays de la cohérence,,,
on proteste et râle un peu, sachant qu'au bout du compte ça revient pour chacun à faire son 800 tout seul, On se fait (pas vraiment gentiment ) rembaré par ces juges dont on se demande des fois si déjà ils ont couru,
série 1- le jeune espoirs gagne avec un bon 80 m d'avance en 2'01'7
idem pour moi en série 2 et en 2'04'0 mais très déçu et l'un et l'autre d'avoir couru seul et donc de n'avoir pu aller chercher des chronos meilleurs,aucun intérêt également pour les jeunes qui sont derrières,
en ce qui me concerne j'ai eu beaucoup de mal à trouver un relachement efficace et je coince un peu sur le dernier 150m, voilà pour un CR court car couru seul
Ceci dit la perf est finalement correcte si on compte que :
-pas de prépa spécifique
-que c'est en salle et que je maîtrise pas forcement cet environement
-que j'ai couru seul
Dimanche
course des sables- 15 bornes
on est là pour le plaisir, c'est le genre de courses qu'on fait avec la banane, Faut avoir envie de braver le froid et de galérer dans le sable ( 15 bornes que de sables, des côtes courtes (maxi 700m) mais rendues difficiles par le revêtement), Si t'es là,,,c'est que tu le veux alors pas de prise de tête, et puis c'est quand même plus sympa que d'aller ce taper une sortie longue tout seul, D'ailleurs seul on l'est pas, l'épreuve affiche presque 500 participants (480), C'est fabuleux pour cette petite épreuve de village parti de rien mais qui a su trouver sa date et son public,
j'ai bien récupéré de la veille, mais déjà devant la liste des vainqueurs potentiels je fatigue un pt'it peu,,, ils sont venus ils sont tous là, y'a même ,,,ceux que je connais pas,
petit repérage: le sable est mou, hum ça sent la galère tout ça ,
10' de retard pour le départ,
10h10 c'est parti
on attaque directement par la principale difficulté après 300 m de plat,
et de suite c'est la sélection qui s'opère, le premier file et on ne le reverra plus,
un groupe de 3 puis de 4 se constitue et je suis tout surpris de me retrouver en 5 ème position en haut de la côte au vu de la concurrence,
dans la descente je laisse filer 2 compagnons de route et nous sommes rattrapés par un autre,
la course est technique et dés la fin de la descente on attaque une autre côte après un virage en épingle, un des 3 lâches puis l'autre,
les écarts sont fais et la course restera dans cette configuration jusqu'à la fin,
km 4,5: nouvelle côte je relance et lâche un peu mon compagnon
il reviendra sur moi en m'impressionnant car je chômais pas aux alentours du kilo 7,
passage au 5 en 20'03 (très sélectif ce début de course)
passage au 10 en 37'45
la fin de course est par contre très roulante, mon accompagnateur du jour est en grande forme et tente une attaque au 12ème à peu près,,,il me prend 10 / 15 puis 20 m, dur de ne pas lâcher, ça envoie un bon 19 à l'heure, mais ouf une côte et pour moi l'occasion de revenir,
on s'accompagne jusqu'à la fin, les 500 derniers mètres sont en descente, je repasse devant pour la première fois depuis longtemps et lance le sprint à 300 m de la fin,
on arrive dans la même seconde mais moi devant,
on discute un p'tit peu ,, quel plaisir d'être accompagné par des gens de ce niveau, cette gentillesse et cette expérience de la course, quel bonheur ces courses ,,, populaires,
résultat 4ème (j'aurais signé de suite si on m'avait vendu ça le matin car devant ,,, des gros poissons, certainement des requins) en 54'27,,, vu la souplesse du sable et la topo du parcours j'avoue ne pas être mécontent,,,
et maintenant COUPURE
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Sujet: Week end athlé 
à toi .... t'es encore plus fort que ce que tu pensais! T'es trop modeste!
JB,
Le Sud ouest, mais bien sur, ils sont dopés au confit ou au foie gras doie 
Pas tout à fait d'accord sur tout, mais bon...Nous passerons ça sur la fierté d'appartenir à une bien belle région que j'ai un peu parcouru et surtout dans laquelle je me suis bien gavé (je l'ai quitté avant qu'ils ne me retirent le foie) 
de n'avoir su voir toute la souffrance qui était en toi, allé j'en verse une avec toi 
....... A vrai dire j'préfèrerais en descendre une avec toi 
