courissimo 2009 (agen 47)

pour cette nouvelle version de la course, nous décidons avec thierry et jean luc de participer a ce relais a 3: formules assez simple 3x2km et une dernière boucle a faire ensemble. ça a l'air assez cool! mais vas y avoir le feu aux cannes!
arrivé sur place ce samedi vers 19h, retrait des dossards et nous retrouvons quelques pointures: éric Dubus, S. Nodari, JP Berc.....euh...encore???
avant de décider des relais on regarde comment s'organisent les autres...ok, bibi en 1, jean luc en 2 et thierry le plus fort des 3 en 3!
20h30 c'est parti pour moi, mon plus gros souci Berc! vainqueur de trails dans le lot, grand coureur tres tres rapide! je décide donc de mener la course: advienne que pourra! je regarde ma montre....24.5km/h sur le demi-tour, on a déjà creusé un petit trou...remontée vers les arcades, j'en remet une couche, derrière il s'accroche...1km de passé, m'en reste plus qu'1 ! allez je lache tout mais les cuisses en feu, JP me passe sur la fin et fini avec 4" d'avance sur moi, je finirai les 2km en 6.18! Jean luc creusera le trou avec le relais parti devant (c'était le maillon faible) pour passer le relais avec 300m d'avance! thierry finira de creuser le trou puis nous allons dérouler pour finir ces 8km avec une moyenne de 18km/h et 1er....

à vous 3, ça ne doit pas être évident comme épreuve, surtout par cette chaleur, le dernier relais doit finir de bien cramer les cuisses

..........c'est tres court! mais c'est tres bon!........WONDERFUL ...........une epreuve de FORMULE 1!!!!!!!!

Génial, ouf, heureusement qu'il y a les relais pour pouvoir respirer

Et tu y as mis d'entrée le Feu !

Tu as de la chance de pouvoir courir en équipe comme ça !

J'essaye avec mon club, mais personne pour le moment !

Et bravo pour la

on dirai le récit d'un entrainement

félicitation au deux autres bien sur..

Et bien mes gaillards, çà arrache!

Chapeau! je suis impressionnée.

Je pense en tous les cas pour ma part, avoir réellement envie de vomir, suite à un tel effort (à ma vitesse j'entends).

A VOUS 3 ET yo en particulier

une petite photo qui était dans le journal




merci a tous....et oui la miss, envie de vomir et du sang dans la gorge... ....mais que c'est bon !!!!

VRAIMENT SUPERBE LE CLICHE!!!!........c'est rare une aussi belle photo de course dans les journaux!.............fais la encadrer!

Super relais
Bravo,
Le gout de sang prouve que tu as tout donné

Citation :

et du sang dans la gorge

heuuu bien cuit pour moi le boudin

çà arrache !!!!!!

c'est lallure qui m'ecoeure !

pastis51 a écrit:

c'est lallure qui m'ecoeure !

laquelle celle de Yoyo ou celle du boudin