[Semi de Nîmes 2009] Hémil

Semi de Nîmes (30) le 1 Mai 2009

Antérieurement à la conquête romaine, le territoire formant aujourd'hui le département du Gard était entièrement occupé par les Volces Arécomiques, ils étaient venus vers l'an 400 avant J. C., remplacer sur ce sol les Ibéro-Ligures, qui l'avaient peuplé avant eux. Nous savons par les géographes anciens que les Volces Arécomiques s'étaient établis dans les diverses vallées arrosées par le Gardon et sur la rive droite du Rhône, que leur capitale était Némausus, et qu'autour de cette capitale se groupaient vingt-quatre oppida moins importants.




Le Semi marathon de Nîmes :

C’est un temps magnifique qui nous accueille pour ce 17ème Semi Marathon de Nîmes. Pas trop chaud, mais, aye aye, tout de même un peu de vent. Comme prévu, je retrouve Tricycle en pleine forme et partons pour un petit échauffement dans les Jardins de la Fontaine. Enfin, on essaye car je crois qu’à nous deux, nous connaissons une bonne moitié des participants !

Tricycle, toujours modeste, m’annonce 1h50 et moi je vais me battre pour approcher les 1h30. Allez, nous nous mettons en place. Mes collègues de club rentrent tous dans le sas préférentiel. Je reste juste derrière avec Tricycle. Je les rattraperai bien. Nous sommes presque 1200 au départ !

Viennent les annonces habituelles de l’organisation et les remarques quelques fois désopilantes de tricycle qui détendent bien l’atmosphère dans notre coin et enfin le départ à 9h. Ah oui ! la première minute du départ. Non seulement, il faut faire attention où l’on met ses pieds, mais aussi aux pieds des autres. On perd quand même pas mal de temps dans cette histoire. Nous rejoignons les quais où là, surprise, ma femme me pousse en avant de ses cris !

Bon, ben, il ne me reste plus qu’à attaquer. Je connais maintenant bien le parcours car pour la 3ème fois, je m’y épuise. Je sais qu’il faut que j’assure les dix premiers kilomètres car au retour, il y aura du vent de face.

Finalement, j’aime bien ce parcours. Le début, où l’on côtoie les beaux quartiers, puis des quartiers plus populaires et enfin des petites routes en pleine campagne avant de revenir en ville. Cette première moitié se passe conforme à mon plan. J’essaye de rester régulier et toujours un peu plus rapide que les concurrents devant moi. Je grignote tous mes collègues de club petit à petit en les encourageant au passage. Je dois tourner à 4’15/km et me sens vraiment en dedans. Les 8km en 34’12 et les dix en 42’50’’.

Au ravito, un petit gel et de l’eau et je repars avec le même plan. Mais cette fois avec le vent de face. Je passe encore deux collègues et maintiens mon rythme. J’ai toujours une petite crainte du côté musculaire pour les jambes, mais pour le moment tout va bien ; alors je relance pour doubler tout en restant prudent.

Je passe le 14ème kilo en 1h00’39’’ et mentalement, je me dis que cela va être dur pour l’objectif. Mais bon ! Je vais me battre jusqu’au bout. Pour m’occuper dans ces grandes lignes droites, je me chronomètre entre le 14ème et le 15éme : 4’26’’. Le rythme baisse un peu et je sens d’ailleurs, que les relances sont un peu plus difficiles. Petit réconfort, les autres aussi ! Au 16ème, je passe sous la voie rapide et rentre dans la ville. Il y a de plus en plus de monde pour nous pousser. Allez, maintenant, c’est tout au feeling. Je ne regarde plus mon chrono.

Deux gars me doublent, et je résiste. J’en redouble un en passant à la corde dans un virage. On se touche un peu mais je passe et j’accélère. Et ça va être la bagarre comme ça jusqu’au pont de la voie ferrée. Je pense à tricycle. Le connaissant, il doit se battre derrière aussi, alors il ne faut pas que je lâche mes efforts. Je passe le dix neuvième kilo et double deux légionnaires en leur lançant ‘’allez, comme à l’entrainement’’ Ils rigolent et me suivent.

On arrive sur l’avenue Feuchère et les Arènes. Je résiste toujours, mais pas facile car tout le monde se bat maintenant.
Et enfin j’arrive sur l’avenue Jean Jaurès face à la Tour Magne. 300m et c’est l’arrivée. Il y a beaucoup de monde et ça me motive pour un dernier baroud d’honneur ! Je franchis la ligne en 1h31’56’’ contant car c’est mon meilleur temps !


Bon, l’objectif n’est pas encore atteint, mais ce n’est pas grave ; ce sera pour la prochaine fois, à Pentecôte à Embrun ! Je retrouve petit à petit mes collègues autour d’une bonne collation. Je sais maintenant que je peux encore un peu plus forcer. A force de discuter, je rate l’arrivée de Tricycle qui fait un super temps. Nous rentrons en trottinant jusqu’à chez moi pour une bonne bière et nous nous quittons plein de souvenir dans la tête.

Citation :

les Volces Arécomiques s'étaient établis dans les diverses vallées arrosées par le Gardon

ben moi j'en connais un de eré - comique ..et il est pas arrosé que par le gardon .....l'a gardé le neurone de ses ancêtres.....

a par çà c'est une bien belle balade à laquelle tu nous as convié.... en plus ton épouse qui t'encourage !!!!! bientôt elle va t'accompagner sur les grands périples dont tu rêves

belle course hervé !!!!

tu es bien hemil!..........tu es tres bien!! toujours dans l'allure,vraiment impressionnant! courir dans les rues de nimes........j'adorerais! tu as vraiment changer de categorie! et sans te prendre la tete!............... et un tres grand ..............on attend 3 roues

Merci les amis !

Pour la petite histoire; ma femme a raté mon arrivée de 1' !
Pourtant je lui avais dit que mon objectif était 1h30 !
Moi j'étais presque à l'heure


Le long des quais de la Fontaine
Et de face un collègue de club qui faisait le 10km car il revient de blessure.

Bravo Hervé! Super chrono!!!

Nîmes... ça me rappele l'an dernier où j'étais sur l'épreuve, et le souvenir du petit coucou

à la prochaine!

Tu m'as fait mentir, j'avais dis 1h27
c'est bien quand même...
Pour faire un temps, je pense qu'il faut se placer plus près des premiers, les deux trois minutes de perdues au départ sont difficiles à gratter par la suite sous peine de se griller.

Effectivement trés bon temps ! C'est toujours sympa, l'implication de la famille...et la binouse en fin de journée

mince j'avais raté le cr, toujours sympa a te lire et pis joli temps 1h31, rien a regretter, meme si tu vaux 1h25....
bravo hervé

Hello MIMIL

C'est ton meilleur et je suppose que vous l'avez tous bien arrosé avec TRITRI.

C'est un chrono... super..., et comme dit Yo, tu peux certainement descendre en dessous des 1h30.

Ce n'est plus possible que tu fasses un marathon en 3h40 avec les chronos que tu alignes.

Je suis curieuse de voir çà

super hemil un beaux semi hein :


bonne recup a++++e:

Hémil et beau chrono surtout avec du dénivelé, sur le plat tu seras sous 1h30.
Pour ton CR toujours aussi vivant

Belle bagarre! ça donne envie d'y aller!

Merci

C'était surtout le vent, sinon ce semi est très rapide !

2007 : 1h45', 2008 : 1h38'45" , et 2009 : 1h31'56"

Alors 2010

Je prend le pari, sous 1h30...
Je te ferai le lièvre et logiquement c'est bon car c'est sur les 5 premiers km que le temps se joue.
Je parle pour nous qui avons l'habitude de distances plus longues.

Houla la, c'est un point de vue de DINOzaure et ça vaut ce que ça vaut, mais ...

super hémil je vois que tu tombe les chronos dpuis quelques annés !.....ben c clair en 2010 ca va donner !

Champion dans ton jardin Hémil

Un super chrono sur une course aussi populaire, en 2010 sous les 1h30