| | [Trail de Beaune 2009] Bernard Geneau |  |
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+4fabrunner KarBone yoyo Gégé45 8 participants |
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Invité
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|  Sujet: [Trail de Beaune 2009] Bernard Geneau Dim 19 Avr - 19:11 | |
| Trail de Beaune (21) 19 kms 554m+ le 19 Avril 2009Dieu que Dame Nature est belle, sur un parcours magnifique dans la montagne située dans l'arrière pays Beaunois. autour du km 6 un coup de massue plus un gramme de jus la panne sèche??? Marche....Courre...Marche...Courre et pour agrémenter le tout une douleur de chez...douleur au mollet gauche alors les 13 derniers kilomètres a cloche pied c'était galère une petite visite chez Mr le docteur s'impose  mais le paysage était tellement beau que du bonheur ç'a ira mieux demain |
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Invité
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Gégé45
Messages : 4789
Age : 71
Ville : Huisseau sur Mauves (45)
Inscription : 27/06/2008
| | Sujet: Re: [Trail de Beaune 2009] Bernard Geneau Dim 19 Avr - 21:19 | |
| Tu as pu profiter du paysage, ce n'est donc pas une si mauvaise journée que ça.  D'avoir été jusqu'au bout. Soignes toi bien et bonne récup. | |
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yoyo
Messages : 11328
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Ville : Pujols (47)
Inscription : 04/09/2006
| | Sujet: Re: [Trail de Beaune 2009] Bernard Geneau Dim 19 Avr - 21:48 | |
| y a des jours comme ça.....mais tu l'as fait, alors repos??? | |
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KarBone
modo
Messages : 4160
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Ville : Foix (09)
Inscription : 11/06/2005
| | Sujet: Re: [Trail de Beaune 2009] Bernard Geneau Dim 19 Avr - 22:01 | |
| Ya des jours ca veut pas ! T'as terminé, t'as de la volonté :)
Reposes toi ! | |
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fabrunner
Messages : 3174
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Ville : Sochaux (25)
Inscription : 05/02/2008
| | Sujet: Re: [Trail de Beaune 2009] Bernard Geneau Dim 19 Avr - 22:06 | |
| ça ressemble bien a une galere! tu es aller au bout,chapeau!.......repos........et puis tu viens faire le trail de besançon dans 3 semaines!!!!!!!?????........(ça te fait un pres le meme trajet que moi?)  | |
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Sylvie
Messages : 16541
Age : 54
Ville : Corbas (69)
Inscription : 27/04/2008
| | Sujet: Re: [Trail de Beaune 2009] Bernard Geneau Lun 20 Avr - 12:15 | |
| Hello Bernard! Merci pour le compte-rendu! Cà sent la blessure? Pas de claquage, j'espère... Tiens nous au courant.  | |
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Invité
Invité
| | Sujet: Re: [Trail de Beaune 2009] Bernard Geneau Lun 20 Avr - 19:24 | |
| c'est un claquage
le médecin, le kiné dans la foulée
le kiné pense que dans 15 jours je peux y aller gentilment
Génial parce que le 01 mai "la grimpée du laudon" avec l'association "courir pour toi" et nous emmenons avec nous des gamins (atteints de maladies génétiques) sur des joëllettes et que du bonheur pour ces bouts de choux
pas envie de louper ces moments là... |
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Sylvie
Messages : 16541
Age : 54
Ville : Corbas (69)
Inscription : 27/04/2008
| | Sujet: Re: [Trail de Beaune 2009] Bernard Geneau Lun 20 Avr - 19:41 | |
| Oh bravo Bernard! pour la future course.
Soigne toi bien, bois beaucoup aussi. | |
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Invité
Invité
| | Sujet: Re: [Trail de Beaune 2009] Bernard Geneau Lun 20 Avr - 19:58 | |
| - Citation :
- Génial parce que le 01 mai "la grimpée du laudon" avec l'association "courir pour toi" et nous emmenons avec nous des gamins (atteints de maladies génétiques) sur des joëllettes et que du bonheur pour ces bouts de choux
pas envie de louper ces moments là... bernard, heureux de lire ces mots !!!!!   en juillet un trail dans le même esprit avec des adultes sur des joellettes voir sujet le tripoux trail  |
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marie-christine
Messages : 404
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Ville : Fayence (83)
Inscription : 04/08/2008
| | Sujet: Re: [Trail de Beaune 2009] Bernard Geneau Lun 20 Avr - 21:02 | |
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Invité
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| | Sujet: Re: [Trail de Beaune 2009] Bernard Geneau Dim 26 Avr - 7:58 | |
| Bravo, courageux d'être allé au bout en sachant que le problème est arrivé bien avant la moitié du parcours. L'endurance et sa déclinaison... endurer... durer... dur |
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Erik
Admin Fantôme !
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Ville : Lunel (34)
Inscription : 09/05/2005
| | Sujet: Re: [Trail de Beaune 2009] Bernard Geneau Dim 26 Avr - 11:45 | |
| Bravo Bernard Prompt retablissement, la suite est belle  | |
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hemil
admin
Messages : 6928
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Ville : Vérosvres (71)
Inscription : 01/06/2007
| | Sujet: Re: [Trail de Beaune 2009] Bernard Geneau Dim 26 Avr - 20:51 | |
| Courageux Bernard ! repose toi bien et soigne ton claquage le 1er Mai sera une réussite | |
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| | Sujet: Re: [Trail de Beaune 2009] Bernard Geneau | |
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